Qanday raqamlar normal hisoblanadi?
- Ro'za venoz plazma glyukoza: 6,1 mmol / l gacha normal; 6,1-6,9 - ochlik glysemiyasining buzilishi; 7.0 va undan yuqori - qandli diabet
- Mashqdan 2 soat o'tgach glyukoza: normal 7,8 gacha; 7,8-11,0 - tolerantlikning buzilishi; 11.1 va undan yuqori - qandli diabet
- Glikatlangan gemoglobin (HbA1c): normal 5,7% gacha; 5,7-6,4% - prediabet; 6,5% va undan yuqori - qandli diabet
- Semptomlar mavjudligida tasodifiy glyukoza 11,1 yoki undan yuqori - darhol tashxis qo'yish mumkin
Гликированный гемоглобин показывает средний уровень сахара за 3 месяца и не зависит от того, что вы ели вчера. Именно он — основной показатель контроля, а не единичное измерение глюкометром.
Ko'pincha o'tkazib yuborilgan alomatlar
- Chanqoqlik va quruq og'iz, siydik miqdori ortishi, tualetga tungi sayohatlar
- Ovqatdan keyin charchoq, uyquchanlik
- Yaralar va tirnalganlarning sekin bitishi
- Tez-tez qo'ziqorin infektsiyalari, perineumda qichishish, takroriy qichishish
- Furunkul, terining yallig'lanishi
- Ko'rishning yomonlashishi, ko'zlar oldida "tuman"
- Oyoqlarda uyqusizlik va karıncalanma
Klassik tashnalik va vazn yo'qotish og'ir giperglikemiyaga xosdir. 2-toifa diabetda ular ko'pincha umuman yo'q - shuning uchun 45 yoshdan oshgan odamlarga va ortiqcha vaznga ega bo'lganlarga, hatto o'zlarini yaxshi his qilsalar ham, muntazam ravishda testdan o'tishlari tavsiya etiladi.
Kim xavf ostida
- Ortiqcha tana vazni, ayniqsa qorindagi yog 'birikmalari bilan
- Yoshi 45 yoshdan oshgan
- Ota-onalar, aka-uka yoki opa-singillarda diabet
- Oldingi homiladorlik qandli diabet yoki vazni 4 kg dan ortiq bo'lgan chaqaloqning tug'ilishi
- Arterial gipertenziya va lipid almashinuvining buzilishi
- Polikistik tuxumdon sindromi
- Sedentary turmush tarzi
Davolash
Davolash uchta ustunga asoslanadi va birinchi ikkitasi tabletkalardan kam emas.
- 5-10% vazn yo'qotish ish faoliyatini sezilarli darajada yaxshilaydi va 15% yoki undan ko'proq ba'zi bemorlarda remissiyaga olib keladi.
- Qandli diabetda qon bosimi va xolesterinni nazorat qilish shakarni nazorat qilish kabi muhimdir
- Chekishni tashlash qon tomir asoratlarni oldini olish uchun zaruriy shartdir
- Питание: ограничение быстрых углеводов и сахаросодержащих напитков, контроль порций, достаточно клетчатки и белка. Полный отказ от углеводов не нужен и вреден.
- Физическая активность: не менее 150 минут в неделю умеренной нагрузки плюс силовые упражнения 2 раза в неделю. Мышцы забирают глюкозу без участия инсулина.
- Медикаменты: метформин как базовый препарат, далее — современные группы, часть которых дополнительно защищает сердце и почки и способствует снижению веса. Инсулин при необходимости.
Важно понимать: цель лечения не «сбить сахар bugun», а не допустить осложнений через 10–20 лет. Поэтому основной показатель — HbA1c, а целевое значение врач подбирает индивидуально с учётом возраста и сопутствующих болезней.
Majburiy imtihonlar
- HbA1c - maqsadga erishilgunga qadar har 3 oyda, keyin har 6 oyda
- Ko'z qorachig'i kengaygan oftalmolog tomonidan tekshirish - har yili (diabetik retinopatiya asemptomatik tarzda rivojlanadi)
- GFR hisobi bilan kreatinin va siydikda albumin - har yili
- Oyoqlarni sezgirlik testi bilan tekshirish - har bir tashrifda, mustaqil ravishda - har kuni
- Lipid spektri va qon bosimini nazorat qilish
- EKG va yurak-qon tomir xavfini baholash
