Psixoterapiya: kasalliklar, belgilar va davolash

Depressiya xarakterning zaifligi yoki "chidab turish kerak bo'lgan yomon kayfiyat" emas, balki kasallikdir. Bu kayfiyatning doimiy pasayishi, zavqlanish qobiliyatini yo'qotish va energiyani yo'qotish, kamida ikki hafta davom etishi va ish, o'qish va muloqotga xalaqit berishi bilan tavsiflanadi. Depressiyani juda davolash mumkin: psixoterapiya va kerak bo'lganda dori vositalarining kombinatsiyasi ko'p hollarda odamni normal hayotga qaytaradi. Asosiy to'siq - stigma: odamlar yillar davomida yordam so'ramaydilar, ular o'zlarini engishlari kerak deb o'ylashadi.

Anksiyete buzilishi - bu tashvish haddan tashqari, doimiy va haqiqiy tahdidga mos kelmaydigan holat. U foydali mudofaa reaktsiyasi bo'lishni to'xtatadi va hayotni nazorat qila boshlaydi: inson vaziyatlardan, joylardan va harakatlardan qochadi, imkoniyatlar doirasi torayadi. Anksiyete buzilishining o'ziga xos xususiyati shundaki, ular birinchi navbatda jismoniy jihatdan namoyon bo'ladi - yurak urishi, nafas qisilishi, bosh aylanishi - va bemorlar yillar davomida kardiolog va nevrologlarga murojaat qilib, "hamma narsa yaxshi" degan xulosaga kelishadi. Ayni paytda, bu psixiatriyadagi eng yaxshi o'rganilgan va davolash mumkin bo'lgan holatlardan biridir.

Irritabiy ichak sindromi - qorin og'rig'i va ichak harakatlari bo'lgan funktsional buzilishdir, ammo tekshiruvda strukturaviy o'zgarishlar aniqlanmaydi. Bemorlar ko'pincha "siz yaxshisiz" ni eshitishadi va ularning hayotini jiddiy cheklaydigan alomatlar bilan yolg'iz qoladilar. Ayni paytda, IBS tushunarli mexanizmga ega bo'lgan haqiqiy tashxisdir: ichaklar va miya o'rtasidagi o'zaro ta'sir buziladi, ichak devorining sezgirligi oshadi va harakatchanlik o'zgaradi. Va, eng muhimi, u davolanishga yaxshi javob beradi - shunchaki bu davolash odatdagidan farq qiladi.

Uyqusizlik nafaqat "men yaxshi uxlamayman", balki uyqu buzilishi haftada kamida uch kecha-kunduz sodir bo'ladigan va kunduzgi farovonlikka ta'sir qiladigan holat. Uning asosiy xususiyati shundaki, vaqt o'tishi bilan u asl sababdan ajralib, o'zini qo'llab-quvvatlay boshlaydi: odam uxlab qolmaslikdan qo'rqadi, tashvish bilan yotadi va uyquga to'sqinlik qiladigan bu tashvish. Shuning uchun, aniq yechim kabi ko'rinadigan uyqu tabletkalari surunkali uyqusizlik uchun eng yomon ishlaydi - lekin birinchi tanlov butunlay boshqacha narsa deb hisoblanadi.

Avtonom disfunktsiya - bu odamda yurak urishi, bosh aylanishi, nafas qisilishi, terlash va issiqlik to'lqinlarini boshdan kechiradigan holat, ammo test yurak, o'pka yoki miya kasalliklarini aniqlamaydi. Postsovet tibbiyotida bu odatda "VSD" yoki "vegetativ-qon tomir distoni" deb ataladi. Tushunish kerak: bu mustaqil kasallik emas, balki alomatlar to'plamining tavsifi. Ularning orqasida deyarli har doim o'ziga xos sabab bor - ko'pincha tashvish buzilishi yoki vahima hujumlari, kamroq endokrin va boshqa kasalliklar. Shuning uchun tomir tomchilari bilan "VSD ni davolash" odatda natija bermaydi.