Детский массаж: с какого возраста можно начинать

Малышу ещё нет месяца, а вокруг уже советуют: «массаж надо начинать как можно раньше». Одни знакомые водили ребёнка с первых недель, другие ждали до полугода, третьи вообще обошлись без него. Разберёмся, с какого возраста детский массаж имеет смысл, когда это назначение врача, а когда просто мода.

С какого возраста и кому назначают

Короткий ответ: прикосновение полезно ребёнку с рождения, а вот массаж как процедура начинается тогда, когда для него есть повод и ребёнок к нему готов. Общую границу обычно ставят после заживления пупочной ранки и первого осмотра у врачей.

• в первые недели — только мягкие поглаживания от мамы, без техник и усилий;
• лечебный массаж назначают в любом возрасте, если врач видит задачу;
• профилактический курс чаще начинают во второй половине первого года;
• перед курсом ребёнка должны осмотреть педиатр, невролог и ортопед;
• здоровому новорождённому курс массажа не обязателен.

Возраст сам по себе не показание. Если нет назначения и жалоб, спешить незачем: сначала стоит показать ребёнка врачу и спросить, нужен ли ему медицинский массаж сейчас.

Какие задачи решает

У массажа в раннем возрасте задачи скромнее, чем принято считать. Он не ускоряет развитие и не делает ребёнка крепче сам по себе.

• снижает напряжение в зажатых мышцах;
• поддерживает ослабленные мышцы перед занятиями движением;
• уменьшает асимметрию положения головы и корпуса;
• даёт малышу опыт спокойного контакта, а родителям — уверенность в руках;
• готовит тело к гимнастике, которой учат сразу после сеанса.

Если курс предлагают «для общего развития», стоит спросить, какую именно задачу он решает. Для ребёнка без жалоб гораздо полезнее свобода движения на полу и время на животе.

Как проходит сеанс

Чем младше ребёнок, тем короче и мягче сеанс. Главный ориентир — его реакция, а не расписание.

• специалист смотрит назначение врача и уточняет, как малыш ел и спал;
• работают в тёплой комнате, на твёрдой поверхности, тёплыми руками;
• начинают с поглаживаний, чтобы ребёнок принял прикосновение;
• приёмы подбирают по задаче — где-то расслабить, где-то поддержать мышцу;
• заканчивают спокойным контактом и отдыхом.

Подходящее время — через час после кормления, когда малыш бодрый. Сквозняк, голод, прорезывание зубов, плохая ночь — всё это причины отложить сеанс, а не терпеть.

Сколько нужно и как часто

Детский массаж делают курсами с обязательными перерывами: непрерывно его не проводят.

• сеансы идут подряд или через день, по схеме врача;
• курс занимает несколько недель, затем следует перерыв;
• повторный курс назначают по осмотру, а не по привычке;
• между курсами родители делают домашнюю часть программы;
• если за курс ничего не изменилось, нужна консультация, а не новый курс.

Противопоказания и ограничения

У малышей запреты строже, чем у детей постарше, и проверять их должен врач.

• высокая температура, острая инфекция, любое недомогание;
• незажившая пупочная ранка, крупная пупочная или паховая грыжа;
• болезни кожи, высыпания и гнойные процессы в зоне работы;
• подозрение на дисплазию или вывих бедра — нужно заключение ортопеда;
• приступы, тяжёлые болезни сердца, повышенная хрупкость костей;
• нарушения свёртываемости крови.

Отдельно о приёмах, которые часто показывают в сети: подвешивание за руки и ноги, раскачивания, силовое растяжение. К массажу это отношения не имеет и для младенца опасно.

Что можно делать дома

Самое нужное родители могут делать своими руками, и учиться этому проще, чем кажется.

• попросите специалиста показать приёмы и повторите их при нём;
• делайте короткий массаж ежедневно, в спокойное время дня;
• обходите позвоночник, не давите на живот и на область сердца;
• не продолжайте, если ребёнку перестало быть приятно;
• больше времени на животе и на полу — это работает не хуже курса;
• не повторяйте дома лечебные техники без обучения.

Если малыш после сеансов стал беспокойным, плохо спит, появились синяки или он щадит руку либо ногу — прервите курс и покажите ребёнка врачу.

Где принимают в Ташкенте

Если вы хотите разобраться и получить назначение, обратиться можно в сеть детских клиник «Здоровые дети»: там осмотрят ребёнка, при необходимости направят к профильному специалисту и составят план работы. Запись и расписание — по телефону +998 55 055 10 02.

• «Здоровые дети» — Чиланзарский филиал: улица Мукимий, 144/1, Чиланзарский район, Ташкент.
• «Здоровые дети» — Юнусабадский филиал: улица Мирзаева, 50, Юнусабад-17, Юнусабадский район, Ташкент.
• «Здоровые дети» — Мирзо-Улугбекский филиал: улица Паркент, дом 89, Ташкент.
• «Здоровые дети» — Сергелийский филиал: массив Узгарыш, 61, Ташкент.
• «Здоровые дети» — Наманганский филиал: Наманганская область, город Наманган, улица Хамрох (Охунбобоев), 72. Обратите внимание: этот филиал работает в Намангане, а не в Ташкенте.

Скажите при записи возраст ребёнка и то, что беспокоит больше всего, и возьмите с собой выписки и снимки, если они есть, — администратор подберёт ближайший филиал и свободное время. Заключение делает врач после осмотра ребёнка.