Efir moylarining roli
Tarkibi vazifaga ko'ra tanlanadi: dam olish va uxlash uchun lavanta va ylang-ilang, ohang uchun tsitrus mevalari, mushaklarning kuchlanishi uchun evkalipt va yalpiz. Yog'lar asosiy moy bilan suyultirilgan holda qo'llaniladi - ularning sof shaklida ular terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Birinchi protseduradan oldin siz allergiya yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Aroma massaji terapevtik massaj o'rnini bosmaydi: bu hissiy muvozanat va umumiy ohangni tiklash uchun protsedura.
Massaj nima beradi?
Massaj zararlangan hududda qon aylanishini va limfa drenajini yaxshilaydi, mushaklarning spazmini engillashtiradi, og'riqni kamaytiradi va harakatchanlikni oshiradi. Surunkali bel va bo'yin og'rig'i uchun u fizika terapiyasi bilan birga standart davolash rejimlariga kiritilgan.
Ta'sir kümülatif: bir seansdan so'ng vaqtinchalik yengillik paydo bo'ladi va 8-10 protsedura kursi oxirida doimiy natija paydo bo'ladi.
Asosiy turlari
- klassik va tibbiy - asosiy davolash usullari
- alohida hududlarni massaj qilish - yoqa, pastki orqa, bo'g'inlar
- reabilitatsiya - jarohatlar va operatsiyalardan keyin
- sport - mashg'ulotlarga tayyorgarlik va undan keyin tiklanish
- tasalli va SPA texnikasi - kuchlanish va stressni bartaraf etish
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Massaj o'tkir yallig'lanish jarayonlarida va yuqori haroratda, yiringli teri kasalliklarida, tomir trombozi, qon ketishida, shikastlanishning o'tkir davrida va malign neoplazmalarda onkologning roziligisiz amalga oshirilmaydi. Gipertenziya, homiladorlik va operatsiyalardan keyin texnika va davolash sohalari alohida tanlanadi.