Нега эрталаб бўғимларим қаттиқлашади?
Уйқу пайтида бўғин деярли ҳаракат қилмайди. Агар унда яллиғланиш бўлса, синовиал мембрана ортиқча суюқлик чиқаради ва шиширади, оралиқ суюқлик эса атрофдаги тўқималарда тўпланади. Эрталаб бу шиш ва қаттиқлик каби сезилади, бу ҳаракат пайтида аста-секин йўқолади: мушакларнинг иши суюқликнинг чиқишини яхшилайди. Яллиғланиш қанчалик фаол бўлса, қаттиқлик шунчалик узоқ давом этади. Артроз билан яллиғланиш минимал бўлади ва уйқудан кейин қаттиқлик қисқа муддатли бўлиб, машқлар пайтида ва кун охирида оғриқ пайдо бўлади.
- Яллиғланиш туфайли синовиумнинг шишиши
- Дам олишда суюқлик тўпланиши
- Ҳаракат ва исиниш билан такомиллаштириш
- Давомийлиги яллиғланиш фаоллигини акс эттиради
- Артроз билан қаттиқлик қисқа, оғриқ жисмоний машқлар билан боғлиқ
Маслаҳат сифатида давомийлиги
Шифокор ҳар доим қаттиқлик неча дақиқа давом этишини ва қачон максимал бўлишини аниқлайди. 30 дақиқагача - остеоартрит, ортиқча юк, ҳипотироидизм ва мушакларнинг нормал кучланишига хосдир. 30 дақиқадан бир неча соатгача яллиғланиш артритининг ўзига хос белгиси: ревматоид, псориатик ва тизимли бириктирувчи тўқималар касалликлари. Кечанинг иккинчи ярмида қийналадиган ва исиниш билан пасаядиган пастки орқа ва кўкрак қафасидаги қаттиқлик анкилозан спондилитга хос бўлиб, кўпинча оддий остеохондроз учун йиллар давомида хато қилинади.
- 30 дақиқагача: артроз, ортиқча юк, ҳипотироидизм
- 30-60 дақиқадан ортиқ: яллиғланишли артрит
- Носимметрик қўл ва оёқ: роматоид артрит
- Кечаси пастки орқа қаттиқлик: спондилоартрит
- 50 йилдан кейин элкалар ва сонлар: полимиялгия ревматикаси
- Псориаз билан қаттиқлик: псориатик артрит
Билан боғлиқ аломатлар
Ташхис камдан-кам ҳолларда фақат қаттиқлик билан амалга оширилади, шунинг учун бошқа кўринишларни ҳам излаш керак. Яллиғланиш касалликлари бўғимларнинг шишиши, чарчоқ, ҳаракациз заифлик, паст даражадаги иситма, баъзан эса вазн йўқотиш билан тавсифланади. Псориатик артрит кўпинча тери плиталари ва тирноқларда ўзгаришлар билан бирга келади, реактив артрит кўпинча яқинда ичак ёки урогенитал инфекция ёки кўзнинг яллиғланиши билан бирга келади. Тизимли қизил югурук юзда тошма, оғизда яралар, соч тўкилиши ва қуёшга сезгирликни келтириб чиқариши мумкин.
- Қўшимчаларнинг шишиши ва сезгирлиги
- Заифлик ва чарчоқ
- Паст даражадаги иситма
- Тери тошмаси ва тирноқларнинг ўзгариши
- Кўзнинг яллиғланиши
- Қуруқ оғиз ва кўзлар
- Тўпиқ ва тендон қўшимчаларида оғриқ
Сўров
Улар текширувдан бошланади: шифокор шишган ва оғриқли бўғинлар сонини ҳисоблайди, умуртқа поғонасининг ҳаракатчанлигини баҳолайди, тери ва тирноқларни текширади. Лаборатория минимал - бу яллиғланиш кўрсаткичлари сифатида тўлиқ қон рўйхати, ЭСР ва СРП. Агар роматоид артритга шубҳа қилинган бўлса, роматоид омил ва сиклик ситрулинланган пептидга антикорлар аниқланади, улар аниқроқдир. Қўшимчаларнинг ултратовуш текшируви шиш кўзга кўринмайдиган жойларда ҳам синовиал мембрананинг яллиғланишини аниқлайди. Х-нурлари кейинчалик ривожланадиган ўзгаришларни кўрсатади, шунинг учун касалликнинг бошланишида оддий рентгенография артритни истисно қилмайди.
- Тўлиқ қон рўйхати, ЭСР, СРП
- Роматоид омил
- ССП га антикорлар
- Қўшимчаларнинг ултратовуш текшируви
- Қўллар, оёқлар, тос аъзоларининг рентгенограммаси
- Ҳипотироидизмга шубҳа қилиш учун ЦҲ
- Ревматолог билан маслаҳатлашув
Нима қилиш керак
Асосий қоида: узоқ муддатли қаттиқлик ёшга боғлиқ хусусият эмас ва хондропротекторларни тасодифий сотиб олиш учун сабаб эмас. Яллиғланишли артрит билан вақт ҳал қилувчи аҳамиятга эга: касалликнинг биринчи ойларида бошланган асосий терапия бўғимларни йўқ қилишдан сақлайди ва йиллар давомида кечиктирилган даволаниш энди йўқолган функцияни қайтармайди. Шифокорга мурожаат қилишдан олдин, эрталаб илиқ душ, ётоқда юмшоқ машқлар, мунтазам жисмоний фаоллик ва ревматоид артритни кучайтирадиган чекишни ташлаш ёрдам беради. Оғриқли дорилар симптомларни энгиллаштиради, аммо ташхисни алмаштирмайди.
- Агар ўзингизни қаттиқ ҳис қилсангиз, ташрифингизни 30 дақиқадан кўпроқ кечиктирманг.
- Эрталаб иссиқ душ ва исиниш
- Мунтазам равишда мумкин бўлган жисмоний фаолият
- Чекишни ташлаш
- Оғирликни назорат қилиш
- Роматолог томонидан тайинланган асосий терапия
- Гормонал дорилар билан ўз-ўзини даволашдан бош тортиш