Как образуется атеросклеротическая бляшка
Всё начинается с повреждения внутренней выстилки артерии — эндотелия. Его повреждают высокое давление, компоненты табачного дыма, высокий сахар крови, избыток атерогенных частиц холестерина. Через повреждённую стенку внутрь проникают липопротеины низкой плотности, окисляются и притягивают клетки иммунной системы. Те поглощают жир, превращаются в пенистые клетки и гибнут, формируя липидное ядро. Сверху нарастает соединительнотканная покрышка. Пока она плотная, бляшка стабильна. Если покрышка тонкая, а ядро большое, бляшка может надорваться — и тогда запускается свёртывание крови с образованием тромба.
- Повреждение стенки артерии
- Проникновение и окисление липопротеинов низкой плотности
- Хроническое воспаление в стенке сосуда
- Формирование липидного ядра и покрышки
- Стабильная бляшка сужает просвет постепенно
- Нестабильная бляшка разрывается и даёт тромбоз
Причины и факторы риска
Атеросклероз — болезнь с множеством причин, и на большинство из них можно повлиять. Ключевую роль играют уровень холестерина липопротеинов низкой плотности, курение, артериальная гипертония и сахарный диабет. Дополнительный вклад вносят лишний вес, малоподвижность, хронический стресс и недосып. Неизменяемые факторы — возраст, мужской пол и наследственность: ранние инфаркты и инсульты у близких родственников заметно повышают личный риск. Отдельно выделяют семейную гиперхолестеринемию — наследственное состояние, при котором холестерин высок с детства и сосудистые события случаются рано.
- Курение, в том числе электронные сигареты и кальян
- Повышенный холестерин липопротеинов низкой плотности
- Артериальная гипертония
- Сахарный диабет и преддиабет
- Ожирение, особенно абдоминальное
- Низкая физическая активность
- Наследственность и семейная гиперхолестеринемия
Симптомы в зависимости от того, какие артерии поражены
Долгое время болезнь протекает бессимптомно: пока просвет сужен меньше чем наполовину, кровотока хватает. Жалобы появляются, когда орган перестаёт получать достаточно крови при нагрузке. Если страдают коронарные артерии, возникает стенокардия — давящая боль за грудиной при ходьбе или подъёме по лестнице, проходящая в покое. При поражении артерий шеи и мозга бывают преходящие эпизоды слабости в конечностях и нарушения речи. Атеросклероз артерий ног даёт перемежающуюся хромоту: боль в икрах при ходьбе, заставляющую остановиться.
- Сердце: давящая боль за грудиной при нагрузке, одышка
- Мозг: головокружение, эпизоды слабости и нарушения речи
- Ноги: боль в икрах при ходьбе, зябкость, выпадение волос на голенях
- Почки: плохо поддающаяся лечению гипертония
- Кишечник: боль в животе после еды, похудение
- Половая сфера: эректильная дисфункция как ранний признак
Диагностика
Обследование начинают с беседы, измерения давления, окружности талии и расчёта сердечно-сосудистого риска. Обязателен липидный спектр: общий холестерин, липопротеины низкой и высокой плотности, триглицериды. Проверяют глюкозу и гликированный гемоглобин, креатинин, при необходимости — печёночные показатели. Наглядную информацию даёт ультразвуковое исследование сонных артерий с измерением толщины комплекса интима-медиа и артерий ног с измерением лодыжечно-плечевого индекса. При подозрении на ишемию сердца выполняют ЭКГ, нагрузочные пробы, эхокардиографию, а для планирования вмешательства — КТ-ангиографию или коронарографию.
- Липидный спектр натощак
- Глюкоза крови и гликированный гемоглобин
- УЗИ сонных артерий с оценкой интима-медиа
- Допплерография артерий нижних конечностей
- ЭКГ и нагрузочные пробы
- КТ-ангиография и коронарография по показаниям
Лечение и профилактика
Цель лечения — не просто снизить цифры в анализах, а уменьшить риск инфаркта и инсульта. Основа — образ жизни: полный отказ от курения, регулярная ходьба не менее 150 минут в неделю, питание с преобладанием овощей, бобовых, цельных злаков, рыбы и растительных масел, ограничение промышленной выпечки, колбас и сладких напитков. Медикаментозно применяют препараты, снижающие холестерин, средства для контроля давления и сахара, по показаниям — антиагреганты. Целевые значения и конкретные препараты подбирает врач. При критическом сужении артерии выполняют стентирование или шунтирование.
- Полный отказ от курения — самый быстрый эффект
- Регулярная аэробная нагрузка
- Средиземноморский тип питания
- Снижение веса и окружности талии
- Контроль давления ниже 140/90 мм рт. ст. и целевых значений, названных врачом
- Гиполипидемическая терапия по назначению врача
- Стентирование или шунтирование при критическом сужении