18.03.2021 · 👁 1,079
Тратить огромные суммы на лечение или вести здоровый образ жизни — это наш с вами выбор!
Мы хотим иметь крепкий иммунитет, реже ходить к врачам и избегать хирургических вмешательств, но для этого необходимо прикладывать усилия.
Doctors всего мира утверждают на состояние нашего здоровья влияют следующие факторы:
- более 50% – здоровый образ жизни
- 20% – окружающая среда
- 20% – генетическая предрасположенность
- и только 10% – система охраны здоровья
КАК ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?
- Отказаться от вредных привычек
- Проявлять физическую активность
- Правильно и полноценно питаться
- Соблюдать личную и общественную гигиену
- Контролировать свое психоэмоциональное состояние
- Интеллектуально развиваться
- Проходить своевременную диагностику у специалистов
Allго 7 этих пунктов помогут вам повысить качество жизни, облегчить тяжелое течение болезни, а то и вовсе предотвратить появление опасного недуга.
Главное, не запускайте своё здоровье, а в остальном вам помогут наши опытные специалисты!
1141 или 71 2033003
Almazar district, ул. Кичик халка йули, 5А
метро Beruniy.
www.akfamedline.uz
#akfamedline #спасениежизни #здоровье #зож #пп #профилактика