Нима учун тарвуз потенциални оширади?

Тарвуз ситрулиннинг табиий манбаи, томирларни кенгайтирувчи таъсирга эга аминокислотадир. Цитрулиннинг жинсий олатни томирларига таъсир қилиш механизми "кўк таблеткалар" нинг фаол моддаси бўлган силденафилни ноаниқ эслатади.
  
Организмда ситрулин бошқа аминокислота - аргининга айланади. Аргинин азот оксиди донори бўлиб, жинсий олатни қон оқимини оширади ва доимий эрекцияни таъминлайди. 

Тарвуз асосан сувдан иборат бўлганлиги сабабли, консентрланган тарвуз шарбати энг юқори ситрулин миқдорини таъминлайди. Биз аслида бу маҳсулотни витаминлар, минераллар, антиоксидантлар ва эркак кучи манбаи сифатида истеъмол қилишимиз мумкин. 

Тадқиқот нима дейди

Тарвуз ва ситрулиннинг кучга таъсири фаннинг нисбатан янги соҳасидир. Тадқиқотларнинг аксарияти оддий бўлиб, фақат ҳайвонлар устида ўтказилди. 

Шундай қилиб, "табиий Виагра" фойдасига ишончли далиллар ҳақида гапиришга ҳали эрта.

Шифокорлар тарвуз ва тарвуз шарбати кўп миқдорда истеъмол қилинадиган зарарсиз маҳсулот эканлигидан мамнун. Бу шуни англатадики, кўпчилик эркаклар тарвуз шарбати ёки ситрулин қўшимчаларини хавфсиз синаб кўришлари мумкин. 

Аммо келинг, фактларга қарайлик.

2011 йилда олимлар энгил эректил дисфункцияси (ЭД) бўлган 24 эркакни кузатдилар, улар бир ой давомида плацебо, кейин эса ситрулин қабул қилдилар. Биринчи ҳолда, иштирокчиларнинг ярми потенциалнинг сезиларли даражада ошишини ва плацебо гуруҳида фақат иккитасини қайд этди. Цитрулинни қабул қилган эркаклар тажрибадан олдин бир ойда ўртача 1,37 марта ва кейин 2,3 марта жинсий алоқада бўлишган.

Иштирокчиларнинг ҳеч бири ножўя таъсирларни билдирмади.

Икки йил ўтгач, 2013 йилда артериоген ёки қон томир эректил дисфункциясидан азият чекадиган эркак каламушлар билан тажрибалар ўтказилди. Кемирувчиларда жинсий олатни қон айланиши бузилган. Бир неча ҳафта давомида каламушларга ситрулин берилди ва плацебо билан солиштирганда қон оқими ва эрекция яхшиланди.

2014 йилда яна бир тадқиқот янги тарвуз пулпаси экстрактининг кемирувчиларнинг потенциалига таъсирини кўриб чиқди.

Ҳар куни тарвуз экстракти билан озиқланган эркаклар қарама-қарши жинсга фаолроқ қизиқиш билдиришган ва тез-тез жуфтлашган. Муаллифлар либидо ва эрекциянинг сезиларли ўсишини қайд этдилар. Барча ҳолатларда тарвуз ва ситрулин яхши муҳосаба қилинган. 

Ва яқинда Андрологй журналида италиялик олимлар эркак кўнгиллилар иштирокидаги ажойиб иш ҳақида маълумот беришди. Қон томирларининг иктидарсизлиги маълум аминокислоталарнинг, шу жумладан аргининнинг этишмаслиги билан чамбарчас боғлиқлиги аниқланди. Бу шуни кўрсатадики, ситрулин ёки аргининни истеъмол қилиш эректил дисфункцияни даволашга ёрдам беради. Эркаклар тарвузнинг силденафил ва бошқа ПДЕ5 инҳибитöрлери каби самарали эмаслигини эсга олишлари керак.
  
Бундан ташқари, Виагра билан эрекцияга эриша олмайдиган эркакларга тарвуз шарбати ва ситрулин ёрдам бермаслиги аниқ. Цитрулин қон томирларини кенгайтириш орқали ишлайди, шунинг учун қўшимчалар асаб шикастланиши ёки ЭДнинг бошқа сабаблари билан ёрдам бермайди. Тарвузнинг эректил дисфункция учун ножўя таъсирлари Тарвуз кўп миқдорда ҳам хавфсиз маҳсулот ҳисобланади. Агар тарвузга аллергиянгиз бўлмаса, уни кундалик рационингизга хавфсиз киритишингиз мумкин. Агар сизда қандли диабет бўлса, сиз қанча тарвуз эйишингиз мумкинлигини мутахассис билан муҳокама қилишингиз керак. Тарвуз ва бошқа мевалар қондаги қанд миқдорини ошириши мумкин, шунинг учун уларни ортиқча истеъмол қилмаслик керак. 

Тарвуз шарбати ва тарвуз паст калорияли озиқ-овқат ҳисобланади, шунинг учун ортиқча вазн ҳақида ташвишланишга ҳожат йўқ. 
Ҳеч қандай тадқиқот соғлом эркаклар ёки ҳайвонларда тарвуз билан боғлиқ жиддий ён таъсирларни аниқламади. Сиз тарвузни Виаграга муқобил сифатида ишонч билан синаб кўришингиз ёки ҳатто силденафил билан параллел равишда фойдаланишингиз мумкин. 

Суякли ёки суяксизми?

Мантиқий савол: ситрулиннинг максимал дозасини олиш учун қанча ва қандай тарвуз истеъмол қилиш керак? 
2005 йилги тадқиқот шуни кўрсатдики, гўшти сариқ ва тўқ сариқ рангли тарвузларда қизил рангга қараганда бир оз кўпроқ ситрулин мавжуд.

Айни пайтда, уруғли ёки уруғсиз навлар бу "эркак" аминокислоталарнинг бир хил консентрациясини ўз ичига олади.

Максимал таъсирга эришиш учун америкалик диетологлар тарвуз ва бошқа мевалардан сметаналар тайёрлашни тавсия қиладилар.

Қувноқ кун ва романтик оқшом учун ажойиб коктейл!

Саволлар бўйича +(998 71) 140-03-03, +(998 71) 140-01-60 телефонлари ва Чилонзор, 12-мавзе, кўч. М. Шайхзода, но. 7.