Ягона занжир
Пастки орқа томондан оёқнинг орқа қисмига тушадиган оғриқ кўпинча нафақат умуртқа поғонаси билан боғлиқ: йўл давомида сиятик асаб пириформис мушакларидан ўтади, унинг спазми ўзи бутун расмни қайта тиклашга қодир. Бундай вазиятда фақат пастки орқа билан ишлаш тўлиқ бўлмаган натижалар беради. Комбинацияланган сеанс пастки орқа, глутеал минтақани ва бутун оёқни қамраб олади, бутун занжир бўйлаб кучланишни энгиллаштиради. Формат спортчилар ва оёқларида кўп вақт сарфлайдиган одамлар орасида ҳам талабга эга - бу тикланишни тезлаштиради ва кечқурун шишишни камайтиради.
Нима учун массаж зоналар бўйича ҳисобланади
Машғулотнинг нархи ва давомийлиги даволанган юзанинг майдони ва мушак гуруҳлари сони билан белгиланади. Ёқа соҳасида ишлаш 15-20 дақиқа давом этади, орқа томонда - икки баробар кўпроқ ва бутун тананинг умумий массажи - тахминан бир соат.
Ушбу ёндашув клиник жиҳатдан ҳам қулай: шифокор &қуот;умуман массаж&қуот; эмас, балки муаммоли ҳудудга таъсир қилишни буюради. Пастки бел оғриғи учун қўл иши учун пул тўлашнинг маъноси йўқ ва кучланиш бош оғриғи учун асосий майдон бўйин ва элкама-камар бўлади.
Массаж терапияси қандай ишлайди?
Механик таъсир тўқималарда қон айланишини ва лимфа дренажини яхшилайди, мушакларнинг спазмларини энгиллаштиради, оғриқни камайтиради ва ҳаракатчанликни оширади. Сурункали бел ва бўйин оғриғи учун массаж жисмоний терапия билан бирга стандарт даволаш режимларига киритилган.
Таъсир кüмüлатиф: бир сеансдан сўнг вақтинчалик енгиллик пайдо бўлади, 8-10 процедура охирида барқарор натижа пайдо бўлади.
Қўллаш мумкин бўлмаган ҳолатлар
Массаж ўткир яллиғланиш жараёнларида ва юқори ҳароратда, йирингли тери касалликларида, томир тромбози, қон кетишида, шикастланишнинг ўткир даврида ва малигн неоплазмаларда онкологнинг розилигисиз амалга оширилмайди. Гипертензия, ҳомиладорлик ва операциялардан кейин техника ва зоналар алоҳида танланади.