Nima bo'lmoqda va nima uchun
Qizilo'ngach va oshqozon o'rtasida kislotali tarkibning qaytib kelishiga to'sqinlik qiluvchi mushak sfinkteri mavjud. Homiladorlikni saqlab qolish uchun zarur bo'lgan progesteron butun tanadagi silliq mushaklarni, shu jumladan bu sfinkterni bo'shashtiradi. Shu bilan birga, oshqozonni bo'shatish sekinlashadi va bachadon o'sishi bilan qorin bo'shlig'i bosimi oshadi va oshqozon yuqoriga qarab harakatlanadi. Bularning barchasi shilliq qavati unga moslashtirilmagan qizilo'ngachga kislotaning qaytarilishini osonlashtiradi. Shuning uchun yonish hissi, og'izda nordon ta'm va noqulaylik paydo bo'ladi, bu esa yotganda va og'ir ovqatdan keyin kuchayadi.
- Progesteron bilan qizilo'ngach sfinkterining gevşemesi
- Oshqozon bo'shatishning kechikishi
- Qorin bo'shlig'i ichidagi bosimning oshishi
- Oshqozonning o'sayotgan bachadon tomonidan siljishi
- Gorizontal holatda shikoyatlarning ko'payishi
Qanday qilib u o'zini namoyon qiladi
Odatiy tuyg'u sternum orqasida yonish yoki issiqlik, yuqoriga, ba'zan tomoqqa ko'tariladi. Ko'pincha og'izda nordon yoki achchiq ta'm, qichishish, shish paydo bo'lishi va kamroq tez-tez - ertalab yo'tal va ovoz xirillashi bilan birga keladi. Shikoyatlar katta yoki yog'li kechki ovqatdan so'ng, egilib, yotganda va keyingi bosqichlarda kuchayadi. Ba'zi ayollarda toksikoz tufayli yurak urishi birinchi trimestrda allaqachon paydo bo'ladi. Qorin og'rig'i, qon qusish va yutish qiyinlishuvi homilador ayollarda tez-tez uchraydigan kuyish uchun xos emas.
- Ko'krak suyagi orqasida, ayniqsa kechqurun va kechasi yonish
- Og'izda nordon yoki achchiq ta'm
- Belching havo yoki nordon
- Tomoqdagi shish hissi
- Ertalab bo'g'iq va yo'tal
- Ovqatdan keyin va egilganda ko'payadi
Oziqlanish va rejim
Homiladorlik paytida oshqozon yonishi uchun turmush tarzini o'zgartirish ko'rinadiganidan yaxshiroq ishlaydi va har doim birinchi bo'lib boshlanadi. Siz kuniga 5-6 marta kichik qismlarda ovqatlanishingiz kerak, yaxshilab chaynab, ovqatdan keyin darhol yotmang - kamida ikki soat kutib, aylanib yurgan ma'qul. Oxirgi ovqat, tercihen yotishdan uch soat oldin. To'shakning boshi 15 santimetrga ko'tariladi yoki qo'shimcha yostiq faqat boshning ostiga emas, balki tananing yuqori qismiga qo'yiladi. Oshqozonni siqib chiqaradigan qattiq kiyim va belbog'lar quyma xavfini oshiradi.
- Kichik qismlarda fraksiyonel ovqatlar
- Ovqatdan keyin ikki soat davomida yotmang
- Kechki ovqat yotishdan uch soat oldin
- Ko'tarilgan boshcha
- Oshqozonga bosimsiz bo'sh kiyim
- Chap tomonda uxlash
Nimani cheklash kerak
Oshqozonni qo'zg'atadigan ovqatlar hamma uchun har xil, shuning uchun o'zingizni kuzatib borish va qisqa oziq-ovqat kundaliklarini yuritish mantiqan. Ko'pincha shikoyatlar yog'li va qizarib pishgan ovqatlar, shokolad, qahva va kuchli choy, gazlangan ichimliklar, tsitrus mevalari va pomidorlari, issiq ziravorlar, piyoz va sarimsoq, shuningdek, ko'pchilik noto'g'ri deb hisoblaydigan yalpiz bilan kuchayadi. Chekish va chekish reflyuksni keskin yomonlashtiradi va boshqa ko'plab sabablarga ko'ra zararli. Bundan tashqari, ovqatlanish paytida ko'p miqdorda suyuqlik ichmaslik yaxshiroqdir.
- Yog'li va qizarib pishgan ovqatlar
- Qahva, kuchli choy, gazlangan ichimliklar
- Shokolad va yalpiz
- Tsitrus mevalari, pomidorlar, nordon sharbatlar
- Issiq ziravorlar, piyoz, sarimsoq
- Chekish, shu jumladan passiv chekish
Dori-darmonlar va shifokor kerak bo'lganda
Agar rejim yordam bermasa, shifokor dori-darmonlarni tanlaydi. Odatda ular kislotani neytrallashtiruvchi antasidlar bilan boshlanadi; homiladorlik davrida ular ko'p miqdorda natriysiz mahsulotlarni afzal ko'radilar va vismut bilan giyohvand moddalarni ishlatmaydilar. Pishirish soda uy davosi sifatida mos emas: u qisqa muddatli ta'sir ko'rsatadi, suyuqlikni saqlaydi va shishishni rag'batlantiradi. Doimiy yurak urishi uchun shifokor kislota ishlab chiqarishni kamaytiradigan dori-darmonlarni buyurishi mumkin; ular homiladorlik paytida ko'rsatilgandek qo'llaniladi. Gastroskopiya kamdan-kam hollarda amalga oshiriladi, faqat tashvish beruvchi belgilar mavjud bo'lganda.
- Homiladorlik paytida ruxsat etilgan antasidlar
- Oshqozon kuyishiga qarshi vosita sifatida pishirish sodaidan saqlanish
- Kislotalarni kamaytiradigan dorilar - shifokor tomonidan belgilanadi
- Gipoxondriyadagi og'riqlar bilan preeklampsi belgilarini baholash
- Gastroskopiya faqat tashvish beruvchi alomatlar uchun
- Har qanday dori-darmonlarni shifokoringiz bilan muhokama qilish kerak
