Mikroflora nima va u nima uchun o'zgaradi?
Ichaklarda tolaning hazm bo'lishida, ma'lum vitaminlar sintezida va immunitet tizimining ishlashida ishtirok etadigan trillionlab bakteriyalar mavjud. Mikrofloraning tarkibi har bir inson uchun individualdir va ovqatlanish, yosh, dori-darmonlar va kasalliklarga qarab o'zgaradi. Oddiy ma'noda "Disbakterioz normalari" mavjud emas: sog'lom odamlarda individual bakteriyalar soni o'nlab marta farq qilishi mumkin. Muvozanatni buzgan omil yo'qolganda, mikroflora, qoida tariqasida, o'zini tiklaydi.
- Antibiotik kurslari
- O'tkir ichak infektsiyalari va parazitozlar
- Irritabiy ichak sindromi, SIBO
- Yallig'lanishli ichak kasalligi, çölyak kasalligi
- Oshqozon osti bezi va jigar kasalliklari
- Kam tolali diet
Dysbioz bilan bog'liq bo'lgan belgilar
Odamlar "dysbiozni davolash" uchun kelgan shikoyatlar o'ziga xos emas va ko'plab kasalliklarda uchraydi. Shuning uchun ularni mikrofloraga bog'lash emas, balki tekshirish kerak.
- Shishish va gaz ishlab chiqarishni ko'paytirish
- Bo'shashgan axlat - diareya yoki ich qotishi
- Qorin bo'shlig'ida shovqin, noqulaylik va og'riq
- Yomon nafas, tilda qoplama
- Odatda boshqa sababga ega bo'lgan teri toshmasi
Disbakterioz uchun najasni tekshirishim kerakmi?
Disbakterioz uchun najas madaniyati faqat yo'g'on ichakning lümenindeki bakteriyalarni ko'rsatadi, ular ozuqaviy muhitda o'sishga qodir - va bu haqiqiy mikrofloraning kichik bir qismidir. Natija materialni yig'ish va etkazib berish shartlariga bog'liq va simptomlar bilan yaxshi bog'liq emas. Shuning uchun dalillarga asoslangan tibbiyot ushbu tahlil asosida tashxis qo'yish va davolanishni buyurishni tavsiya etmaydi. Shikoyatlarning sababini topishga qaratilgan tekshiruv ancha foydalidir.
- Koprogramma - oziq-ovqat hazm bo'lishini baholaydi
- Fekal kalprotektin - ichakdagi yallig'lanishni aniqlaydi
- Giardia, gelmint tuxumlari va ichak infektsiyalari uchun najas testlari
- Antibiotiklardan keyin diareyada C. difficile toksinlari
- Vodorod bilan nafas olish testi - agar siz SIBO va laktaza etishmovchiligidan shubha qilsangiz
Qanday kasalliklarni istisno qilish kerak
Shikoyatlar va yoshga qarab, gastroenterolog qon testlarini, qorin bo'shlig'i organlarining ultratovush tekshiruvini, gastroskopiya yoki kolonoskopiyani buyurishi mumkin. Ko'pincha "disbakterioz" juda aniq va davolash mumkin bo'lgan sharoitlarni ochib beradi.
- Irritabiy ichak sindromi
- Laktaza etishmovchiligi va çölyak kasalligi
- Giardiasis va gelmintozlar
- Surunkali pankreatit
- Yallig'lanishli ichak kasalliklari va poliplar
- Antibiotik bilan bog'liq diareya va klostridial kolit
Davolash va oldini olish
Asosiysi, aniqlangan kasallikni davolash. Shifokor aniq holatlarda samaradorligi isbotlangan probiyotiklarni buyurishi mumkin: antibiotiklar tufayli diareyaning oldini olish uchun, bolalarda ma'lum ichak infektsiyalari uchun, SIBO yoki H. pylori davolashga qo'shimcha sifatida. Ko'rsatkichlarsiz ularni yillar davomida "mikroflora uchun" olishning ma'nosi yo'q. Ichak bakteriyalaringiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsa - ko'p miqdorda o'simlik tolasi bilan turli xil parhezni iste'mol qilish va keraksiz antibiotiklardan foydalanishdan qochishdir.
- Ko'proq sabzavot, mevalar, dukkaklilar, to'liq donlarni iste'mol qiling
- Sut mahsulotlarini qo'shing
- Antibiotiklarni faqat shifokor buyurganidek qabul qiling
- Qo'lingizni yuving va yaxshi ovqatlanish gigienasiga amal qiling
- Doimiy shikoyatlar uchun tekshirib ko'ring va tasodifiy davolanmang