Somnologiya: kasalliklar, belgilar va davolash

Obstruktiv uyqu apne sindromi - faringeal devorlarining qulashi tufayli uyqu paytida nafas olishning takroriy to'xtashi. Nafas olish yo'llari tiqilib qoladi, havo oqimi to'xtaydi, qondagi kislorod darajasi pasayadi va mushak ohangini tiklash uchun miya odamni bir necha soniya davomida chuqur uyqudan tortib olishga majbur bo'ladi. Bunday epizodlar kechasi o'nlab, hatto yuzlab marta takrorlanishi mumkin va odam ular haqida eslay olmaydi: ertalab u butunlay uxlamagandek, charchaganini his qiladi. Tushunish kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, muntazam horlama va apnea turli xil narsalardir va muammoni birinchi bo'lib deyarli har doim bemorning o'zi emas, balki uning yonida uxlayotgan odam sezadi. Davolanmagan apnea shunchaki yomon uyqu emas: bu tabletkalarga chidamli gipertenziya, aritmiya, yurak xuruji va insult xavfining oshishi va haydash paytida uxlab qolishning haqiqiy xavfini anglatadi.

Narkolepsi surunkali nevrologik kasallik bo'lib, unda miya uyqu va uyg'onishni aniq ajratish qobiliyatini yo'qotadi. Asosiy alomat - chidab bo'lmas kunduzgi uyquchanlik: odam eng nomaqbul vaziyatlarda bir necha daqiqa uxlab qoladi va keyin qisqa vaqt ichida hushyorlikni his qiladi. Ba'zi bemorlar katapleksiyani boshdan kechirishadi - kuchli his-tuyg'ular, ko'pincha qahqaha fonida mushaklarning ohangini to'satdan yo'qotish, butunlay saqlanib qolgan ong bilan. Birinchi turdagi kasallikning sababi oreksin ishlab chiqaradigan neyronlarning o'limi, hushyorlikni saqlaydigan modda deb hisoblanadi. Narkolepsiya dangasalik yoki uyqusizlik bilan bog'liq emas, uni iroda bilan engib bo'lmaydi, ammo zamonaviy davolash sizni ishga qaytishga imkon beradi.

Doimiy uyquchanlik - bu tungi dam olishning etarli davomiyligiga qaramay, odam kun davomida uxlab qolishga moyil bo'lgan holat. Bu charchoq bilan bir xil emas: uyquchanlik bilan, odam aslida tinch muhitda, transportda, yig'ilishda va ba'zan haydash paytida uxlab qoladi, bu muammoni xavfli qiladi. Ko'pincha, sabab uyquning miqdori yoki sifati: surunkali uyqusizlik, tungi uyg'onishlar, horlama va nafas olishning to'xtab qolishi bilan obstruktiv apne sindromi. Yana bir katta sabablar guruhi jismoniy: temir tanqisligi, qalqonsimon bez funktsiyasining pasayishi, diabet, depressiya, dori vositalarining yon ta'siri. Maqsadli tekshiruv buni aniqlashga yordam beradi.

Bezovta oyoq sindromi - bu nevrologik kasallik bo'lib, unda dam olish paytida, ayniqsa kechqurun va tunda oyoqlarda yoqimsiz hislar paydo bo'ladi va ularni harakatga keltirish uchun chidab bo'lmas istak paydo bo'ladi. Odamlar ularni "burilish", "ingrash", "tortishish", "chumolilar emaklash" deb ta'riflaydi. Harakat yengillik keltiradi, lekin yotish bilanoq hislar qaytadi, uxlab qolish qiyinlashadi. Bu miyadagi dopamin va temir almashinuvidagi buzilishlarga asoslangan. Sindrom irsiy bo'lishi mumkin, shuningdek, temir tanqisligi, homiladorlik, surunkali buyrak kasalligi, asab shikastlanishi va ba'zi dorilar fonida paydo bo'ladi. Bu hayot uchun xavfli emas, ammo surunkali uyqusizlik hayot sifatini pasaytiradi. Ferritinni sinab ko'rish va odatlarni o'zgartirish ko'pincha simptomlarni sezilarli darajada yaxshilaydi.

Somnambulizm yoki uyquda yurish - bu chuqur sekin to'lqinli uyqudan uyg'onishning buzilishi, miya qisman uyg'onadi va motor dasturlarini yoqadi, lekin ong uxlab qoladi. Biror kishi yotoqda o'tiradi, o'rnidan turadi, xonani aylanib chiqadi, eshiklarni ochib, narsalarni o'zgartirishi mumkin, lekin uning ko'zlari bo'sh, nutqi tushunarsiz va uni uyg'otish qiyin. Epizod bir necha soniyadan bir necha daqiqagacha davom etadi va deyarli har doim unutiladi. Ko'pincha uyquda yurish 4-12 yoshli bolalarda uchraydi va yoshi bilan o'z-o'zidan yo'qoladi. Asosiy xavf buzilishning o'zi emas, balki epizod paytidagi travma, shuning uchun asosiy e'tibor yotoqxonaning xavfsizligiga qaratilgan.

Horlama - uyqu paytida farenksning yumshoq to'qimalari: yumshoq tanglay, uvula, farenks devorlari va tilning ildizi tebranganda paydo bo'ladigan tovush. Uyqu paytida mushaklar bo'shashadi, havo yo'llari torayadi va havo turbulentlik bilan o'tadi. Horlama juda tez-tez uchraydi, ayniqsa erkaklar, ortiqcha vaznli odamlar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin. Oddiy horlamaning o'zi horlamaning sog'lig'i uchun zararsizdir, lekin u boshqalarning uyqusiga xalaqit beradi. Horlama xavflidir, bu nafas olishda to'xtashlar, baland ovozda horlama va kunduzgi uyquchanlik bilan birga keladi: bu obstruktiv uyqu apnesining belgilari bo'lib, gipertenziya, aritmiya, insult va haydashda baxtsiz hodisalar xavfini oshiradi. Bolalarda muntazam horlama ko'pincha adenoidlar va bodomsimon bezlar bilan bog'liq bo'lib, tekshiruvni ham talab qiladi.

Bolada horlama - havoning toraygan havo yo'llari orqali o'tishi qiyin bo'lganida va tomoqning yumshoq to'qimalarining tebranishini keltirib chiqaradigan tovush. Sovuq paytida burun oqishi bilan vaqti-vaqti bilan horlama normaldir va u bilan birga ketadi. Doimiy horlama tashvishga solishi kerak: ko'pincha uning sababi kengaygan adenoidlar va palatin bodomsimon bezlardir. Bu tovushning o'zi emas, balki uxlash vaqtida u bilan bog'liq bo'lgan nafas olishdagi pauzalar xavflidir. Apne bilan bolaning miyasida muntazam ravishda kislorod yetishmaydi, uyqu buziladi, xatti-harakatlar, e'tibor va o'sish buziladi. Shuning uchun, deyarli har kecha horlama qilgan bolani LOR shifokoriga ko'rsatish kerak.

Uyqusizlik nafaqat "men yaxshi uxlamayman", balki uyqu buzilishi haftada kamida uch kecha-kunduz sodir bo'ladigan va kunduzgi farovonlikka ta'sir qiladigan holat. Uning asosiy xususiyati shundaki, vaqt o'tishi bilan u asl sababdan ajralib, o'zini qo'llab-quvvatlay boshlaydi: odam uxlab qolmaslikdan qo'rqadi, tashvish bilan yotadi va uyquga to'sqinlik qiladigan bu tashvish. Shuning uchun, aniq yechim kabi ko'rinadigan uyqu tabletkalari surunkali uyqusizlik uchun eng yomon ishlaydi - lekin birinchi tanlov butunlay boshqacha narsa deb hisoblanadi.