Две разные задачи
Первая — дренажная: специальные приёмы вибрации и поколачивания в сочетании с положением тела помогают мокроте отходить из бронхов. Такой массаж назначают в фазе разрешения бронхита и пневмонии, а также детям при затяжном кашле — он существенно ускоряет очищение дыхательных путей. Вторая задача — мышечная: при сутулости и длительной работе за столом грудные мышцы укорачиваются и тянут плечи вперёд, усугубляя нарушение осанки. Их расслабление — необходимая часть работы с осанкой, которую нельзя заменить только укреплением мышц спины.
Почему массаж считают по зонам
Стоимость и длительность сеанса определяются площадью обрабатываемой поверхности и числом мышечных групп. Проработка воротниковой зоны занимает 15–20 минут, спины — вдвое больше, а общий массаж всего тела — около часа.
Такой подход удобен и клинически: врач назначает воздействие именно на проблемную область, а не «массаж вообще». При боли в пояснице нет смысла оплачивать проработку рук, а при головной боли напряжения ключевой зоной будет шея и надплечья.
Как работает лечебный массаж
Механическое воздействие улучшает кровообращение и лимфоотток в тканях, снимает мышечный спазм, уменьшает боль и увеличивает подвижность. При хронической боли в спине и шее массаж входит в стандартные схемы лечения наряду с лечебной физкультурой.
Эффект накопительный: после одного сеанса наступает временное расслабление, устойчивый результат появляется к концу курса из 8–10 процедур.
Противопоказания
Массаж не проводят при острых воспалительных процессах и высокой температуре, гнойных заболеваниях кожи, тромбозе вен, кровотечениях, в остром периоде травмы и при злокачественных новообразованиях без согласования с онкологом. При гипертонии, беременности и после операций техника и зоны подбираются отдельно.