Босқичларда қандай намоён бўлади
- 1 степень: боль только после долгой нагрузки, к вечеру; на рентгене минимальные изменения. Именно здесь лечение наиболее эффективно.
- 2 степень: боль при ходьбе и подъёме по лестнице, хруст, утренняя скованность до 30 минут, сустав периодически отекает.
- 3 степень: боль почти постоянная, ограничение сгибания и разгибания, хромота, деформация ноги.
- 4 степень: боль в покое и ночью, выраженная деформация, движение резко ограничено.
Хруст в суставе без боли — не признак артроза и лечения не требует. Значение имеют боль, скованность и ограничение движения.
Сабаблари ва хавф омиллари
- Ёш асосий омил ҳисобланади
- Ортиқча вазн: юриш пайтида ҳар бир қўшимча килограмм тиззага 3-4 кг стресс қўяди
- Олдинги жароҳатлар: менискал, лигамент, интраартикуляр ёриқлар
- Касбий стресс: тиз чўкиш, оғирликни кўтариш
- Сон мушакларининг заифлиги кам баҳоланган омил ҳисобланади: мушаклар бўғинни туширади
- Ирсият, аёл жинси, оёқ ўқининг анормалликлари (О- ва Х шаклидаги оёқлар)
Сўров
- Осмотр ортопеда: оценка объёма движений, стабильности, оси ноги, состояния мышц.
- Рентген коленных суставов ОБЯЗАТЕЛЬНО в положении стоя — под нагрузкой видна истинная ширина суставной щели.
- МРТ — при подозрении на повреждение мениска и связок, а не для диагностики самого артроза.
- Анализы крови (СОЭ, СРБ, мочевая кислота) — при подозрении на воспалительный артрит или подагру.
Ҳақиқатан ҳам нима ёрдам беради
Методй с наилучшей доказанной эффективностю — йўқ планшетлар, а измение нагрузки на сустав.
- Оғирликни йўқотиш: тана вазнини 5-10% га камайтириш оғриқни сезиларли даражада камайтиради - бу энг самарали усуллардан бири
- Лечебная физкултура с укреплением четйрёҳглавой мйшцй бедра — базовий метод, работашчий у всеҳ стадйй
- Юриш, сузиш, велосипедда юриш; қаттиқ сиртларда югуришдан, сакрашдан, чуқур чўзилишдан ва оғир нарсаларни кўтаришдан сақланинг
- Тизза оғриғига қарши қўлда қамиш - бўғимнинг учдан бир қисмини энгиллаштиради
- Кучланиш даврида қисқа муддатли НСАИДлар; ташқи шаклларга афзаллик берилади
- Внутрисуставне инъэкции глюкокортикостероидов - тез суръатда вйраженного воспаления, лекин ҳеч қандай 2-3 разв год.
- Гиалурон кислотаси инъэкциялари - таъсир ўртача ва ҳар бир киши учун эмас, алоҳида муҳокама қилинади
- Оёқ ўқини бузиш учун ортезлар ва ички тагликлар
Хондропротекторы в таблетках широко назначаются, но убедительных доказательств восстановления хряща не имеют. Их приём не заменяет снижение веса и упражнения, которые работают достоверно.
Операция қачон керак?
- Тизза алмаштириш - доимий оғриқ, ҳаракатни чеклаш ва консерватив даво самарасизлиги билан 3-4-синфларда.
- Замонавий протезлар 15-20 йил ёки ундан кўпроқ давом этади; Операция оғриқни йўқотади ва юриш қобилиятини қайтаради
- Корригируюшчая остеотомия — у молодйх беморов при нарушении оси ноги и поражении одного отдела сусава
- Артроскопия - блокадалар билан менискусга зарар етказилганда; артрознинг ўзини даволаш усули сифатида у самарасиз
- После эндопротезирования обязателна реабилитация — от неё ресултат зависит не менше, чем от операции