DEHB nima va u nima emas
ADHD is described through three groups of manifestations: inattention, hyperactivity and impulsivity. The ratio of these components is different for different children, which is why they look different.
- Mostly inattentive type - the child is quiet, “has his head in the clouds,” loses things, does not complete the task. Such children, especially girls, are noticed later than everyone else and are often considered simply lazy
- Predominantly hyperactive-impulsive type - cannot sit still, jumps up, interrupts, answers without listening, jumps in line
- Kombinatsiyalangan tur - ikkala belgilar guruhining kombinatsiyasi ko'pincha uchraydi
СДВГ — это не следствие вседозволенности и не признак низкого интеллекта. Многие дети с СДВГ отлично соображают и обладают широким кругозором, но не могут удержать внимание на неинтересной задаче и организовать собственные действия. Именно поэтому оценки в школе часто оказываются заметно ниже реальных способностей.
Turli yoshda qanday namoyon bo'ladi
- Maktabgacha yoshdagi bola: haddan tashqari harakatchanlik, qiziqarli mashg'ulot paytida ham jim o'tira olmaslik, tez-tez yiqilish va jarohatlar, zo'ravon reaktsiyalar, bolalar bog'chasi guruhidagi qiyinchiliklar
- Kichik maktab o'quvchisi: ko'rsatmalarga quloq solmaydi, narsalarni yo'qotadi va unutadi, har qanday tovushdan chalg'itadi, uy vazifalari soatlab davom etadi, materialni bilishda ehtiyotsizlik bilan xatolar, maktabda unutilgan maktab sumkasi
- O'smir: Ochiq giperaktivlik odatda kamayadi va ichki bezovtalik bilan almashtiriladi; tartibsizlik, kechiktirish, unutuvchanlik, nizolar, impulsiv qarorlar birinchi o'ringa chiqadi
- Har qanday yoshda: vazifalarni "bir necha bosqichda" bajarishda qiyinchilik, vaqtni yomon his qilish, hissiy portlashlar va tez sovutish
Oddiy bolalikdagi harakatchanlikdan asosiy farq uning qat'iyligi va tarqalishidir. Alomatlar nafaqat uyda yoki faqat maktabda, balki kamida ikki xil sharoitda sodir bo'ladi, kamida olti oy davom etadi va haqiqatan ham o'qish, muloqot va oilaviy hayotga xalaqit beradi.
Tashxis aslida qanday qo'yiladi?
- Подробная беседа с родителями: как протекали беременность и роды, как ребёнок развивался, когда впервые появились трудности, как он спит, как ведёт себя дома.
- Информация из школы или детского сада — обязательная часть. Диагноз требует подтверждения, что трудности проявляются не в одной обстановке.
- Стандартизированные опросники, заполняемые родителями и педагогами отдельно.
- Наблюдение за ребёнком и беседа с ним, оценка внимания, речи, эмоционального состояния.
- Неврологический осмотр и, при показаниях, дополнительные исследования.
- Оценка соответствия критериям: симптомы начались до 12 лет, сохраняются не менее 6 месяцев, присутствуют минимум в двух сферах жизни и значимо нарушают функционирование.
Диагноз СДВГ невозможно поставить за один пятнадцатиминутный приём и тем более по онлайн-тесту. Более того, в кабинете врача, в новой и интересной обстановке, ребёнок с СДВГ нередко ведёт себя образцово — и это ничего не опровергает. Достоверную картину даёт совокупность данных от семьи, школы и специалиста.
Nimani istisno qilish kerak
DEHB kabi ko'rinadigan bir qator shartlar mavjud. To miss them is to spend years working on the wrong problem.
- Uyquning etishmasligi va uyqu paytida nafas olish buzilishi - horlama, adenoidlar, apnea. A child who doesn't get enough sleep doesn't become lethargic, he becomes disinhibited
- Temir tanqisligi va anemiya
- Eshitish va ko'rish qobiliyatining buzilishi - o'qituvchini yaxshi eshita olmaydigan bola beparvo ko'rinadi
- Qalqonsimon bez kasalliklari
- Absans tutqanoqlar muzlash bilan kechadigan qisqa tutilishlar bo'lib, ularni boshingizni bulutlar ichida qolishi bilan adashish mumkin.
- Bolada tashvish va depressiya buzilishi
- Disleksiya, disgrafiya va boshqa o'rganish qiyinchiliklari
- Autizm spektrining buzilishi
- Qiyin oilaviy vaziyat, maktabda zo'ravonlik, yaqinda psixotravma
Haqiqatan ham nima yordam beradi
DEHB uchun yordam har doim keng qamrovli va "ko'proq harakat qilish" talabi atrofida emas, balki atrof-muhit atrofida qurilgan. DEHB bilan og'rigan bola dangasa emas - u ichki tartibga solish hali ham mavjud bo'lmagan joyda tashqi yordamga muhtoj.
- Aniq va bashorat qilinadigan kundalik tartib, ish kunlarida va iloji bo'lsa, dam olish kunlarida bir xil
- Vazifalarni tanaffuslar bilan qisqa bosqichlarga bo'lish: uzoq vazifa imkonsiz deb hisoblanadi
- Vizual belgilar: ro'yxatlar, devordagi jadval, taymer, maktabga tayyorgarlik ko'rish ro'yxati
- Darhol va aniq fikr-mulohaza - hafta oxirida emas, balki darhol va muayyan harakat uchun maqtov
- Etarli uyqu va uyqu buzilishi bilan alohida ishlash
- Muntazam jismoniy faoliyat haqiqatan ham konsentratsiyani yaxshilaydi, suzish, kurash va jamoaviy o'yinlar ham tuzilishni ta'minlaydi.
- Ekranlarni oqilona cheklash, ayniqsa yotishdan bir soat oldin
- Maktab bilan o'zaro aloqa: birinchi partada joy, qisqa motorli tanaffuslar uchun ruxsat, yozma ish uchun qo'shimcha vaqt
- Xulq-atvor terapiyasi va ota-onalarni xatti-harakatlarni boshqarish usullari bo'yicha o'qitish
- Giyohvand terapiyasi - og'ir ko'rinishlar uchun va faqat shifokor tomonidan belgilab qo'yilganidek, vaqt o'tishi bilan ta'siri va bardoshliligini baholash bilan.
Ota-onalarning hissiy holati alohida e'tiborga loyiqdir. DEHB bo'lgan bolani tarbiyalash haqiqatan ham ko'proq kuch talab qiladi va o'qituvchilar va qarindoshlarning doimiy tanqidi aybdorlik tuyg'usini oshiradi. Vaziyatning mohiyatini tushunish bu keskinlikning ko'p qismini engillashtiradi va oilaviy muloqotning ohangini o'zgartiradi.
Nima qilmaslik kerak
- Vaziyatning o'zini namoyon qilish uchun jazolang - unutilgan daftar, yo'qolgan siljish, o'tira olmaslik
- Jazo sifatida sport va yurishlardan mahrum qilish: bunday bola uchun harakat o'yin-kulgi emas, balki tartibga solish usulidir.
- Bolaning hech qanday yordamisiz "o'sib chiqishini" kuting va maktab yillarini yo'qotib kuting
- Onlayn test yordamida yoki do'stlaringiz maslahati bilan tashxis qo'ying
- Bolaning muammolarini uning oldida uchinchi shaxsda muhokama qiling
- Xulq-atvor ishini va tartibni faqat "diqqatni yaxshilash uchun" dorilar kursi bilan almashtiring.
- Darslar davomida uzoq vaqt harakatsizlikni talab qiling - pauza bilan qisqa yondashuvlar samaraliroq
СДВГ действительно меняется с возрастом: у части подростков внешняя гиперактивность заметно уменьшается. Но трудности с организацией, планированием и удержанием внимания у многих сохраняются и во взрослом возрасте. Разница в том, что ребёнок, которому помогали, приходит во взрослую жизнь с работающими стратегиями, а не с убеждением, что он неудачник.