Озиқланишнинг эркаклар унумдорлигига таъсири: анор яхшиланади, транс ёғлари ёмонлашади

Анор мевалари ёки анор шарбатини мунтазам истеъмол қилиш билан эркакларда репродуктив функциянинг ҳолати сезиларли даражада яхшиланади ва натижалар дарҳол сезиларли бўлади. Бундай хулосага Фират университети (Туркия) тадқиқотчилари келди.

Турк олимлари томонидан олиб борилган тадқиқотда этти ҳафта давомида ҳар куни анор шарбатини ичган 300 нафар эркак иштирок этди. Тажриба давомида тадқиқот муаллифлари субъэктларнинг сперма концентрацияси ошганини ва уларнинг тезлиги ошганини аниқлашга муваффақ бўлди.

Тадқиқотчиларнинг фикрича, бу кашфиёт замонавий илм-фан учун катта аҳамиятга эга, чунки бугунги кунда дунёда эркакларнинг бепуштлиги инсоният учун глобал муаммога айланган. Шундай қилиб, жаҳон статистик маълумотларига кўра, ҳомиладор бўла олмайдиган эр-хотинларнинг қарийб 40 фоизи тиббий ёрдамга мурожаат қилишади, бунинг сабабини эркакларнинг репродуктив қобилиятини пасайтиришади.

Бироқ, Россиянинг &қуот;Соғлом овқатланиш&қуот; Миллий тадқиқот маркази олимлари тадқиқот давомида озиқ-овқатда кўп миқдорда транс ёғларининг мавжудлиги эркакларнинг репродуктив функциясига салбий таъсир кўрсатишини исботлай олдилар, кунига 0,5 г дан ортиқ истеъмол қилиш сперма сонининг 30% га камайишига олиб келади, бу кўп ҳолларда эркак бепуштлигининг сабабидир. Тадқиқот гуруҳи раҳбари, профессор Олег Медведевнинг сўзларига кўра, омега-3 кислоталарга бой маҳсулотлар, айниқса, денгиз балиқ ёғи таркибидаги докосаҳексаеноик кислота, биринчи навбатда, эркак танаси учун фойдалидир. Шунинг учун эркаклар учун гўштни балиқ билан алмаштириш, шунингдек, диетага ўсимлик мойларини қўшиш яхшироқдир. Шундай қилиб, зиғир мойи простата безининг ишига ижобий таъсир кўрсатади, бу ҳам сперма сифатига фойдали таъсир кўрсатади.