Oddiy deb hisoblanadigan narsa
Yagona to'g'ri 36,6 ° S g'oyasi soddalashtirishdir. Sog'lom odamda harorat kun davomida o'zgarib turadi: u erta tongda minimal va kechqurun eng yuqori bo'ladi, farq deyarli bir darajaga yetishi mumkin. Natijaga o'lchash usuli, jismoniy faoliyat, issiq ovqat, chekish, issiq kiyim, stress va ayollarda hayz davrining ikkinchi bosqichi ta'sir qiladi. Tekshiruvdan oldin bir xil sharoitda bir xil ishlaydigan termometr bilan bir necha kun davomida haroratni o'lchash va natijalarni farovonligingiz bilan birga qayd etish kerak.
- Kundalik harorat o'zgarishi normaldir
- Kechqurun harorat ertalabdan yuqori
- Turli o'lchov usullari turli qiymatlarni beradi
- Ayollarda tsiklning ikkinchi bosqichi haroratni oshiradi
- Issiq ovqat, ish yuki va stress natijalarni buzadi
- 7-14 kunlik harorat kundaligi foydalidir
Umumiy sabablar
Eng tez-tez uchraydigan holat virusli infektsiyadan keyin qoldiq past darajadagi isitma bo'lib, u bir necha hafta ichida o'z-o'zidan ketadi. Keyinchalik, surunkali yallig'lanish o'choqlarini qidirishingiz kerak: bodomsimon bezlar, tishlar, sinuslar, siydik yo'llari, o't pufagi, qo'shimchalar. Issiq iqlim sharoitida sil kasalligi har doim, ayniqsa yo'tal, vazn yo'qotish va kechasi terlash bilan hisobga olinadi. Alohida guruh qalqonsimon bez kasalliklari, anemiya va revmatik kasalliklar, shuningdek, ayrim dori-darmonlarni qabul qilishdan iborat.
- Infektsiyadan keyin qoldiq harorat
- Surunkali tonzillit, sinusit, karies va periodontit
- Siydik chiqarish yo'llarining infektsiyalari
- Sil kasalligi
- Tirotoksikoz va boshqa qalqonsimon bez kasalliklari
- Temir tanqisligi anemiyasi
- Revmatik va otoimmün kasalliklar
- Dori isitmasi va o'smalar (kamroq tarqalgan)
Harorat kasallik bilan bog'liq bo'lmaganda
Odamning odatdagi tana harorati dastlab o'rtacha darajadan yuqori bo'lsa, konstitutsiyaviy normaning bir varianti mavjud va bu testlar va farovonlikdagi hech qanday og'ishlar bilan birga kelmaydi. Bunday past darajadagi isitma ko'pincha tasodifan aniqlanadi va "yashirin infektsiya" ni qidirish hech narsa bilan tugamaydi. Bundan tashqari, harorat og'ir tashvish va surunkali stress bilan ko'tarilishi mumkin. Konstitutsiyaviy past darajadagi isitma tashxisi faqat haqiqiy sabablarni istisno qilgandan so'ng amalga oshiriladi va bu bemorning o'zi tomonidan emas, balki shifokor tomonidan amalga oshiriladi.
- Individual yuqori normal harorat
- Tahlillar yoki shikoyatlarda o'zgarishlar yo'q
- Yaxshi bardoshlik va ishlashning barqarorligi
- Anksiyete va stressning ta'siri
- Tashxis istisno qilish orqali amalga oshiriladi
- Keraksiz takroriy tekshiruvlar faqat tashvishni oshiradi
Imtihonni qaerdan boshlash kerak
Birinchi qadam - batafsil suhbat va tekshiruv: shifokor haroratning davomiyligini, tabiatini, hamrohlik qiluvchi shikoyatlarni, oldingi infektsiyalarni, kontaktlarni, sayohatlarni, qabul qilingan dori-darmonlarni aniqlaydi. Keyinchalik, asosiy testlar buyuriladi: to'liq qon ro'yxati, C-reaktiv oqsil, to'liq siydik tahlili va ko'krak qafasi rentgenogrammasi. Agar kerak bo'lsa, TSH, sil kasalligini tekshirish, qorin bo'shlig'i va tos a'zolarining ultratovush tekshiruvi, stomatolog va otorinolaringolog tomonidan tekshiruv qo'shiladi. Keyingi hajm natijalarga bog'liq va hamma narsani belgilash mantiqiy emas.
- Batafsil tarix va tekshirish
- Umumiy qon tekshiruvi
- C-reaktiv oqsil va ESR
- Umumiy siydik testi
- Ko'krak qafasi rentgenogrammasi
- Qalqonsimon bez kasalligiga shubha qilingan TSH
- Ko'rsatkichlar bo'yicha sil kasalligini tekshirish
- Shikastlanishlarni izlash uchun tish shifokori va otorinolaringolog tomonidan tekshiruv
Bemor nima qilishi kerak?
Odatda past darajadagi isitmani tushirish kerak emas: bu xavfli emas va tanaga zarar etkazmaydi va antipiretiklar faqat rasmni niqoblaydi va tashxisni murakkablashtiradi. Harorat va simptomlar jurnalini yuritish, uyquni yaxshilash, stressni kamaytirish va o'z-o'zidan antibiotiklarni buyurmaslik ancha foydalidir - agar ular virusli yoki yuqumli bo'lmasa, ular foydasiz va zararli. Agar harorat ikki-uch hafta ichida o'tmasa yoki tashvish beruvchi belgilar paydo bo'lsa, tayyor kundalik va allaqachon o'tkazilgan testlar natijalari bilan terapevtga rejalashtirilgan tashrif kerak.
- Harorat va farovonlik kundaliklarini saqlang
- Retseptsiz past darajadagi isitmani tushirmang
- Antibiotiklarni o'zingiz qabul qilmang
- Uyqu va tartibni yaxshilang, ortiqcha yukni kamaytiring
- Kundalik va testlar bilan terapevtga keling
- Ko'rsatmalarsiz bir xil tekshiruvlarni takrorlamang
- Har qanday ogohlantirish belgilari paydo bo'lsa, darhol biz bilan bog'laning
