Nima uchun jarohatdan keyin boshim og'riyapti?
Urilganda miya bosh suyagi ichiga joylashadi, bu esa asab tolalarining cho'zilishi, vaqtinchalik biokimyoviy buzilishlar va og'riq sezuvchanligini tartibga soluvchi tizimlar faoliyatining o'zgarishiga olib keladi. Qo'shimcha hissa bo'yinning mushaklari va ligamentlarining shikastlanishi bilan bog'liq bo'lib, ular deyarli har doim bosh zarbalari bilan birga keladi. Shuning uchun og'riq ko'pincha bosh va bo'yinning orqa qismida boshlanadi. Vaqt o'tishi bilan uyqu buzilishi, tashvish va mushaklarning kuchlanishi og'riqni saqlab turadigan jismoniy mexanizmlarga qo'shiladi. Bularning barchasi nima uchun oddiy fotosuratlar bilan shikoyatlar aniq va haqiqiy bo'lishi mumkinligini tushuntiradi.
- Miya chayqalishidan keyin funktsional o'zgarishlar
- Bo'yinning mushaklari va ligamentlarining shikastlanishi
- Uyqu va muntazam tartibsizliklar
- Xavotir va qayta jarohat olish qo'rquvi
- Og'riq qoldiruvchi vositalardan ortiqcha foydalanish
- Oldindan mavjud migrenning kuchayishi
U o'zini qanday namoyon qiladi?
Ko'pincha og'riq kompressiv bo'lib, boshni halqa kabi qoplaydi, o'rtacha intensivlikda, kechqurun kuchayadi, ruhiy stress va ekran ortida ishlaydi. Ba'zi bemorlarda u migrenning xususiyatlarini oladi: pulsatsiyalanuvchi, bir tomonlama, ko'ngil aynishi va yorug'lik va tovushga toqat qilmaslik bilan. Boshqa alomatlar odatda mavjud: bosh aylanishi, tinnitus, konsentratsiyaning pasayishi, unutuvchanlik, asabiylashish, charchoq, uxlab qolish qiyinlishuvi. Ushbu kompleksga post-kontuziya sindromi deyiladi; bu miya shikastlanishini anglatmaydi, lekin diqqatni talab qiladi.
- Halqa tipidagi siqish og'rig'i
- Ba'zida - ko'ngil aynishi bilan migren
- Bosh aylanishi va beqarorlik
- Konsentratsiya va xotira bilan bog'liq qiyinchilik
- Achchiqlanish va charchoq
- Uyqu buzilishi
- Yorug'lik, tovush va ekranlarga nisbatan sezgirlikning oshishi
Tomografiya qachon kerak?
Hamma ham vizualizatsiyaga muhtoj emas. O'tkir davrda kompyuter tomografiyasi ongni yo'qotish, takroriy qusish, tutilishlar, fokal nevrologik alomatlar, bosh suyagi sinishi shubhasi, qariyalar va qonni suyultiruvchi dorilarni qabul qilganlar uchun o'tkaziladi. Agar og'riq bir necha haftadan ko'proq davom etsa, tabiatdagi o'zgarishlar yoki yangi alomatlar bilan birga bo'lsa, kechiktirilgan MRI hisoblanadi. Muhim va xavfli vaziyat keksa yoshdagi surunkali subdural gematoma bo'lib, u og'riq, uyquchanlik va zaiflik kuchayishi bilan kichik zarbadan bir necha hafta o'tgach namoyon bo'lishi mumkin.
- O'tkir davrda tashvish beruvchi belgilar bilan kompyuter tomografiyasi
- Doimiy yoki o'zgaruvchan og'riqlar uchun MRI
- Shubhali soqchilik uchun EEG
- Bo'yin og'rig'i uchun servikal umurtqa pog'onasini tekshirish
- Fundus tekshiruvi
- Agar yomonlashsa, qayta baholash
Davolash
Buning asosi to'g'ri tuzilgan rejimdir. Dastlabki kunlarda cheklangan ekranlar va ruhiy stress bilan nisbiy dam olish kerak, ammo qorong'i xonada haftalar davomida to'liq izolyatsiya qilish zararli: tiklanishni sekinlashtiradi. Bir necha kundan so'ng, asta-sekin engil faoliyatga qaytish tavsiya etiladi, uni muhosaba qilingan darajada oshiring. Qisqa kurs uchun og'riq qoldiruvchi vositalar qo'llaniladi; Ularni oyiga 10-15 kundan ortiq qabul qilishning o'zi kunlik bosh og'rig'iga sabab bo'ladi. O'chokli va tez-tez og'riqlar bo'lsa, nevrolog profilaktik terapiyani tanlashi mumkin. Servikal o'murtqa bilan ishlash, nafas olish amaliyoti va uyquni normallashtirish foydalidir.
- Birinchi kunlarda nisbatan dam olish, keyin asta-sekin faollashtirish
- Og'riqli dorilarni oyiga 10-15 kundan ortiq bo'lmagan muddatga cheklash
- Nevrolog tomonidan tayinlangan profilaktik terapiya
- Bo'yin muskullari va jismoniy terapiya bilan ishlash
- Uyqu va kun tartibini normallashtirish
- Dozalangan aerob mashqlari
- Anksiyete uchun psixologik yordam
O'qish, ish va sportga qaytish
Siz bosqichma-bosqich mashg'ulotlarga qaytishingiz kerak: birinchi navbatda engil uy ishlari, keyin qisqa muddatli aqliy mehnat, keyin to'liq vaqtda o'qish yoki ish va faqat oxirida sport. Agar biron bir bosqichda alomatlar sezilarli darajada kuchaysa, bir kun orqaga qadam qo'ying va sekinroq davom eting. Aloqa sportlarida ayniqsa ehtiyot bo'lish kerak: to'liq tiklanishdan oldin takroriy jarohatlar birinchisiga qaraganda ancha xavflidir va uzoq muddatli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Treningga qabul qilish muddati shifokor tomonidan individual ravishda belgilanadi.
- Yukni bosqichma-bosqich oshirish
- So'nggi chora sifatida sportga qayting
- Qayta tiklanmaguncha kontaktli sport turlarini to'liq taqiqlash
- Boshida ekran vaqtini cheklash
- Maktabda yoki ishda engil vazifani muhokama qilish
- Agar shikoyatlar davom etsa, nevrolog tomonidan keyingi tekshiruv