Сомнология: касалликлар, белгилар ва даволаш

Обструктив уйқу апне синдроми - фарингеал деворларининг қулаши туфайли уйқу пайтида нафас олишнинг такрорий тўхташи. Нафас олиш йўллари тиқилиб қолади, ҳаво оқими тўхтайди, қондаги кислород даражаси пасаяди ва мушак оҳангини тиклаш учун мия одамни бир неча сония давомида чуқур уйқудан тортиб олишга мажбур бўлади. Бундай эпизодлар кечаси ўнлаб, ҳатто юзлаб марта такрорланиши мумкин ва одам улар ҳақида эслай олмайди: эрталаб у бутунлай ухламагандек, чарчаганини ҳис қилади. Тушуниш керак бўлган асосий нарса шундаки, мунтазам ҳорлама ва апнеа турли хил нарсалардир ва муаммони биринчи бўлиб деярли ҳар доим беморнинг ўзи эмас, балки унинг ёнида ухлаётган одам сезади. Даволанмаган апнеа шунчаки ёмон уйқу эмас: бу таблеткаларга чидамли гипертензия, аритмия, юрак хуружи ва инсулт хавфининг ошиши ва ҳайдаш пайтида ухлаб қолишнинг ҳақиқий хавфини англатади.

Уйқусизлик нафақат &қуот;мен яхши ухламайман&қуот;, балки уйқу бузилиши ҳафтада камида уч кеча-кундуз содир бўладиган ва кундузги фаровонликка таъсир қиладиган ҳолат. Унинг асосий хусусияти шундаки, вақт ўтиши билан у асл сабабдан ажралиб, ўзини қўллаб-қувватлай бошлайди: одам ухлаб қолмасликдан қўрқади, ташвиш билан ётади ва уйқуга тўсқинлик қиладиган бу ташвиш. Шунинг учун, аниқ ечим каби кўринадиган уйқу таблеткалари сурункали уйқусизлик учун энг ёмон ишлайди - лекин биринчи танлов бутунлай бошқача нарса деб ҳисобланади.