Улар қандай фарқ қилади?
- Яқиндан кўриш (миёпи): кўз жуда узун, тасвир тўр парданинг олдига қаратилган. Буни узоқдан кўриш қийин, лекин яқиндан бу яхши. Салбий линзалар билан тузатилган
- Узоқни кўра олмаслик (гиперметропия): кўз қисқа, диққат тўр парданинг орқасида. Ёшларда кўпинча кучланиш, шунинг учун чарчоқ ва бош оғриғи билан қопланади; Ёши билан кўриш ҳам яқин, ҳам узоққа ёмонлашади. Плюс линзалари билан тузатилган
- Астигматизм: шох парда ёки линзанинг нотекис эгрилиги, тасвир барча масофаларда бузилган. Силиндрсимон линзалар билан тузатилган
- Пресбиёпия: 40-45 ёшдан кейин аккомодациянинг ёшга боғлиқ заифлашиши, бунинг натижасида матнни кўчириш керак. Бу касаллик эмас, балки норма
Болалик миёпи: нима учун бу муҳим?
Болаларда миёпи кўз олмасининг ўсиши билан бирга ривожланади, одатда 7-8 ёшдан 16-18 ёшгача. Якуний баҳо қанчалик юқори бўлса, балоғат ёшидаги жиддий асоратлар хавфи шунчалик юқори бўлади - ретинал деколман, миёпик насли, глаукома. Шу сабабли, замонавий ёндашув нафақат боланинг яхши кўришини таъминлашга, балки миёпи ўсишини секинлаштиришга қаратилган.
- Кунига камида 2 соат кундузи ташқарида - энг яхши тасдиқланган усул
- 20-20-20-қоида: ҳар 20 дақиқада яқин ишда 20 сония масофага қаранг.
- Китоб ва экранга масофа камида 30-40 см, яхши ёритиш
- Экран вақтини чеклаш, айниқса ёш талабалар учун
- Миёпи назорат қилиш учун махсус кўзойнак ва контакт линзалари
- Ортокератология - шох парданинг шаклини вақтинча ўзгартирадиган қаттиқ тунги линзалар
- Атропин офталмолог томонидан белгиланадиган паст консентрацияда тушади
Распространённый миф: «очки портят глаза, лучше потерпеть». Наоборот — некорригированная близорукость заставляет глаз напрягаться и у детей способствует более быстрому прогрессированию. Очки не ослабляют глаз.
Сўров
- Проверка остроты зрения вдаль и вблизи.
- Авторефрактометрия — объективное измерение рефракции.
- У детей и подростков — обязательно с расширением зрачка (циклоплегией): без этого можно принять спазм аккомодации за истинную близорукость и выписать ненужные очки.
- Осмотр глазного дна — при близорукости обязателен: важно оценить состояние периферии сетчатки.
- Измерение длины глаза (биометрия) — точный способ отслеживать прогрессирование у детей.
- Кератотопография — при астигматизме и перед лазерной коррекцией.
Катталар учун тузатиш усуллари
- Кўзойнак - бу энг осон ва хавфсиз усул
- Юмшоқ контактли линзалар қулай, лекин қаттиқ гигиена талаб қилади; Ишлаб чиқарувчи томонидан тақдим этилмаса, сиз уларда ухлай олмайсиз.
- Қаттиқ газ ўтказувчан линзалар - юқори астигматизм ва кератоконус учун
- Лазерни тузатиш (ЛАСИК, ПРК, СМИЛЕ) - одатда 18-20 ёшдан бошлаб барқарор синиши билан амалга оширилади; кўзойнакларга қарамликни йўқ қилади, лекин ёшга боғлиқ бўлган пресбиёпияни бартараф этмайди
- Факик линзаларни имплантация қилиш - лазер кўрсатилмаганда жуда юқори миёпи учун
Муҳим чеклов: лазерни тузатиш шох парданинг оптикасини ўзгартиради, лекин кўзни қисқартирмайди. Юқори миёпия билан чўзилган тўр пардаси билан боғлиқ хавфлар сақланиб қолади ва сиз мунтазам равишда офталмологга мурожаат қилишингиз керак.
Ҳақиқатан ҳам кўзингизни ҳимоя қиладиган нарса
- Офталмологнинг йиллик текшируви, миёпи учун - ретинанинг перифериясини текшириш билан
- Кундузи юриш, айниқса болалар учун
- Оқилона визуал стресс ва этарли ёруғлик
- Ётган ҳолда ва ҳаракатланувчи транспорт воситаларида ўқишни рад этиш
- Тўғри танланган тузатиш ва &қуот;кўзойнаксиз тоқат қилмаслик&қуот;
- Милтиллаш, &қуот;парда&қуот; ва кўришнинг кескин ёмонлашиши ҳолатларида дарҳол эътибор беринг
