TSSB qanday namoyon bo'ladi?
Ko'rinishlar bir necha guruhlarga birlashtirilgan. Birinchisi, obsesif qayta boshdan kechirish: xotiralar so'ramasdan keladi, dahshatli tushlar va eslashlar paydo bo'ladi, qachonki odam yana o'sha lahzaga tushib qolgandek tuyuladi. Ikkinchisi - qochish: o'ylamaslikka, gapirmaslikka, voqeani eslatuvchi joy va vaziyatlarda bo'lmaslikka urinishlar. Uchinchisi - doimiy zo'riqish: hushyorlik, tovushlardan chayqalish, asabiylashish, uyqu va konsentratsiya muammolari. To'rtinchisi - fikrlar va kayfiyatdagi o'zgarishlar: aybdorlik hissi, yaqinlaringizdan begonalashish, kelajak yo'qligi hissi.
- Intruziv xotiralar va fleshbacklar
- Voqea haqida dahshatli tushlar
- Suhbatlar, joylar va eslatmalardan qochish
- Ogohlik va titroqning kuchayishi
- Uyqu va konsentratsiya muammolari
- Aybdorlik va begonalik hissi
- Achchiqlanish va g'azablanish
- Hodisaning individual tafsilotlarini qisman amneziya
Reaktsiya tartibsizlikka aylanganda
Qiyin hodisadan so'ng darhol deyarli har bir kishi shokni boshdan kechiradi: uyqu buziladi, fikrlar sodir bo'lgan narsaga qaytadi va tana keskinlik bilan reaksiyaga kirishadi. Bu g'ayritabiiy vaziyatga normal reaktsiya va odatda bir necha hafta ichida pasayadi. Agar bir oydan keyin alomatlar saqlanib qolsa, kamaymasa va ish, o'qish va munosabatlarga xalaqit bermasa, odamlar TSSB haqida gapirishadi. Ba'zida buzilish kechikib, oylar o'tib boshlanadi. Alohida-alohida, uzoq muddatli, takroriy travmadan keyin murakkab shakl mavjud bo'lib, unda o'z-o'zini hurmat qilish va munosabatlarni o'rnatish qobiliyati ko'proq azoblanadi.
- Birinchi haftalar o'tkir stress reaktsiyasi
- Hayotning buzilishi bilan bir oydan ortiq - TSSB
- Hodisadan bir necha oy o'tgach kechikish
- Uzoq muddatli travma bilan murakkab TSSB
- Ko'pincha depressiya va tashvish bilan bog'liq
Xavf omillari
Travmani boshdan kechirganlarning hammasi ham TSSB rivojlanmaydi va bu xarakterning kuchiga bog'liq emas. Xavf hodisaning jiddiyligi, hayotga tahdid, inson zo'ravonligi, takroriy jarohatlar va voqeadan keyin yordamning etishmasligi bilan ortadi. Oldingi holatlar ham muhimdir: bolalikdagi travma, oldindan mavjud bo'lgan tashvish va depressiv kasalliklar, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish. Himoya omillari oila va jamiyatni qo'llab-quvvatlash, sodir bo'lgan voqea haqida gapirish qobiliyati va yordamga tezkor kirishni o'z ichiga oladi.
- Hayot uchun xavfli va og'ir jismoniy shikastlanish
- Boshqa shaxs tomonidan sodir etilgan zo'ravonlik
- Takroriy travmatik hodisalar
- Bolalikdagi travmatik tajribalar
- Ijtimoiy yordamning etishmasligi
- Oldindan mavjud bo'lgan tashvish va depressiv kasalliklar
- Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish
Diagnostika
Tashxis klinik bo'lib, shifokor hodisaning mohiyatini, alomatlar to'plamini, ularning davomiyligini va hayotga ta'sirini diqqat bilan aniqlab beradigan suhbat asosida amalga oshiriladi. Birinchi uchrashuvda shikastlanishning barcha tafsilotlarini sanab o'tish shart emas: mutaxassis suhbatni qayta travmatizatsiyaga olib kelmaslik uchun tuzadi. Anketalar jiddiylik va dinamikani baholash uchun ishlatiladi. Birgalikda bo'lgan holatlarni baholash kerak: depressiya, anksiyete buzilishi, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va o'z joniga qasd qilish xavfi. Bosh jarohati bo'lsa, uning oqibatlari qo'shimcha ravishda chiqarib tashlanadi.
- Xavfsiz tezlikda klinik suhbat
- Semptomlarning davomiyligini baholash
- Maxsus anketalar
- Depressiya va tashvish buzilishlarini aniqlash
- O'z joniga qasd qilish xavfini baholash
- Miya shikastlanishining oqibatlarini bartaraf etish
Davolash va tiklanish
Asosiy usul - travmaga yo'naltirilgan psixoterapiya bo'lib, unda mutaxassisning rahbarligi ostida xotira asta-sekin qayta ishlanadi va hozirgi holatni boshdan kechirishni to'xtatadi. Travmaga yo'naltirilgan kognitiv xatti-harakatlar terapiyasi va ko'z harakati desensitizatsiyasi samarali ekanligi ko'rsatildi. Dorilar, birinchi navbatda, antidepressantlar, alomatlar og'ir bo'lsa, depressiya bilan birga bo'lsa yoki psixoterapiya mavjud bo'lmaganda qo'llaniladi. Spirtli ichimliklar qisqa muddatli yengillik keltiradi, ammo buzilish jarayonini yomonlashtiradi. Uyqu rejimi, jismoniy faollik va tajribani shoshilmaydigan yoki qadrsizlantirmaydigan yaqinlarning qo'llab-quvvatlashi muhimdir.
- Travmaga yo'naltirilgan kognitiv xulq-atvor terapiyasi
- Ko'z harakatini desensitizatsiya qilish va qayta ishlash usuli
- Psixiatr tomonidan tayinlangan antidepressantlar
- Alkogolli ichimliklardan voz kechish simptomlarni yo'q qilish usuli sifatida
- Uyqu rejimini va jismoniy faollikni tiklash
- Bosim yoki devalvatsiyasiz yaqinlaringizni qo'llab-quvvatlash
- Sekin-asta normal faoliyatga qayting