Народная медицина: болезни — симптомы, диагностика и лечение

Геморрой — увеличение и выпадение геморроидальных узлов, кавернозных сосудистых образований, которые есть у каждого человека в норме и участвуют в удержании содержимого кишечника. Проблемой они становятся, когда из-за повышенного давления и застоя увеличиваются, начинают кровоточить и выпадать. Это одно из самых распространённых заболеваний, о котором стесняются говорить, и именно поэтому люди годами лечатся самостоятельно. Между тем главная опасность не в самом геморрое, а в том, что кровью при дефекации проявляются и другие болезни, включая рак прямой кишки.

Остеохондроз — возрастные дегенеративные изменения межпозвонковых дисков и суставов позвоночника. Важно понимать: в той или иной степени они есть практически у всех людей после 30–35 лет, и сами по себе болезнью не являются. Проблема в том, что этим диагнозом в постсоветской медицине объясняют почти любую боль — в спине, шее, голове, руке, сердце. Между тем в большинстве случаев боль в спине связана не с «отложением солей», а с мышцами и суставами, и хорошо поддаётся лечению движением, а не покоем и капельницами.

Запор — одна из самых частых и при этом самых неправильно понимаемых жалоб. Большинство людей уверены, что стул обязан быть ежедневным, и при отклонении от этого правила начинают лечиться, хотя нормой считается диапазон от трёх раз в день до трёх раз в неделю. Настоящий запор определяется не календарём, а тем, как проходит опорожнение: приходится ли сильно натуживаться, твёрдый ли стул, остаётся ли чувство неполного опорожнения. Дальше начинается вторая группа ошибок: клетчатку добавляют без воды и получают вздутие вместо облегчения, а стимулирующие слабительные из аптеки принимают месяцами, постепенно увеличивая дозу.

Головная боль напряжения — самая распространённая головная боль на свете, и именно поэтому её почти никогда не лечат: с ней просто живут, глотая таблетку и возвращаясь к делам. Ощущается она как сжимающий обруч или тесная шапка, охватывает голову с двух сторон, редко бывает сильной и не усиливается от обычной ходьбы. Опасности сама по себе она не представляет, но у неё есть коварное продолжение, о котором мало кто знает: если обезболивающие принимать чаще определённого числа дней в месяц, они сами начинают вызывать головную боль. Так редкие приступы превращаются в ежедневный фон, и человек уверен, что болезнь прогрессирует, хотя причина лежит в упаковке таблеток на его столе.

Бессонница — не просто «плохо сплю», а состояние, при котором нарушение сна повторяется не менее трёх ночей в неделю и сказывается на дневном самочувствии. Её главная особенность в том, что со временем она отрывается от первоначальной причины и начинает поддерживать себя сама: человек боится не уснуть, ложится с тревогой, и именно эта тревога не даёт уснуть. Поэтому снотворные, которые кажутся очевидным решением, при хронической бессоннице работают хуже всего — а методом первого выбора считается совсем другое.