Bosh og'rig'ining asosiy turlari
Kuchli bosh og'rig'i eng keng tarqalgan: ular ikki tomonlama, siqish, halqa yoki dubulg'a kabi, o'rtacha intensivlikda, normal faoliyat bilan yomonlashmaydi va kamdan-kam hollarda ko'ngil aynish bilan birga keladi. O'chokli, odatda, bir tomonlama, pulsatsiyalanuvchi, o'rtacha va og'ir intensivlikda, harakat bilan yomonlashadi, ko'ngil aynish, yorug'lik va tovushga toqat qilmaslik bilan birga keladi va ba'zan vizual buzilishlar ko'rinishidagi aura bilan birga keladi. Klaster og'rig'i kamdan-kam uchraydi, asosan erkaklarda: bu ko'zning qizarishi va lakrimatsiya bilan ko'z sohasida juda kuchli bir tomonlama og'riq, hujumlar ketma-ket takrorlanadi.
- Kuchlanish bosh og'rig'i - kompressiv, ikki tomonlama
- Migren - zonklama, ko'pincha bir tomonlama, fotofobi bilan
- Klaster og'rig'i - juda kuchli, ko'z atrofida
- Og'riq qoldiruvchi vositalarni suiiste'mol qilishdan og'riqni suiiste'mol qilish
- Servikogen bo'yin og'rig'i
- Boshqa kasalliklar tufayli ikkilamchi og'riq
Sabablari va qo'zg'atuvchi omillar
Boshlang'ich bosh og'rig'i miyaning og'riq tizimlarining ishlashi va qo'zg'atuvchilarga sezgirlikning oshishi bilan bog'liq. Kuchli bosh og'rig'ida asosiy provokatorlar stress, noqulay holatda uzoq vaqt ishlash, uyqu etishmasligi, bo'yin va elkaning mushaklaridagi kuchlanishdir. O'chokli uchun ro'yxat kengroq: tartibsiz ovqatlanish va ovqatni o'tkazib yuborish, uyqu etishmasligi yoki ortiqcha uyqu, suvsizlanish, spirtli ichimliklar, ayollardagi gormonal dalgalanmalar, yorqin yorug'lik va kuchli hidlar. Ikkilamchi og'riqlar sinusit, glaukoma, bo'yin kasalliklari, inqiroz paytida yuqori qon bosimi, infektsiyalar, shuningdek, ba'zi dori vositalaridan kelib chiqadi.
- Stress va mushaklarning kuchlanishi
- Uyquning etishmasligi va tartibsizlik
- Ovqatni o'tkazib yuborish va suvsizlanish
- Spirtli ichimliklar va tanlangan mahsulotlar
- Ayollarda gormonal o'zgarishlar
- Og'riq qoldiruvchi vositalarni suiiste'mol qilish
- Sinusit, glaukoma, bo'yin kasalliklari
- Qon bosimining keskin oshishi
Qachon tekshiruv kerak?
Odatda takroriy bosh og'rig'i va oddiy nevrologik tekshiruvdan o'tgan ko'pchilik odamlar MRIni talab qilmaydi: tekshiruv boshqaruvni o'zgartirmaydi va ko'pincha faqat tashvishga soladigan tasodifiy topilmalarni aniqlaydi. Agar tashvish beruvchi belgilar mavjud bo'lsa, tekshiruv zarur: to'satdan kuchli og'riq, og'riqning odatiy tabiatining o'zgarishi, 50 yildan keyin birinchi marta og'riq paydo bo'lishi, saraton yoki immunitet tanqisligi tufayli og'riq, nevrologik alomatlar, jarohatlardan keyin og'riq. Ertalab kuchayadigan, yo'tal bilan kuchayadigan va qusish bilan birga keladigan og'riqlar uchun ham tekshiruv buyuriladi.
- Nevrologik holatni baholash bilan nevrolog tomonidan tekshiruv
- Bosh og'rig'i kundaligi
- Qon bosimini o'lchash, kerak bo'lganda 24 soatlik monitoring
- To'liq qon ro'yxati va ESR
- Ogohlantirish belgilari uchun miya va qon tomirlarining MRI
- Ko'z og'rig'i va loyqa ko'rish uchun oftalmolog tomonidan tekshiruv
- Sinusitga shubha qilish uchun KBB shifokori bilan maslahatlashish
Hujumlarni davolash
Vaqti-vaqti bilan kuchlanishli bosh og'rig'i uchun oddiy og'riq qoldiruvchi vositalar, dam olish, shamollatish va bo'yin muskullarini bo'shatish odatda etarli. O'chokli uchun preparatni imkon qadar erta, hujumning boshida qabul qilish kerak: qanchalik kech bo'lsa, ta'sir yomonroq bo'ladi. An'anaviy analjeziklarga qo'shimcha ravishda, migren uchun maxsus dorilar qo'llaniladi, ular birgalikda kasalliklarni hisobga olgan holda shifokor tomonidan tanlanadi. Asosiy cheklov - foydalanish chastotasi: agar og'riq qoldiruvchi vositalar oyiga 10-15 kundan ortiq talab etilsa, haddan tashqari bosh og'rig'i rivojlanadi, bunda tabletkalarning o'zi kunlik og'riqni saqlaydi. Bunday holda, sizga nevrologning yordami kerak.
- Hujumning boshida preparatni qabul qilish
- Zo'riqish og'rig'i uchun oddiy analjeziklar
- Shifokor tomonidan tayinlangan migren uchun maxsus dorilar
- Qorong'i sokin xona va migren bilan uxlash
- Og'riq qoldiruvchi vositalarni qanchalik tez-tez qabul qilishni cheklash
- Dori vositalarini mustaqil ravishda birlashtirishdan bosh tortish
- Hujumlar tez-tez uchrasa, nevrolog bilan bog'laning
Oldini olish va turmush tarzi
Hujumlar tez-tez yoki jiddiy ravishda buzilgan bo'lsa, shifokoringiz hujumlar chastotasini kamaytirish uchun har kuni bir necha oy davomida olib boradigan profilaktik davolanishni buyuradi. Giyohvand bo'lmagan chora-tadbirlar ham muhim emas: doimiy turish vaqti bilan muntazam uyqu, uzoq tanaffuslarsiz ovqatlanish, etarlicha ichish, o'rtacha jismoniy faoliyat, stress bilan ishlash. Og'riqli kunlarni, qabul qilingan dori-darmonlarni va mumkin bo'lgan provakatorlarni qayd qilib, kundalikni yuritish foydalidir: bu bemorga ham, shifokorga ham yordam beradi. Bo'yin mashqlari va ish joyini sozlash kuchlanish bosh og'rig'i uchun yaxshi ishlaydi.
- Tez-tez hujumlar uchun profilaktik terapiya
- Doimiy uyqu rejimi
- Doimiy ovqatlanish va etarli miqdorda ichish
- O'rtacha aerobik mashqlar
- Stressni boshqarish va dam olish usullari
- Bosh og'rig'i kundaligi
- Ish joyini tuzatish va bo'yin mashqlari
- Spirtli ichimliklar va kofeinni cheklash