Nima uchun bolalar bir yildan keyin kamroq ovqatlanadilar?
Hayotning birinchi yilida bolaning vazni uch baravar ko'payadi va uning ishtahasi tabiiy ravishda yuqori bo'ladi. Keyin o'sish sekinlashadi: ikkinchi yilda o'sish faqat bir necha kilogrammni tashkil qiladi. Oziq-ovqatga bo'lgan ehtiyoj kamayadi va u bilan birga ovqatga qiziqish kamayadi. Shu bilan birga, bola dunyoni kashf etadi, unga stolda o'tirishdan ko'ra o'ynash qiziqroq bo'ladi. Yangi mahsulotlarga nisbatan tabiiy ehtiyotkorlik ham paydo bo'ladi - bu yoshga bog'liq xususiyat bo'lib, agar bolaga bosim bo'lmasa, maktab yoshida yo'qoladi.
- Bir yildan keyin o'sishning sekinlashishi
- Noto'g'ri ishtaha: ba'zida juda ko'p, ba'zida juda kam
- 2-5 yil ichida yangi ovqatlarga ehtiyotkorlik
- Ovqatlanishdan ko'ra o'ynashga qiziqadi
- O'sishdan oldin tuyadi kuchaygan davrlar
Kasallik bilan bog'liq bo'lmagan umumiy sabablar
Ko'pincha tuyadi gazaklar bilan "yeydi": pechenye, sharbat, shirin choy, ovqatlanish oralig'ida sut. Bola stolga yaxshi ovqatlangan holda keladi, lekin hech qanday ozuqaviy qiymatni olmaydi. Ikkinchi sabab - bosim: ishontirish, multfilmlar, "onam uchun, dadam uchun" o'ynash ovqatni kurashga aylantiradi va rad etishni kuchaytiradi. Tishlar, issiqlik, charchoq, yaqinda kasallik va bolalar bog'chasiga moslashish davri ham ta'sir qiladi. Bu holatlarning barchasi vaqtinchalik.
- Tez-tez gazak va shakarli ichimliklar
- Ko'p miqdorda sut va sharbat
- Ishontirish, kuch bilan, gadjetlar bilan oziqlantirish
- Tish chiqishi va issiq havo
- Infektsiyadan keyin tiklanish
- Stress, bog'ga moslashish, harakat qilish
Ovqatlanishdan bosh tortish orqasida kasallik bo'lsa
Qo'shimcha alomatlar tibbiy sababdan shubhalanishga yordam beradi. Temir tanqisligi gemoglobin darajasi tushishidan oldin ham letargiya, rangparlik va ishtahani yo'qotishiga olib keladi. Stomatit, tiqilib qolgan burun va tomoq og'rig'i tufayli og'izda og'riq ovqatni jismoniy jihatdan qiyinlashtiradi. Ovqat hazm qilish tizimining surunkali kasalliklari, çölyak kasalligi, parazitoz, buyrak va yurak kasalliklari, shuningdek, infektsiyalar ko'pincha ishtahaning pasayishi bilan boshlanadi. Kasallik paytida nafaqat tuyadi, balki umumiy holat ham azoblanishi muhimdir.
- Temir tanqisligi va anemiya
- Stomatit, tomoq og'rig'i, burun tiqilishi
- Kabızlık va funktsional ovqat hazm qilish buzilishi
- Çölyak kasalligi, oziq-ovqat allergiyalari
- Gelmintozlar va lyambliozlar
- Surunkali infektsiyalar va ichki organlarning kasalliklari
Qanday tekshiruvlar kerak
Siz testlardan emas, balki o'lchovlardan boshlashingiz kerak: shifokor og'irlik va bo'yni centile grafiklarida chizadi va dinamikaga qaraydi. Agar bola normal o'sayotgan bo'lsa, ko'pincha tekshiruv umuman talab qilinmaydi. Agar og'ishlar bo'lsa, umumiy qon testi, temir almashinuvi ko'rsatkichlari, koprogramma va parazitlar uchun testlar, shuningdek, qorin bo'shlig'ining ultratovush tekshiruvi buyuriladi. Ko'rsatkichlarga ko'ra, qalqonsimon bezning ishlashi, çölyak kasalligi va siydik sinovlari tekshiriladi. Bundan tashqari, shifokor bir necha kun davomida oziq-ovqat kundaligini tahlil qiladi.
- Og'irlik va balandlikni o'lchash, centile jadvallari yordamida baholash
- Umumiy qon tekshiruvi
- Serum ferritin va temir
- Koprogramma, parazitlar uchun axlatni tahlil qilish
- Qorin bo'shlig'i organlarining ultratovush tekshiruvi
- Ko'rsatilgandek, çölyak kasalligi va qalqonsimon bez funktsiyasi uchun testlar
Ota-onalar nima qilishlari kerak?
Mas'uliyatni taqsimlash ishlaydi: bola nima, qachon va qayerda ovqatlanishini kattalar hal qiladi, bola esa qancha ovqatlanishni va umuman ovqatlanishni hal qiladi. Jadvalga muvofiq kuniga 4-5 marta ovqat taklif qiling, ovqatlar orasida faqat suv bering. Porsiyalarni kichik qiling va so'rov bo'yicha ko'proq qo'shing. Multfilmlarni va telefonni qo'ying, stolda birga ovqatlaning. Yangi taom bolani sinab ko'rishdan oldin o'nlab tinch takliflarni talab qilishi mumkin. Hech qachon majburlamang, ovqatlangan sho'rva uchun shirinlik va'da qilmang va ovqatdan janjal qilmang. Shifokor retseptisiz ishtahani qo'zg'atuvchi va qo'shimchalar kerak emas.
- Rejim: 3 ta asosiy taom va 2 ta gazak
- Ovqatlar orasida - faqat suv
- Kichik qismlar, so'rov bo'yicha qo'shimcha
- Stolda ekranlar va ishontirishlarsiz
- Birgalikda ovqatlanish, kattalar misoli
- Majburiy oziqlantirish yoki shirinliklar bilan pora berish yo'q