Чем фотостарение отличается от возрастного
Естественное старение затрагивает всю кожу равномерно: она истончается, становится суше, появляются мелкие морщины, снижается упругость. Фотостарение проявляется только там, где кожа годами получала солнце, поэтому разница между лицом и кожей внутренней поверхности плеча бывает разительной. При фотоповреждении кожа, наоборот, часто выглядит утолщённой и грубой, с желтоватым оттенком, глубокими складками, множеством пигментных пятен и расширенных сосудов. Именно поэтому дерматологи оценивают состояние открытых и закрытых участков по отдельности.
- Возрастное старение — равномерное истончение кожи
- Фотостарение — только на открытых участках
- Грубая текстура и желтоватый оттенок
- Множественные пигментные пятна
- Расширенные сосуды и покраснение
- Глубокие складки и морщины
Что происходит в коже
Длинноволновые лучи проникают глубоко и разрушают коллаген и эластин, а также запускают образование свободных радикалов. Коротковолновые повреждают ДНК клеток поверхностного слоя и вызывают солнечные ожоги. Пигментные клетки в ответ работают неравномерно, из-за чего появляются пятна и участки осветления. Сосуды расширяются и становятся заметными. Накопленное повреждение ДНК приводит к появлению шершавых предраковых очагов — актинического кератоза, а со временем может стать основой для рака кожи.
- Разрушение коллагена и эластина
- Повреждение ДНК клеток кожи
- Неравномерная работа пигментных клеток
- Расширение сосудов
- Актинический кератоз как предраковое состояние
- Накопительный характер повреждения
Признаки
Самые ранние проявления — сухость, тусклость и неровный тон, затем появляются веснушчатые и более крупные коричневые пятна, особенно на скулах, лбу и тыле кистей. Кожа теряет упругость, на щеках и вокруг глаз формируются глубокие морщины, а над верхней губой — вертикальные складки. Часто заметны стойкое покраснение и сосудистые звёздочки на щеках и крыльях носа, расширенные поры, мелкие белые точки. На кистях и предплечьях возникают белые пятна и лёгкие кровоподтёки от незначительных травм.
- Сухость и тусклый тон
- Пигментные пятна на лице и кистях
- Сосудистые звёздочки и стойкое покраснение
- Глубокие морщины и складки
- Грубая пористая текстура кожи
- Шершавые участки на висках и лбу
Профилактика: что действительно работает
Никакая процедура не даст стойкого результата, если кожа продолжает получать ультрафиолет. Основа — ежедневная защита круглый год, а не только летом и на море: средство с широким спектром защиты наносят утром на лицо, шею и кисти и обновляют каждые 2–3 часа при пребывании на улице. Не менее важны тень в середине дня, головной убор с полями, солнцезащитные очки и одежда с длинным рукавом. Солярии следует полностью исключить. Отказ от курения замедляет разрушение коллагена и заметно улучшает цвет лица.
- Ежедневная солнцезащита круглый год
- Обновление средства каждые 2–3 часа на улице
- Тень в часы максимального солнца
- Головной убор, очки, закрытая одежда
- Полный отказ от соляриев
- Отказ от курения
- Защита не только лица, но и шеи и кистей
Методы коррекции
Часть изменений обратима. Базовый домашний уход включает наружные ретиноиды, которые стимулируют обновление кожи и синтез коллагена, антиоксиданты, средства с ниацинамидом и увлажняющие компоненты; ретиноиды назначает врач, они требуют постепенного введения и не применяются при беременности. В клинике используют химические пилинги, лазерные и световые методики для работы с пигментом и сосудами, фракционные технологии для текстуры и рубцов. Инъекционные методы решают отдельные задачи: препараты гиалуроновой кислоты восполняют объём, ботулотоксин уменьшает мимические морщины, плазмотерапия улучшает качество кожи. Программу подбирают индивидуально и всегда сочетают с защитой от солнца.
- Наружные ретиноиды по назначению врача
- Антиоксиданты и увлажняющие средства
- Химические пилинги
- Лазерные и световые методики для пигмента и сосудов
- Фракционное омоложение для текстуры
- Филлеры и ботулотоксин по показаниям
- Обязательная солнцезащита во время и после курса
