Ishtaha qanday tartibga solinadi?
Murakkab tizim ovqatlanish istagi uchun javobgardir: bo'sh oshqozondan signallar, glyukoza darajasi, yog 'to'qimalari va ichaklarning gormonlari, shuningdek, kayfiyat va ta'm bilan bog'liq miya markazlari. Har qanday havola muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin. Yallig'lanish vaqtida immun moddalar ishtahani to'g'ridan-to'g'ri bostiradi, shuning uchun infektsiya paytida ovqat eyishni xohlamaysiz. Oshqozonning kechikishi erta to'yinganlikni keltirib chiqaradi: odam bir necha qoshiqdan keyin to'liq his qiladi. Depressiya va tashvish boshqa narsalarga qiziqish bilan birga oziq-ovqatga bo'lgan qiziqishni kamaytiradi.
- Yallig'lanish ochlik markazini bostiradi
- Oshqozonning kechikishi erta to'yinganlikka olib keladi
- Ta'm va hidning buzilishi ovqatdan zavqlanishni kamaytiradi
- Kayfiyat va tuyadi umumiy miya markazlari tomonidan tartibga solinadi
Ovqat hazm qilish kasalliklari
Oshqozon-ichak traktidan tuyadi ko'pincha gastrit, oshqozon yarasi, oshqozon osti bezining yallig'lanishi, jigar va o't pufagi kasalliklari bilan og'riydi. Oziq-ovqat bilan bog'liqlik, kichik qismdan keyin og'irlik, ko'ngil aynishi, belching va najasning o'zgarishi bilan tavsiflanadi. Jigar kasalliklari orasida og'izda achchiqlanish, sariqlik va qoraygan siydik kiradi. 45 yoshdan oshgan odamlarda go'shtli ovqatdan voz kechish, uzoq vaqt erta to'yish va vazn yo'qotish alohida e'tiborni talab qiladi - bunday hollarda oshqozon endoskopiyasi majburiydir.
- Gastrit va oshqozon yarasi
- Surunkali pankreatit
- Gepatit va jigar sirrozi
- O't tosh kasalligi
- Çölyak kasalligi va yallig'lanishli ichak kasalligi
- Oshqozon-ichak traktining o'smalari
Gormonlar, infektsiyalar va dorilar
Ishtahani infektsiyalar - umumiy ARVIdan sil va surunkali yallig'lanish o'choqlarigacha bostiradi. Qalqonsimon bezning past funktsiyasi va adrenal etishmovchilik ham ovqatlanish istagini kamaytiradi. Juda keng tarqalgan va osonlik bilan olib tashlanishi mumkin bo'lgan sabab dorilar: antibiotiklar, og'riq qoldiruvchi vositalar, temir preparatlari, metformin, kimyoterapiya preparatlari, ko'plab psixotrop dorilar. Keksa odamlarda polifarmatsiya, quruq og'iz, tishlar va protezlar bilan bog'liq muammolar, ta'm va hidning pasayishi hissa qo'shadi.
- O'tkir va surunkali infektsiyalar
- Hipotiroidizm va adrenal etishmovchilik
- Surunkali buyrak kasalligi
- Antibiotiklar, og'riq qoldiruvchi vositalar, temir preparatlari
- Tish muammolari va quruq og'iz
- Bir vaqtning o'zida ko'p miqdordagi dori-darmonlarni qabul qilish
Ruhiy holat va ovqatlanish
Depressiya kattalardagi ishtahani yo'qotishning eng keng tarqalgan va kam baholangan sabablaridan biridir. Bu tushkun kayfiyat, qiziqishning yo'qolishi, uyqu buzilishi va charchoq bilan birga keladi. Anksiyete, aksincha, ko'pincha tomoqdagi shish va ovqat haqida o'ylashda ko'ngil aynishini keltirib chiqaradi. O'smirlar va yosh ayollarda ovqatlanishdan bosh tortish ovqatlanish buzilishining bir qismi bo'lishi mumkin: keyin vazn yo'qotish qasddan, kilogramm olishdan qo'rqish va tanani noto'g'ri idrok etishdan iborat. Bu kasalliklarni davolash mumkin va siz boshqa kasalliklarda bo'lgani kabi yordam so'rashingiz kerak.
- Depressiya va apatiya
- Anksiyete buzilishi
- Ovqatlanishning buzilishi
- Surunkali stress va charchash
- Qariyalarda demans va yolg'izlik
Tekshiruv va nima qilish kerak
Birinchidan, shifokor muammoning qancha davom etishini, vazn yo'qotish va tashvish beruvchi belgilar mavjudligini, odam qanday dori-darmonlarni qabul qilishini aniqlaydi. Asosiy to'plam - umumiy va biokimyoviy qon testi, TSH, umumiy siydik testi; ko'rsatkichlarga ko'ra, EGDS, qorin bo'shlig'i ultratovush tekshiruvi va ko'krak qafasi rentgenogrammasi qo'shiladi. Buning sababini izlash davom etar ekan, tez-tez va kichik qismlarda ovqatlanish, idishlarni yanada to'yimli qilish, o'zingizni majburlamang va ichishingizni kuzatib borish foydalidir. Shifokor retseptisiz ishtahani stimulyatorlar bilan tiklash mumkin emas.
- Umumiy va biokimyoviy qon tekshiruvi
- TSH va glyukoza
- Oshqozon shikoyatlari va vazn yo'qotish uchun endoskopiya
- Qorin bo'shlig'ining ultratovush tekshiruvi
- Kichik qismlarda kuniga 5-6 marta ovqatlaning
- Haftada bir marta vazningizni yozib oling