Narkologiya: kasalliklar, belgilar va davolash

Spirtli ichimliklarga qaramlik - bu fohishalik yoki "zaif iroda" emas. Muntazam iste'mol qilinganda, spirtli ichimliklar miyaning mukofot tizimiga qo'shilib, uning faoliyatini o'zgartiradi: vaqt o'tishi bilan spirtli ichimlik endi zavqlanish uchun emas, balki o'zini normal his qilish uchun kerak bo'ladi. Shuning uchun, ta'nalar, va'dalar va "o'zingizni birlashtiring" degan talablar yordam bermaydi - bu gipertoniya holatida qon bosimini pasaytirish uchun iroda kuchidan foydalanish bilan bir xil. Yana ikkita narsani darhol bilish juda muhim: uzoq muddatli ichishdan chiqish hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin va odatda kodlash deb ataladigan narsa o'z-o'zidan giyohvandlikni davolamaydi - u faqat biror narsa bilan to'ldirilishi kerak bo'lgan pauza yaratadi.

Nikotinga qaramlik barcha giyohvandliklarning eng keng tarqalgani bo'lib, boshqalar odatda kasallik deb hisoblamaydigan yagona hisoblanadi. Shu bilan birga, nikotin shishgandan keyin taxminan o'n soniya ichida miyaga etib boradi, dofamin darajasini qisqa vaqt ichida oshiradi va deyarli darhol yo'q qilina boshlaydi: uning yarimparchalanish davri taxminan ikki soat. Shuning uchun chekuvchi har soat yoki ikki soatda navbatdagi sigaretga cho'zadi va o'sib borayotgan tirnash xususiyati "asab ishi" deb xato qiladi, garchi bu allaqachon chekinish alomati bo'lsa ham. Ikkinchi tuzoq - bu "istalgan vaqtda, bu vaqt emas" dan voz kechishingiz mumkin degan ishonch: tayyorgarliksiz va yordamsiz urinishlar ozchilik uchun muvaffaqiyat bilan yakunlanadi, to'g'ri tanlangan terapiya va xatti-harakatlarni qo'llab-quvvatlashning kombinatsiyasi imkoniyatni bir necha bor oshiradi.