Nima uchun o'yin qo'shadi?
Qimor o'yinlari shunday yaratilganki, g'alabalar kutilmagan tarzda sodir bo'ladi. Bunday nomuvofiq mustahkamlash eng barqaror xatti-harakatni shakllantiradi: odam qachon omadli bo'lishini bilmagani uchun aniq o'ynashda davom etadi. Bundan tashqari, ovoz va yorug'lik effektlari, g'alaba qozonish uchun juda oz qolganda "deyarli g'alaba qozonish" hissi va boshqaruv illyuziyasi - tajriba, tizim yoki hisob natijaga ta'sir qiladi, degan ishonch mavjud. Onlayn formatda tabiiy to'xtashlar yo'q: siz kechayu kunduz o'ynashingiz mumkin va naqd bo'lmagan pul haqiqiy pulga o'xshamaydi.
- G'alabalarning oldindan aytib bo'lmaydiganligi
- "Deyarli g'alaba qozondi" effekti
- Nazorat illyuziyasi va o'z tizimi
- 24/7 onlayn o'yinlar mavjudligi
- Naqd bo'lmagan pul yo'qotish kabi his etilmaydi
- Bonuslar va qaytish uchun taklifnomalar
Giyohvandlik belgilari
Tartibsizlik o'yin qiziqarli bo'lishni to'xtatib, hayotni nazorat qila boshlaganda sodir bo'ladi. Biror kishi o'yin haqida ko'proq va tez-tez o'ylaydi, uni rejalashtiradi va o'tgan pul tikishlarini eslaydi, oldingi hayajon uchun miqdorni oshiradi va uni cheklashga urinayotganda g'azablanadi. Mag'lubiyatdan so'ng, u g'alaba qozonish uchun qaytib keladi, yo'qotishlari miqdori haqida yolg'on gapiradi, qarz oladi va qarz oladi. O'yin tashvish, zerikish va aybdorlikdan qutulishning bir usuliga aylanadi. Asta-sekin ish, o'qish va munosabatlar azoblanadi va o'z-o'zidan ketishga urinishlar puchga chiqadi.
- O'yin haqida doimiy fikrlar
- Xuddi shu his-tuyg'ular uchun stavkalarni oshirish
- Qoplash uchun qaytib kelish
- Yo'qotishlar hajmi haqida yaqinlaringizga yolg'on gapirish
- Kreditlar, kreditlar, narsalarni sotish
- To'xtashga harakat qilganda asabiylashish
- Xavotirdan qutulishning bir usuli sifatida o'ynang
- Chiqish uchun muvaffaqiyatsiz urinishlar
Oqibatlari
Moliyaviy yo'qotishlar muammoning eng ko'zga ko'ringan qismidir, ammo yagona emas. Yashirin qarzlar, nizolar va munosabatlarning buzilishi, ishdan bo'shatish va e'tiborning pasayishi tufayli ishning yo'qolishi, qonun bilan bog'liq muammolar tezda qo'shiladi. Aybdorlik va umidsizlik fonida depressiya va xavotirlik buzilishlari tez-tez rivojlanadi, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish kuchayadi, uyqu buziladi, yurak va ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari yomonlashadi. Qarz va ruhiy tushkunlikning kombinatsiyasi bu buzuqlikni xavfli qiladi, shuning uchun siz o'z joniga qasd qilish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, darhol yordam kerak.
- Qarzlar, kreditlar, mulkni yo'qotish
- Ishonchning buzilishi va oilaning buzilishi
- Ish va maktabni yo'qotish
- Depressiya va anksiyete kasalliklari
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning ko'payishi
- Uyqusizlik va charchoq
- Umidsizlik sharoitida o'z joniga qasd qilish haqidagi fikrlar
Qanday qilib tashxis qo'yish kerak
Maxsus testlar yo'q; tashxis shifokor tomonidan xulq-atvor va uning oqibatlarining tavsifi asosida amalga oshiriladi. Ular o'yin qancha davom etishini, qancha vaqt va pul kerakligini, to'xtashga urinishlar bor-yo'qligini va ularni nima to'xtatayotganini, qancha ish, moliya va munosabatlarga zarar etkazganini baholaydilar. Qimor xatti-harakatlari bo'yicha standart anketalardan foydalaniladi. Depressiya, tashvish, alkogol va giyohvand moddalarni iste'mol qilishni tekshirib ko'ring va o'z-o'ziga zarar etkazish xavfini baholang - bu holatlar ko'pincha birga keladi va bir vaqtning o'zida davolanishni talab qiladi.
- O'yin tarixi haqida batafsil suhbat
- Qimor xatti-harakatlari bo'yicha so'rovnomalar
- Moliyaviy va oilaviy oqibatlarni baholash
- Depressiya va xavotirni aniqlash
- Spirtli ichimliklar va moddalardan foydalanishni baholash
- O'z-o'ziga zarar etkazish xavfini majburiy baholash
Davolash va amaliy qadamlar
Asosiy usul - kognitiv xulq-atvor terapiyasi: bu harakat va omad haqidagi noto'g'ri e'tiqodlarni yo'q qilishga, qo'zg'atuvchi vaziyatlarni tan olishga va stressni engishning boshqa usullarini ishlab chiqishga yordam beradi. Shu bilan birga, amaliy cheklovlar kerak: pul boshqaruvini ishonchli shaxsga o'tkazish, o'yin xizmatlaridan o'zini o'zi chetlashtirish, ilovalar va saytlarni blokirovka qilish, kredit kartalarini rad etish. Qarz alohida real rejani talab qiladi, aks holda umidsizlik sizni o'yinga qaytarishga majbur qiladi. Agar birgalikda depressiya bo'lsa, shifokor tegishli davolanishni buyuradi.
- Kognitiv xulq-atvor terapiyasi
- Pul va kartalarga kirishni cheklash
- O'yin ilovalari va saytlarini bloklash
- O'yin xizmatlaridan o'zini o'zi chetlashtirish
- Haqiqiy qarzni to'lash rejasi
- O'z-o'ziga yordam guruhlari
- Depressiya va xavotirni davolash
- Oila terapiyasi va ishonchni tiklash