Нима бўлмоқда ва нима учун
Қизилўнгач ва ошқозон ўртасида кислотали таркибнинг қайтиб келишига тўсқинлик қилувчи мушак сфинктери мавжуд. Ҳомиладорликни сақлаб қолиш учун зарур бўлган прогестерон бутун танадаги силлиқ мушакларни, шу жумладан бу сфинктерни бўшаштиради. Шу билан бирга, ошқозонни бўшатиш секинлашади ва бачадон ўсиши билан қорин бўшлиғи босими ошади ва ошқозон юқорига қараб ҳаракатланади. Буларнинг барчаси шиллиқ қавати унга мослаштирилмаган қизилўнгачга кислотанинг қайтарилишини осонлаштиради. Шунинг учун ёниш ҳисси, оғизда нордон таъм ва ноқулайлик пайдо бўлади, бу эса ётганда ва оғир овқатдан кейин кучаяди.
- Прогестерон билан қизилўнгач сфинктерининг гевşемеси
- Ошқозон бўшатишнинг кечикиши
- Қорин бўшлиғи ичидаги босимнинг ошиши
- Ошқозоннинг ўсаётган бачадон томонидан силжиши
- Горизонтал ҳолатда шикоятларнинг кўпайиши
Қандай қилиб у ўзини намоён қилади
Одатий туйғу стернум орқасида ёниш ёки иссиқлик, юқорига, баъзан томоққа кўтарилади. Кўпинча оғизда нордон ёки аччиқ таъм, қичишиш, шиш пайдо бўлиши ва камроқ тез-тез - эрталаб йўтал ва овоз хириллаши билан бирга келади. Шикоятлар катта ёки ёғли кечки овқатдан сўнг, эгилиб, ётганда ва кейинги босқичларда кучаяди. Баъзи аёлларда токсикоз туфайли юрак уриши биринчи триместрда аллақачон пайдо бўлади. Қорин оғриғи, қон қусиш ва ютиш қийинлишуви ҳомиладор аёлларда тез-тез учрайдиган куйиш учун хос эмас.
- Кўкрак суяги орқасида, айниқса кечқурун ва кечаси ёниш
- Оғизда нордон ёки аччиқ таъм
- Белчинг ҳаво ёки нордон
- Томоқдаги шиш ҳисси
- Эрталаб бўғиқ ва йўтал
- Овқатдан кейин ва эгилганда кўпаяди
Озиқланиш ва режим
Ҳомиладорлик пайтида ошқозон ёниши учун турмуш тарзини ўзгартириш кўринадиганидан яхшироқ ишлайди ва ҳар доим биринчи бўлиб бошланади. Сиз кунига 5-6 марта кичик қисмларда овқатланишингиз керак, яхшилаб чайнаб, овқатдан кейин дарҳол ётманг - камида икки соат кутиб, айланиб юрган маъқул. Охирги овқат, терсиҳен ётишдан уч соат олдин. Тўшакнинг боши 15 сантиметрга кўтарилади ёки қўшимча ёстиқ фақат бошнинг остига эмас, балки тананинг юқори қисмига қўйилади. Ошқозонни сиқиб чиқарадиган қаттиқ кийим ва белбоғлар қуйма хавфини оширади.
- Кичик қисмларда фраксиёнел овқатлар
- Овқатдан кейин икки соат давомида ётманг
- Кечки овқат ётишдан уч соат олдин
- Кўтарилган бошча
- Ошқозонга босимсиз бўш кийим
- Чап томонда ухлаш
Нимани чеклаш керак
Ошқозонни қўзғатадиган овқатлар ҳамма учун ҳар хил, шунинг учун ўзингизни кузатиб бориш ва қисқа озиқ-овқат кундаликларини юритиш мантиқан. Кўпинча шикоятлар ёғли ва қизариб пишган овқатлар, шоколад, қаҳва ва кучли чой, газланган ичимликлар, цитрус мевалари ва помидорлари, иссиқ зираворлар, пиёз ва саримсоқ, шунингдек, кўпчилик нотўғри деб ҳисоблайдиган ялпиз билан кучаяди. Чекиш ва чекиш рефлюксни кескин ёмонлаштиради ва бошқа кўплаб сабабларга кўра зарарли. Бундан ташқари, овқатланиш пайтида кўп миқдорда суюқлик ичмаслик яхшироқдир.
- Ёғли ва қизариб пишган овқатлар
- Қаҳва, кучли чой, газланган ичимликлар
- Шоколад ва ялпиз
- Цитрус мевалари, помидорлар, нордон шарбатлар
- Иссиқ зираворлар, пиёз, саримсоқ
- Чекиш, шу жумладан пассив чекиш
Дори-дармонлар ва шифокор керак бўлганда
Агар режим ёрдам бермаса, шифокор дори-дармонларни танлайди. Одатда улар кислотани нейтраллаштирувчи антасидлар билан бошланади; ҳомиладорлик даврида улар кўп миқдорда натрийсиз маҳсулотларни афзал кўрадилар ва висмут билан гиёҳванд моддаларни ишлатмайдилар. Пишириш сода уй давоси сифатида мос эмас: у қисқа муддатли таъсир кўрсатади, суюқликни сақлайди ва шишишни рағбатлантиради. Доимий юрак уриши учун шифокор кислота ишлаб чиқаришни камайтирадиган дори-дармонларни буюриши мумкин; улар ҳомиладорлик пайтида кўрсатилгандек қўлланилади. Гастроскопия камдан-кам ҳолларда амалга оширилади, фақат ташвиш берувчи белгилар мавжуд бўлганда.
- Ҳомиладорлик пайтида рухсат этилган антасидлар
- Ошқозон куйишига қарши восита сифатида пишириш содаидан сақланиш
- Кислоталарни камайтирадиган дорилар - шифокор томонидан белгиланади
- Гипохондриядаги оғриқлар билан прееклампси белгиларини баҳолаш
- Гастроскопия фақат ташвиш берувчи аломатлар учун
- Ҳар қандай дори-дармонларни шифокорингиз билан муҳокама қилиш керак
