U o'zini qanday namoyon qiladi?
Chiqib ketish avtomatik ravishda bo'lishi mumkin - o'qish, o'qish, ekranni tomosha qilish, odam o'z harakatlarini deyarli sezmaganda - yoki ongli ravishda, tashvish bilan kurashish usuli sifatida. Ko'pincha marosim bor: odam "noto'g'ri" sochni qidiradi, uni aylantiradi, ildizga qaraydi va ba'zan lablari ustidan yuguradi. Bosh terisida turli uzunlikdagi sochlar va singan soch o'qlari bo'lgan joylar hosil bo'ladi va jarohatlarning chegaralari notekis bo'ladi. Ko'pchilik sochlar, sharf yoki qosh kosmetikasi bilan kal dog'larni ehtiyotkorlik bilan yashiradi va yillar davomida muammo haqida gapirmaydi.
- Sochlarning takroriy tarashi kal dog'lar paydo bo'lishiga olib keladi
- Chiqib ketishdan oldin kuchlanishni oshirish va keyin yengillik
- O'choqdagi turli uzunlikdagi sochlar va singan tayoqlar
- Ko'pincha toj, ibodatxonalar, qoshlar, kirpiklar ta'sir qiladi
- Kasallikning avj olishini yashirishga urinish va muammoni rad etish
- Ba'zan - sochlarni tishlash yoki yutish
Nima uchun bu sodir bo'lmoqda
Buning yagona sababi yo'q. Odatiy harakatlar, irsiy moyillik va hissiy holatni boshqarish uchun javob beradigan miya tizimlarining ishlash xususiyatlari rol o'ynaydi. Yanking taranglik, zerikish yoki tashvishdan xalos bo'lish usuli sifatida mustahkamlanadi va vaqt o'tishi bilan avtomatik mahoratga aylanadi. Ko'pincha yaqin atrofda boshqa kasalliklar mavjud: tashvish, depressiya, obsesif-kompulsiv buzuqlik, shuningdek, tirnoqlarni tishlash yoki terini terish odati. Tushunish kerak: ota-onalar va yaqinlar aybdor emas, ayblovlar va taqiqlar faqat simptomni kuchaytiradi.
- Irsiy moyillik
- Anksiyete, stress, zerikish qo'zg'atuvchi holatlar sifatida
- Birgalikda tashvish va depressiv kasalliklar
- Boshqa takrorlanadigan xatti-harakatlar: tirnoq tishlash, terini yig'ish
- Qisqa muddatli yengillik bilan odatni mustahkamlash
Soch to'kilishining boshqa sabablaridan nimasi bilan farq qiladi?
Asosiy farq uning mexanik tabiatidir: sochlar o'z-o'zidan tushmaydi, lekin olib tashlanadi. Alopesiya isata bilan yaralar yumaloq bo'lib, ulardagi teri silliq, singan sochlarsiz, tirnoqlar tez-tez o'zgaradi. Kasallik yoki tug'ilishdan keyin tarqalgan soch to'kilishi bilan sochlar bosh bo'ylab teng ravishda ingichka bo'ladi. Qo'ziqorin infektsiyasi bilan peeling, qichishish va yallig'lanish mavjud. Shifokor trichoskop orqali terini tekshiradi: trikotillomaniya bilan, tayoqlarning bo'laklari, o'ralgan sochlar va aniq qon ketishlar ko'rinadi. Bahsli holatlarda kamchiliklarni istisno qilish uchun testlar buyuriladi.
- O'choq ichidagi turli uzunlikdagi singan sochlar
- Er uchastkalarining notekis, geografik chegaralari
- Teri odatda yallig'lanishsiz yoki peelingsiz
- Ko'pincha ishlaydigan qo'lning qarama-qarshi tomoni ta'sir qiladi
- Ferritin va TSH testlari boshqa sabablarni bartaraf etishga yordam beradi
Xavfli asorat: sochni yutish
Ba'zi odamlar nafaqat sochni tortibgina qolmay, balki ularni chaynash yoki yutib yuborishadi. Soch hazm bo'lmaydi va oshqozonda to'planib, zich bo'lak - trichobezoar hosil qiladi. Og'irlik, qorin og'rig'i, ko'ngil aynishi, qusish, vazn yo'qotishiga olib keladi va og'ir holatlarda u ichak lümenini to'sib qo'yadi va jarrohlik aralashuvni talab qiladi. Shuning uchun shifokor doimo bu odat haqida so'raydi va agar oshqozon haqida shikoyatlar bo'lsa, u sizni tekshiruvga yuboradi. Bunday alomatni yashirish xavflidir.
- Qorinning yuqori qismida og'irlik va og'riq
- Ko'ngil aynishi, qusish, erta to'yinganlik
- Hech qanday sababsiz vazn yo'qotish
- Tekshiruv: agar kerak bo'lsa, gastroskopiya, ultratovush, tomografiya
- Trichobezoarni davolash odatda jarrohlik hisoblanadi
Davolash
Asosiy usul - kognitiv xulq-atvor terapiyasi, birinchi navbatda, almashtirish odatlarini o'rgatish. Biror kishi qanday vaziyatlarda tortib olish istagi paydo bo'lishini kuzatishni o'rganadi va harakatni mos kelmaydigan bilan almashtiradi: mushtlaringizni siqing, biror narsani oling, barmoqlaringizga qo'lqop yoki gipsdan foydalaning. Epizodlar kundaligi, tashvish bilan ishlash va yaqinlaringizga to'g'ri yordam berishga o'rgatish yordam beradi. Agar tashvish yoki ruhiy tushkunlik kuchli bo'lsa, shifokor dori terapiyasini qo'shishi mumkin - faqat psixiatr uni tanlaydi. Soch o'sishi uchun mahsulotlar ikkilamchi hisoblanadi: tortish to'xtaganda, sochlar o'z-o'zidan o'sadi.
- Kognitiv xulq-atvor terapiyasi va odatlarni almashtirish bo'yicha trening
- Jurnal: vaqt, joy, epizoddan oldingi his-tuyg'ular
- Mexanik to'siqlar: qo'lqoplar, yamoqlar, qisqa sochlar
- Anksiyete va dam olish qobiliyatlari bilan ishlash
- Psixiatr tomonidan belgilab qo'yilgan bir vaqtning o'zida depressiyani davolash
- Ta'na va jazosiz oilani qo'llab-quvvatlash