Умумий АРВИ қандай давом этади?
Аксарият одамлар учун касаллик башорат қилинадиган схема бўйича ривожланади. Ушбу сценарийни билиш сизни кераксиз дори-дармонлардан ҳам, кераксиз ташвишлардан ҳам қутқаради: тўртинчи ёки бешинчи куни сизни қўрқитадиган деярли ҳамма нарса, аслида тикланишнинг оддий босқичига тегишли.
- Дни 1–2: першение и боль в горле, чихание, заложенность носа, ломота, слабость, иногда температура до 38 °С.
- Дни 3–4: пик болезни — обильные прозрачные выделения из носа, головная боль, снижение обоняния; температура чаще уже идёт вниз.
- Дни 4–6: выделения густеют, становятся жёлтыми или зеленоватыми, присоединяется кашель. Это нормальный этап, а не «присоединение бактерий».
- Дни 7–10: основные симптомы уходят, остаются лёгкая заложенность и кашель.
- До 2–3 недель может сохраняться остаточный сухой кашель: реснитчатый эпителий бронхов восстанавливается дольше, чем слизистая носа.
Нима учун антибиотик вирусга қарши фойдасиз?
Антибиотиклар бактерияларга қарши яратилган - ўз мембранаси, рибосомалари ва метаболизмига эга бўлган мустақил тирик ҳужайралар. Препарат ушбу тузилмаларга таъсир қилади: ҳужайра деворини йўқ қилади, бактерияларнинг оқсил синтезига ёки ДНКни нусхалашига тўсқинлик қилади. Вирус тубдан бошқача тузилган: бу протеин қобиғидаги генетик материал бўлиб, бу мақсадларнинг ҳеч бирига эга эмас. Вирус билан ишлаш учун антибиотикни талаб қилиш радиони санитария-тесисат калити билан маҳкамлаш билан бир хил.
- Антибиотик АРВИ давомийлигини қисқартирмайди ва ҳароратни пасайтирмайди
- Бу асоратларни олдини олмайди - &қуот;пневмониянинг олдини олиш&қуот; рецепти тадқиқот томонидан қўллаб-қувватланмайди
- Ён таъсири ҳақиқийдир: диарея, кўнгил айниши, аллергик реакциялар, кандидоз, болаларда - ичак микрофлорасининг бузилиши.
- Ҳар бир кераксиз курс чидамли бактерияларни танлайди ва антибиотик ҳақиқатан ҳам керак бўлганда, у ишламаслиги мумкин
- Икки ёки уч кунлик қисқа курс &қуот;ҳар ҳолда&қуот; айниқса зарарли: у ҳеч нарсани даволамайди, балки бактерияларни ўргатади.
Ҳар қандай совуқ учун дорихоналарда таклиф қилинадиган антивирал воситалар ва иммуномодуляторлар алоҳида муҳокамага лойиқдир. Грипп, СОВИД-19, герпес вируслари ва ОИВ, яъни маълум мақсадли ўзига хос патогенлар учун тасдиқланган антивирал терапия мавжуд. Кўпинча совуқ вируслар учун махсус даволаш йўқ ва бу нормалдир: иммунитет тизими бир ҳафта ичида улар билан ўз-ўзидан курашади.
Антибиотик қачон ҳақиқатан ҳам керак?
Бактериал асорат фантастика эмас, бу содир бўлади. Фақат ҳар бир одамда ривожланмайди ва касалликнинг иккинчи кунида эмас. Расм одатдаги сценарийдан ташқарига чиққанда шифокор у ҳақида ўйлашни бошлайди.
- Икки тўлқинли курс: сезиларли даражада яхшиланди, аммо 5-7 кунларда ҳарорат яна кўтарилди ва соғлиғи ёмонлашди.
- 38 ° С дан юқори ҳарорат беш кундан ортиқ давом этади, пасайиш тенденциясисиз
- Юзда, қош устида ёки кўз остида бир томонлама портловчи оғриқ, 10 кундан ортиқ йирингли оқинди - бактериал синуситга шубҳа.
- Қаттиқ оғиз оғриғи, бодомсимон безлардаги бляшка, юқори ҳарорат билан кенгайган оғриқли сервикал лимфа тугунлари ва бурун оқиши ва йўталнинг деярли йўқлиги - мумкин бўлган стрептококк томоқ оғриғи
- Қулоқ оғриғи, эшитиш қобилиятини йўқотиш, қулоқ каналидан оқинди - ўткир отитис медиа
- Нафас қисилиши, кўкрак қафасидаги оғриқлар, нам тошмалар, йирингли балғамли йўтал - пневмонияни истисно қилиш керак.
Алоҳида ва жуда тез-тез учрайдиган ҳолат - АРВИдан кейин узоқ давом этадиган йўтал. Ўз-ўзидан бу пневмония белгиси эмас ва антибиотикга кўрсатма эмас: бронхнинг силиер эпителияси тикланиши учун ҳафталар керак бўлади ва бу вақтда йўтал табиийдир. Бошқа нарсалар хавотирга солади: қусиш, хириллаш, бўғилишнинг тунги хуружлари, уч ҳафтадан кўпроқ вақт давомида яхшиланиш тенденциясисиз йўталиш, ҳужумларда йўталиш. Бундай ҳолларда улар бактерияларни эмас, балки сабабни излайдилар - кўк йўтал, бронхиал астма, аллергия, баъзида болада бегона жисм ёки катталардаги ошқозон таркибининг қизилўнгачга қайтиши.
АРВИ билан нима ёрдам беради
АРВИни даволаш вирусга қарши курашиш эмас, балки иммунитет тизими ўз вазифасини бажараётганда одамни қўллаб-қувватлашдир. Вазифа учта нуқтага тўғри келади: симптомларни бартараф этиш, тикланишга аралашмаслик ва кераксиз воситалар билан зарар этказмаслик. Ҳақиқатан ҳам ишлайдиган ҳамма нарса арзон ва рецептисиз сотилади.
- Кўп суюқлик ичиш шилимшиқни суюлтиради ва иситма пайтида йўқотишларни тўлдиради; сув, компот, заиф чой, булон мос келади
- Хонадаги салқин, нам ҳаво: қуруқ ҳаво шиллиқ пардаларни қуритади ва йўтални ҳар қандай вирусга қараганда кучлироқ қилади.
- Бурунни шўр эритма билан ювиш - шилимшиқни механик равишда олиб ташлайди, ҳам болалар, ҳам ҳомиладор аёллар учун хавфсиздир
- &қуот;Термометрдаги рақамга кўра&қуот; эмас, балки ўзингизни ёмон ҳис қилганингизда антипиретик: 38 ° С ҳароратнинг ўзи сурункали касалликлари бўлмаган одамга зарар келтирмайди.
- Вазоконстриктор бурун томчилари - қисқа курсда, 5-7 кундан ортиқ эмас, акс ҳолда доривор ринит ривожланади.
- Томоқ оғриғи учун иссиқ шўр солинган пастиллар ва чайқалишлар оддий ва хавфсиз ёрдам беради.
- Тўшакнинг бошини кўтариш: ётиш бурун тиқилишини кучайтиради ва уйқу ёмонлашади
- Дам олиш ва ухлаш: иситма билан &қуот;оёқ устида&қуот; ишлаш касалликни узайтиради ва асоратлар хавфини оширади
Асал, илиқ ичимликлар ва дам олиш, албатта, енгиллик беради ва бу ҳақда ҳеч қандай илмий асос йўқ - улар симптомларни юмшатади. Аммо бу усулларнинг ҳеч бири &қуот;вирусни ўлдирмайди&қуот; ёки касалликни камайтирмайди: вирусли инфекция ўз иммунитети билан мағлуб бўлади, бу этти кундан ўн кунгача давом этади.
Нима қилмаслик керак
Ўткир респираторли вирусли инфекцияларда зарарнинг адолатли қисми касалликнинг ўзидан эмас, балки даволанишдан келиб чиқади. Қуйида фойдасиз ёки ҳақиқий хавф туғдирадиган одатлар тўпланган ва сиз биринчи навбатда улардан воз кечишингиз керак.
- Антибиотикларни ўзингиз, қариндошларингизнинг маслаҳати ёки олдинги пакетнинг қолдиқларидан бошланг
- Сурункали касалликлари бўлмаган катталарда 38,5 ° С ни кутмасдан, ҳар қандай ҳароратни дарҳол камайтиринг
- Болани спиртли ичимлик ёки сирка билан ишқалаш - улар тери орқали сўрилади ва хавфлидир
- Болалар учун кострюлкалар устига хантал пластерлари ва буг ъинҳалияларини қўйиш: нафас олиш йўлларининг куйиш хавфи фойдадан каттароқдир.
- Бир неча ҳафта давомида бурунга вазоконстриктор препаратларини томизинг
- &қуот;Антибиотикни тезроқ қилиш учун томир ичига томизишни&қуот; талаб қилинг: юбориш йўли вирусни бактерияларга айлантирмайди.
- Инсон энг юқумли бўлган биринчи кунларда ишга ёки болалар боғчасига боринг
Ишлайдиган профилактика
Нафас олиш вирусларидан 100% ҳимоя йўқ ва бу яхши: улар жуда кўп ва улар доимо ўзгариб туради. Аммо қуйидагилар ҳақиқатда касалликларнинг частотасини ҳам, уларнинг зўравонлигини ҳам камайтиради - &қуот;иммун тизимини мустаҳкамлаш учун&қуот; машҳур воситалардан фарқли ўлароқ, ҳеч қандай далил базаси йўқ.
- Мытьё рук с мылом после улицы, транспорта и общественных мест — самая эффективная и самая недооценённая мера, потому что большинство респираторных вирусов передаётся через руки и предметы.
- Привычка не трогать лицо руками: вирус попадает в организм через слизистую носа и глаз.
- Ежегодная прививка от гриппа для детей, пожилых, беременных и людей с хроническими болезнями — от гриппа она защищает, от остальных вирусов нет, но именно грипп даёт тяжёлые осложнения.
- Регулярное проветривание помещений и увлажнение воздуха зимой.
- Отказ от курения: у курильщиков респираторные инфекции протекают дольше и чаще осложняются.
- Достаточный сон и сбалансированное питание — банально, но реально влияет на восприимчивость.