Сессия нимадан иборат?
Сессия ҳар доим силаш билан бошланади - у тери ва мушакларни тайёрлайди, сўнгра тўқималарни иситиш учун ишқаланиш, мушаклар ва тебранишларни ишлаб чиқишнинг асосий усули сифатида ёğурма мавжуд. Ушбу кетма-кетлик шикастланиш хавфисиз интенсивликни босқичма-босқич ошириш имконини беради. Классик массаж қон оқимини ва лимфа дренажини яхшилайди, мушакларнинг кучланишини ва умумий чарчоқни йўқотади ва даволаш ва олдини олиш учун жавоб беради.
Массаж нима беради?
Массаж зарарланган ҳудудда қон айланишини ва лимфа дренажини яхшилайди, мушакларнинг спазмини энгиллаштиради, оғриқни камайтиради ва ҳаракатчанликни оширади. Сурункали бел ва бўйин оғриғи учун у физика терапияси билан бирга стандарт даволаш режимларига киритилган.
Таъсир кüмüлатиф: бир сеансдан сўнг вақтинчалик енгиллик пайдо бўлади ва 8-10 процедура курси охирида доимий натижа пайдо бўлади.
Асосий турлари
- классик ва тиббий - асосий даволаш усуллари
- алоҳида ҳудудларни массаж қилиш - ёқа, пастки орқа, бўғинлар
- реабилитация - жароҳатлар ва операциялардан кейин
- спорт - машғулотларга тайёргарлик ва ундан кейин тикланиш
- тасалли ва СПА техникаси - кучланиш ва стрессни бартараф этиш
Қўллаш мумкин бўлмаган ҳолатлар
Массаж ўткир яллиғланиш жараёнларида ва юқори ҳароратда, йирингли тери касалликларида, томир тромбози, қон кетишида, шикастланишнинг ўткир даврида ва малигн неоплазмаларда онкологнинг розилигисиз амалга оширилмайди. Гипертензия, ҳомиладорлик ва операциялардан кейин техника ва даволаш соҳалари алоҳида танланади.