dr hasan
🏥kliniki*

Mashq qilishda va dam olishda nafas qisilishi: sabablari va nima qilish kerak

Boshqa nomlari: Одышка, тяжело дышать, не хватает воздуха, одышка при ходьбе, одышка при нагрузке, нехватка воздуха при дыхании, одышка лёжа

Nafas qisilishi - havo etishmasligi, qiyinchilik yoki tez nafas olish hissi. Kuchli jismoniy mashqlar paytida bu tabiiydir, ammo agar odam ilgari qiyinchilik tug'dirmagan polga ko'tarilish qiyin bo'lsa yoki dam olishda havo etarli bo'lmasa, bu tekshiruvni talab qiladigan alomatdir. Ko'pincha nafas qisilishi o'pka va yurak kasalliklari bilan bog'liq: bronxial astma, KOAH, pnevmoniya, yurak etishmovchiligi, koroner yurak kasalligi. Bundan tashqari, kamqonlik, semizlik, qalqonsimon bez kasalliklari, anksiyete bozuklukları va detraining sabab bo'lishi mumkin. Ko'krak og'rig'i bilan to'satdan nafas qisilishi yurak xuruji, o'pka emboliyasi yoki pnevmotoraksni anglatishi mumkin - bu holda siz darhol 103 raqamiga qo'ng'iroq qilishingiz kerak.

🧾 XKT-10: R06.0 🏥 Qayerda davolanadi: 6 O'pka yoki yurak alomatiTo'satdan nafas qisilishi - 103 raqamiga qo'ng'iroq qilingEKG va spirometriya kerak
👨‍⚕️ Qaysi shifokor
Terapevt, pulmonolog, kardiolog
🔬 Diagnostika
Puls oksimetri, EKG, ko'krak qafasi rentgenografiyasi, spirometriya, ekokardiyografiya, umumiy qon ro'yxati, NT-proBNP
💊 Davolash
Sababni davolash: bronxodilatatorlar, yurak etishmovchiligini davolash, anemiyani tuzatish, reabilitatsiya
📈 Prognoz
Sababga bog'liq; O'z vaqtida davolash bilan nafas qisilishi ko'pincha kamayadi
⚠️ Xavf guruhi
Chekish, semizlik, arterial gipertenziya, keksalik, harakatsiz turmush tarzi
⏱ Qachon murojaat
Sekin o'sish bilan rejalashtirilgan; favqulodda, 103 - to'satdan nafas qisilishi uchun

🚨 Shoshilinch shifokorga murojaat qiling

Quyidagi belgilarda kutib turmang — bu holat shoshilinch yordam talab qiladi.

  • Внезапная одышка в покое
  • Боль или давление в груди, холодный пот
  • Синюшность губ, спутанность сознания
  • Одышка с кровохарканьем или болью в груди на вдохе
  • Невозможность лежать, приступы удушья по ночам
  • Отёк и боль в одной ноге перед появлением одышки

Nafas qisilishi nima va u qanday sodir bo'ladi?

Nafas olish kislorod va karbonat angidrid darajasiga, o'pkaning cho'zilishiga va mushaklarning signallariga javob beradigan nafas olish markazi tomonidan tartibga solinadi. Nafas olish zarurati o'pka, yurak yoki qonning kislorod yetkazib berish qobiliyatidan oshib ketganda nafas qisilishi paydo bo'ladi. Shifokorlar bir necha daqiqalar va soatlar davomida rivojlanadigan o'tkir nafas qisilishi va haftalar va oylar davomida kuchayadigan surunkali nafas qisilishi o'rtasida farqlanadi. Turi ham muhimdir: bronxial kasalliklar bilan odamning nafas olishi qiyin; yurak kasalliklari bilan, yotganda nafas qisilishi kuchayadi. Nafas qisilishi darajasi insonning qancha yukga bardosh berishi bilan baholanadi.

  • O'tkir - to'satdan rivojlanadi, shoshilinch yordam talab qiladi
  • Surunkali - asta-sekin o'sib boradi
  • Ekspiratuar - nafas chiqarishda qiyinchilik, astma va KOAH kabi
  • Inspiratuar - nafas olish qiyinlashadi, go'yo gırtlak yoki traxeya toraygan
  • Ortopnea - yotganda nafas qisilishi, o'tirganda yengillik
  • Bo'g'ilishning tungi hujumlari

Mumkin sabablar

Nafas qisilishining sabablari shartli ravishda o'pka, yurak va boshqalarga bo'linadi. O'pka kasalliklari orasida bronxial astma, KOAH, pnevmoniya, plevrit, interstitsial o'pka kasalliklari, o'pka emboliyasi mavjud. Kardiyak sabablarga yurak etishmovchiligi, koronar arteriya kasalligi, aritmiya va qopqoq nuqsonlari kiradi. Boshqalar orasida anemiya, semizlik, qalqonsimon bez kasalliklari, buyrak etishmovchiligi va homiladorlik mavjud. Anksiyete va vahima hujumlari to'liq bo'lmagan ilhom tuyg'usini keltirib chiqaradi, ammo bu tashxis faqat yurak va o'pka kasalliklari chiqarib tashlanganidan keyin amalga oshiriladi.

  • Bronxial astma va KOAH
  • Pnevmoniya, plevrit, pnevmotoraks
  • O'pka emboliyasi
  • Yurak etishmovchiligi va koroner yurak kasalligi
  • Yurak ritmining buzilishi
  • Anemiya va qalqonsimon bez kasalliklari
  • Semizlik va mashg'ulotlardan voz kechish
  • Anksiyete buzilishi, vahima hujumlari

Bilan bog'liq alomatlar

Bilan bog'liq alomatlar bir sababni boshqasidan ajratishga yordam beradi. Astma va KOAHda xirillash va yo'tal tez-tez uchraydi. Oyoqlarning shishishi, bir necha kun davomida kilogramm ortishi va baland yostiqda uxlash zarurati yurak etishmovchiligini ko'rsatadi. Jismoniy mashqlar paytida sternum orqasida og'riqni bosish bilan birga nafas qisilishi angina pektorisining namoyon bo'lishi mumkin. Isitma va balg'amli yo'tal pnevmoniya bilan birga keladi. Anemiya bilan rangparlik, zaiflik va yurak urishi paydo bo'ladi. Stress tufayli barmoqlarning karıncalanması va bosh aylanishi giperventiliyaga xosdir.

  • Wheezing, yo'tal
  • Oyoqlarning shishishi, tez kilogramm ortishi
  • Mashq qilish bilan sternum orqasida og'riq yoki bosim
  • Harorat, balg'am
  • Oqarganlik, mo'rt tirnoqlar, soch to'kilishi
  • Yurak urishi va uzilishlar
  • Barmoqlar xiralashgan, tashvish hissi

Qanday tekshiruvlar kerak

Agar nafas qisilishi asta-sekin kuchaysa, siz rejalashtirilgan tekshiruvdan o'tishingiz mumkin. Shifokor qonning kislorod bilan to'yinganligini puls oksimetri bilan o'lchaydi, o'pka va yurakni tinglaydi va shishishni baholaydi. Asosiy to'plamga EKG, ko'krak qafasi rentgenogrammasi, spirometriya va anemiyani istisno qilish uchun umumiy qon ro'yxati kiradi. Natriuretik peptid testi yurak etishmovchiligini shubha qilish yoki istisno qilishga yordam beradi va ekokardiyografiya yurak mushaklari va klapanlarning funktsiyasini ko'rsatadi. Ko'rsatkichlarga ko'ra, ko'krak qafasining kompyuter tomografiyasi, qalqonsimon bez gormonlarini tahlil qilish, stress testlari va kunlik EKG monitoringi buyuriladi.

  • Puls oksimetriyasi
  • EKG
  • Ko'krak qafasi rentgenogrammasi
  • Bronxodilatatsiya testi bilan spirometriya
  • To'liq qon ro'yxati, ferritin, TSH
  • NT-proBNP
  • Ekokardiyografiya
  • Ko'krak qafasining kompyuter tomografiyasi - ko'rsatmalarga muvofiq

Nima qilish kerak va qanday davolash kerak

To'satdan nafas qisilishi, ayniqsa ko'krak qafasidagi og'riqlar, siyanoz yoki tartibsizlik bilan tez yordam chaqirish, 103 raqamiga o'tirish, tor kiyimlarni yechish va yolg'iz qolmaslik kerak. Surunkali nafas qisilishi sababga qarab davolanadi: astma va KOAH uchun inhaler bronxodilatatorlar, yurak etishmovchiligi uchun - kompleks terapiya, kamqonlik uchun - etishmovchilik sababini aniqlagandan so'ng temirni almashtirish. Shifokor davolanishni tanlaydi. Chekishni tashlash, vazn yo'qotish va muntazam, mumkin bo'lgan jismoniy faoliyat katta ahamiyatga ega.

  • To'satdan yoki kuchli nafas qisilishi uchun 103 raqamiga qo'ng'iroq qiling
  • O'pka yoki yurak kasalliklarini shifokor buyurganidek davolash
  • Chekishni tashlash
  • Semizlik uchun vazn yo'qotish
  • O'pka va yurak faoliyatini reabilitatsiya qilish
  • Boshqariladigan tezlikda muntazam yurish
  • Surunkali kasalliklar uchun gripp va pnevmokokkka qarshi emlash

Tegishli xizmatlar va narxlar

Klinikalarning rasmiy prays-varaqlaridan. Aniq narx ko'rikdan keyin belgilanadi.

Ko'p beriladigan savollar: Nafas qisilishi

Nafas qisilishi - bu yurakmi yoki o'pkami?+
Tekshiruvdan keyingina farqlash mumkin. Xirillash va yo'tal bilan nafas qisilishi ko'pincha bronxlar bilan bog'liq bo'lib, yotganda nafas qisilishi, oyoqlarning shishishi va tez kilogramm ortishi bilan - yurak bilan. Keksa odamlarda ikkala sabab ham ko'pincha birlashtiriladi, shuning uchun shifokor EKG, rentgen, spirometriya va yurakning ultratovush tekshiruvini belgilaydi.
Agar nafas qisilishi bo'lsa, qachon tez yordam chaqirish kerak?+
Agar nafas qisilishi to'satdan paydo bo'lsa, dam olish paytida paydo bo'lsa, ko'krak qafasidagi og'riqlar, lablar mavimsi, gemoptizi, tartibsizlik yoki hushidan ketish bilan birga bo'lsa, 103 raqamiga qo'ng'iroq qiling. Agar astma bilan og'rigan odamda nafas olish keskin yomonlashsa, odatdagi inhaler yordam bermasa, shoshilinch yordam kerak.
Nafas qisilishi nervlardan kelib chiqadimi?+
Ha, tashvish va vahima hujumlari bilan to'liq bo'lmagan ilhom, tez nafas olish va barmoqlarda karıncalanma hissi mavjud. Ammo bunday xulosa faqat yurak kasalliklari, o'pka kasalliklari va anemiyani istisno qilgandan keyin amalga oshirilishi mumkin. Tasdiqlangan tashvish buzilishlari uchun psixoterapiya va nafas olish texnikasi yordam beradi.
Homiladorlik paytida nafas qisilishi normalmi?+
Gormonal o'zgarishlar va bachadonning o'sishi tufayli homiladorlik davrida engil nafas qisilishi tez-tez uchraydi. Shu bilan birga, to'satdan nafas qisilishi, ko'krak qafasidagi og'riqlar, yurak urishi yoki bir oyog'ining shishishi darhol e'tiborni talab qiladi. Har qanday yangi nafas qisilishi sizning akusher-ginekologingizga xabar qilinishi kerak.
Nafas qisilishi anemiya tufayli bo'lishi mumkinmi?+
Ha. Gemoglobin kamayganda, qon kamroq kislorod tashiydi, yurak va o'pka ortiqcha yuk bilan ishlaydi. Mashq paytida nafas qisilishi, zaiflik, yurak urishi va rangparlik paydo bo'ladi. To'liq qon miqdori va ferritin anemiyani aniqlashga yordam beradi va shifokor temir tanqisligi sababini aniqlaydi.

Materialda keltirilgan ma'lumot ma'lumot xarakteriga ega va shifokor maslahatini almashtirmaydi. Tashxis va davolash usulini faqat malakali shifokor ko'rikdan keyin belgilaydi.

Nafas qisilishi: Toshkentda qayerda davolanadi

Toki понять, лёгкие или сердце вызывают одышку, обычно нужны ЭКГ, рентген, спирометрия и УЗИ сердца. Klinikalar Ташкента, где можно пройти обследование:

Toshkent sh., Mirobod tumani, ko'ch. Oybek, 34d
M Toshkent 🚶 550 m
M Oybek 🚶 850 m
M Kosmonavtlar 🚶 1.3 km
🚌 Yaqin bekat 🚶 150 m · avtobuslar: 22
Toshkent sh., Shayxontohur tumani, ko'ch. Alimova, 1d
M Mirzo Ulug'bek 🚶 2.2 km
M Novza 🚶 2.4 km
M Chilonzor 🚶 2.5 km
🚌 Yaqin bekat 🚶 160 m · avtobuslar: 43
Пн–Пт:09:00–17:00
Hozir ochiq
Toshkent shahri, Chilonzor tumani, Muqimiy ko'chasi, 178-uy
M Mirzo Ulug'bek 🚶 1.2 km
M Novza 🚶 1.2 km
M Milliy bog' 🚶 1.8 km
🚌 Yaqin bekat 🚶 20 m · avtobuslar: 2, 9Т
Пн–Пт:09:00–17:00
Hozir ochiq
Toshkent shahri, Shayxontohur tumani, Archa kucha 1-uy
M Novza 🚶 1.8 km
M Milliy bog' 🚶 2.0 km
M Mirzo Ulug'bek 🚶 2.1 km
🚌 Yaqin bekat 🚶 70 m · avtobuslar: 23
Пн–Вс:09:00–17:00
Hozir ochiq
Toshkent sh., Olmazor tumani, ko'ch. Kichik xalqa yo'li, 19d
M Chorsu 🚶 1.2 km
M Tinchlik 🚶 1.8 km
M Xalqlar Do'stligi 🚶 1.9 km
🚌 Yaqin bekat 🚶 50 m · avtobuslar: 20, 27, 35, 46, 53
Пн–Пт:09:00–17:00
Hozir ochiq
Toshkent sh., Shayxontohur tumani, ko'ch. R. Fayziy, 4d
M Oybek 🚶 450 m
M Kosmonavtlar 🚶 450 m
M O'zbekiston 🚶 950 m
🚌 Yaqin bekat 🚶 40 m · avtobuslar: 18, 38, 55, 58
Пн–Пт:09:00–17:00
Hozir ochiq

XKT-10 (MKB-10) kodi

Xalqaro tasnifdagi rasmiy kodlar — tibbiy hujjatlar va statistikada shu kod yoziladi.

Boshqa kasalliklar: Pulmonologiya

Yozilish