Nima normal deb hisoblanadi va buzilish nima?
Bir yildan keyin o'sish sur'ati sekinlashadi va bola ob'ektiv ravishda hayotning birinchi yiliga qaraganda kamroq ovqatlanadi - bu normaldir. Ikki yoshdan besh yoshgacha bo'lgan yosh ko'pincha yangi ovqatlarga ehtiyotkorona munosabatda bo'ladi: notanish ovqatni qabul qilish uchun bola uni stolda ko'p marta ko'rishi kerak. Ratsionni bir nechta idishlarga toraytirish, butun oziq-ovqat guruhlarini rad etish, vazn yo'qotish, o'sishning kechikishi, shuningdek, doimiy to'qnashuvlar va ko'z yoshlar manbai bo'lgan oziq-ovqat tashvishli hisoblanadi. Ota-onalar uchun ko'rsatma bir vaqtning o'zida iste'mol qilinadigan miqdor emas, balki vazn va balandlikning dinamikasidir.
- Bir yildan keyin ishtahaning sekinlashishi odatiy holdir
- Ikki yoshdan besh yoshgacha bo'lgan yangi narsalardan voz kechish - bu yoshga bog'liq umumiy xususiyatdir.
- Xavotirli: uch-to'rt kursli parhez
- Xavotir: vazn yo'qotish yoki bo'yning o'sishi
- Xavotirli: Oziq-ovqat kundalik mojaroga aylandi
Mumkin sabablar
Sabablari jismoniy va xulq-atvorga bo'linadi. Tanadagilarga anemiya va temir tanqisligi kiradi, ular ishtahani kamaytiradi, ich qotishi, reflyuks, sigir suti oqsiliga allergiya, surunkali kasalliklar, tish muammolari va og'riqli yutish. Xulq-atvor sabablari ovqatlanish tajribasi bilan bog'liq: majburan ovqatlantirish, tashvishli ota-onalar, ovqat iste'mol qilmaslik uchun jazo, ovqatlanish oralig'ida multfilmlar, gazaklar va shakarli ichimliklar bilan ovqatlanish odati. Ba'zi bolalarda kuchli sezuvchanlik bor - ular ma'lum tuzilmalar va hidlarga toqat qila olmaydilar, bu rivojlanishda nuqsoni bo'lgan bolalar uchun ham xosdir.
- Temir tanqisligi va anemiya
- Kabızlık, reflyuks, qorin og'rig'i
- Oziq-ovqat allergiyalari va intoleranslar
- Stolda kuch va mojarolar orqali ovqatlantirish
- Ovqatlar orasida gazaklar va shirin ichimliklar
- To'qimalarga sezgir sezgirlik
- Bo'g'ilish yoki qusishning oldingi epizodlari
O'smirlarda nimaga e'tibor berish kerak
O'smirlarda selektivlik ongli ravishda ovqatlanishni cheklash bilan birga bo'lishi mumkin. Uglevodlar va yog'larni keskin chiqarib tashlash, kaloriyalarni hisoblash, charchagan mashqlar, yolg'iz ovqatlanish, ovqatdan so'ng darhol hojatxonaga borish, laksatiflardan foydalanish, shuningdek, normal yoki kam vaznda tananing "yog'" bo'lishi haqida gapirish tashvish tug'dirishi kerak. Bular yurak, suyaklar, gormonal tizim va kayfiyatga ta'sir qilgani uchun professional yordam talab qiladigan mumkin bo'lgan ovqatlanish buzilishlarining belgilari.
- Oziq-ovqatlarni qattiq cheklash va kaloriyalarni hisoblash
- Oddiy vaznda kilogramm olishdan qo'rqish
- Yolg'iz ovqatlanish, yashirinish
- Ovqatdan keyin darhol hojatxonaga chiqing
- Laksatiflar, diuretiklar, yog 'yoqish vositalari
- Qizlarda hayz ko'rishni to'xtatish
Qanday tekshiruvlar kerak
Ular pediatrga tashrif buyurishdan boshlanadi: shifokor vazn va balandlikni o'lchaydi, yosh jadvallari yordamida ularni baholaydi va tibbiy yozuvdagi dinamikaga qaraydi. Asosiy testlar anemiya va etishmovchilikni aniqlashga yordam beradi, bu esa ishtahani kamaytiradi. Shikoyatlarga ko'ra, oshqozon-ichak traktining tekshiruvi, stomatologik tekshiruv va ovqat paytida bo'g'ilish va yo'tal bo'lsa, yutishni baholash qo'shiladi. Psixologik qism ham muhim emas: mutaxassis uyda ovqatlanish qanday tashkil etilganligini, qanday qoidalar va reaktsiyalar rad etishni kuchaytirayotganini tekshiradi.
- Pediatrning tekshiruvi, vaqt o'tishi bilan vazn va balandlikni o'lchash
- To'liq qon ro'yxati va ferritin
- Ko'rsatkichlarga ko'ra D vitamini
- Oshqozon-ichak traktini og'riq va qayt qilish uchun tekshirish
- Stomatolog tekshiruvi
- Bo'g'ilish uchun yutishni baholash
- Bolalar psixologi bilan suhbat
Ota-onalar nima qilishlari kerak?
Mas'uliyatni taqsimlash ishlaydi: bola nima, qachon va qayerda ovqatlanishini kattalar hal qiladi, bola esa qancha ovqatlanishni va umuman ovqatlanishni hal qiladi. Tanishning yonida, bosimsiz va mukofotsiz yangi taomni taklif qiling va urinishlarni ko'p marta takrorlang. Ovqatlar orasida gazak va shakarli ichimliklarni yo'q qiling, stolda ekranlarni o'chiring va ovqatni yigirma o'ttiz daqiqagacha cheklang. Birgalikda ovqatlaning: Bolalar kattalarning xatti-harakatlarini nusxalashadi. Agar vazn pasaysa, parhez juda tor bo'lib qolsa yoki o'smirda buzilish borligiga shubha bo'lsa, pediatr va psixologning yordami kerak bo'ladi.
- Oziq-ovqat uchun javobgarlikni taqsimlash
- Tanishning yonida yangi taom, bir nechta takliflar
- Ishontirish, mukofot yoki jazosiz
- Ovqatlar orasida gazak va shirin ichimliklardan saqlaning
- Stolda ekranlar yo'q, ovqat 20-30 daqiqa
- Umumiy oilaviy ovqatlanish
- Temir va D vitamini tanqisligini shifokor ko'rsatgan holda tuzatish