Qanday qilib oyoq tirnoqlarini to'g'ri kesish kerak
Bu materialning eng amaliy qismi bo'lib, uni bosqichma-bosqich ko'rib chiqishga arziydi. Oyoq tirnoqlari qo'llarga qaraganda boshqacha tarzda kesiladi va bu muammoni "manikyur" odatini oyoqlarga o'tkazishdir.
- Стричь строго по прямой линии, поперёк пластины, а не полукругом.
- Углы не скруглять и не выстригать — они должны оставаться на месте и опираться на валик снаружи, а не уходить под него.
- Оставлять свободный край длиной 1–2 миллиметра: слишком коротко подстриженный ноготь позволяет валику надвинуться на ложе.
- Пользоваться прямыми кусачками или ножницами с ровными лезвиями, а не изогнутыми маникюрными.
- Острые углы после стрижки не срезать, а слегка сгладить пилкой, не меняя формы края.
- Стричь после душа, когда пластина мягче, и никогда не «доковыривать» край инструментом под валиком.
Ikkinchi eng keng tarqalgan savol - agar chekka allaqachon og'rigan bo'lsa va hozir yo'lda bo'lsa, nima qilish kerak. Javob, sezgidan farqli o'laroq, bir xil: uni kesmang. Plastinka va rulon o'rtasida ehtiyotkorlik bilan yostiq qo'yiladi, bosim bo'shashgan poyabzal bilan chiqariladi va tirnoqning tekis o'sishiga ruxsat beriladi. O'stirilgan silliq qirra o'z-o'zidan kesishni to'xtatadi, lekin bu bir necha hafta davom etadi va bu vaqt davomida bo'shashmaslik va "bir marta kesmaslik" muhim - bunday harakatlardan biri vaziyatni boshiga qaytaradi va butun bosib o'tgan yo'lni tiklaydi.
Nima uchun u o'sadi: sabablarning to'liq ro'yxati
Deyarli har doim bir nechta sabab bor. Tashqi bosim va rulon terisining holati chekkaning tartibsiz shakliga qo'shiladi va bu holatlar mos keladigan joyda o'sish sodir bo'ladi. To'liq ro'yxatni bilish shu sababli foydalidir: faqat eng aniq omilni yo'q qilish orqali muammo ko'pincha hal etilmaydi.
- Burchaklarni kesish bilan noto'g'ri soch turmagi asosiy sababdir
- Qattiq va tor oyoqli poyabzal, baland poshnali, bolalarga mos kelmaydigan poyabzal
- Oyoqlarning terlashining kuchayishi: rulonning terisi yumshaydi va teshish osonroq bo'ladi
- Barmoq jarohati, ko'karish, og'ir narsaning tushishi
- Yassi oyoq va hallux valgus - yuk taqsimotidagi o'zgarishlar
- Tirnoqning qo'ziqorin infektsiyasi: plastinka qalinlashadi va deformatsiyalanadi
- Anatomik xususiyatlar - keng plastinka, aniq egrilik, katta tizmalar
- Tez vazn ortishi, shishish, homiladorlik
- Tirnoq o'sishiga ta'sir qiluvchi ba'zi dorilar
O'smirlarda bunga kombinatsiya qo'shiladi, bu ayniqsa keng tarqalgan: faol o'sish, terlash, sport poyabzali va tirnoqlarni qisqartirish odati. Qariyalarda plastinkaning qalinlashishi va harakatchanlik va ko'rishning cheklanganligi sababli mustaqil parvarish bilan bog'liq qiyinchiliklar.
Pedikyur paytida lateral sinuslarni chuqur davolash odati alohida rol o'ynaydi: usta rolik ostidagi yivni tozalaydi, chekka vaqtincha aralashishni to'xtatadi va bir necha hafta o'tgach, bu joyda boshoq o'sadi. Bu erda mexanizm uyda burchaklarni kesishda bo'lgani kabi, u faqat ehtiyotkorlik bilan amalga oshiriladi va shuning uchun unchalik aniq emas. Agar o'sish takrorlansa, mutaxassis bilan davolanish usullari haqida suhbatlashish har qanday davolanishdan ko'ra samaraliroq bo'lishi mumkin.
Bosqichlar va qachon shifokorga murojaat qilish kerak
- Первая: боль при надавливании и в обуви, лёгкое покраснение валика, отделяемого нет. На этом этапе помогают коррекция стрижки и подологические методики.
- Вторая: выраженный отёк, покраснение, появляется гнойное отделяемое, боль при ходьбе постоянная.
- Третья: разрастание грануляционной ткани — «дикого мяса» — по краю валика, которое кровоточит и мешает; воспаление становится хроническим.
- Четвёртая: деформация валика и пластины, повторяющиеся обострения, изменения структуры ногтя.
Birinchi bosqichda allaqachon bog'lanishga arziydi - vaziyat xavfli bo'lgani uchun emas, balki turli bosqichlarda aralashuv doirasi va tiklanish vaqti sezilarli darajada farq qilgani uchun. Uyda, "o'zingizni kesish" urinishlari deyarli har doim birinchi bosqichni ikkinchisiga o'tkazadi.
Salbiy tomonlarini tushunish ham foydalidir: tirnoqning o'sishi shoshilinch tibbiy yordam xonasiga zudlik bilan borishni talab qiladigan holat emas. Istisno - bu qandli diabet va oyoqlarda qon aylanishining yomonlashishi bilan og'rigan odamlarda qizarish, isitma va barcha holatlar - u erda kunlar hisoblanmoqda. Boshqa hollarda, biz "u qayta o'sib, o'z-o'zidan o'tib ketadi" deb umid qilib, bir necha oyga qoldirilmasligi kerak bo'lgan rejalashtirilgan uchrashuv haqida gapiramiz.
Shifokor nima qiladi: shtapeldan jarrohlikgacha
Usulni tanlash bosqichga, plastinka shakliga, yiringlash va birga keladigan kasalliklarning mavjudligiga bog'liq. Umumiy printsip: davolash qanchalik erta bo'lsa, shunchalik yumshoq usul mumkin.
- Podologik davolash: o'sib chiqqan tikanni ehtiyotkorlik bilan olib tashlash, yivni tozalash, tamponada - plastinka va rulon o'rtasida ularni ajratib turadigan va bosimni engillashtiradigan qistirma.
- Tuzatish tizimlari - bu mixga yopishtirilgan yoki mahkamlangan metall shtapellar va plitalar: ular asta-sekin plastinkani tekislaydi va qirralarni rulon ostidan chiqaradi; oylar davomida kiying, lekin operatsiyasiz bajarishga ruxsat bering
- Tirnoq plastinkasining marginal rezektsiyasi - butun tirnoq emas, balki faqat o'sgan chiziq chiqariladi
- Rezektsiya sohasidagi o'sish zonasini davolash (kimyoviy, elektrokoagulyatsiya yoki lazer) o'sib chiqqan qirraning yana o'sishiga to'sqinlik qiladigan asosiy qadamdir.
- Uchinchi bosqichda ortiqcha granulyatsiya to'qimasini olib tashlash
- Tirnoq burmasining plastik jarrohligi - og'ir deformatsiya va takroriy relapslar uchun
- Hamroh bo'lgan qo'ziqorinni davolash - bu holda, deformatsiyalangan plastinka yana o'sadi
Marginal rezektsiya lokal behushlik ostida amalga oshiriladi va oz vaqt talab etadi; Odatda o'sha kuni yurishingiz mumkin va cheklovlar 2-3 hafta davomida sport, suzish havzalari va qattiq poyabzallarga nisbatan qo'llaniladi. Og'riq aralashuvdan so'ng deyarli yo'qoladi, ammo silliq qirraning to'liq o'sishi bir necha oy davom etadi. Olib tashlangan hududdagi o'sish zonasini davolash rejalashtirilganmi yoki yo'qligini shifokor bilan oldindan tekshirish mantiqiy: bu muammoning olti oy ichida qaytib kelishini aniqlaydigan asbob yoki texnikaning nomi emas, balki aynan shu bosqich.
Maxsus holat: qandli diabet va qon aylanishining buzilishi
Qandli diabet bilan tirnoqdagi har qanday yara kosmetik muammo emas, balki diabetik yaraning potentsial boshlanishidir. Kamaytirilgan sezuvchanlik va yomon qon oqimining kombinatsiyasi vaziyatni ikki sababga ko'ra xavfli qiladi: odam og'riqni his qilmaydi va shuning uchun yallig'lanishni sezmaydi va shifo sekin.
- Tirnoqlaringizni ko'r-ko'rona kesmang va qirralarni kesish uchun o'tkir narsalarni ishlatmang.
- Uyning o'ralgan chetini olib tashlamang va oyoqlaringizni issiq suvda bug'lamang - sezgirlik pasayadi, kuyish oson.
- Har kuni oyoqlaringizni, shu jumladan barmoqlaringiz orasiga, agar kerak bo'lsa, oyna yordamida tekshiring.
- Og'riq va yiringni kutmasdan, qizarishning birinchi belgisida mutaxassis bilan bog'laning
- Bosim sohasidagi ichki tikuvlarsiz, keng oyoqli, to'g'ri mos keladigan poyabzal kiying
- Glyukoza darajasini nazorat ostida ushlab turish - shifo bevosita bunga bog'liq
Xuddi shu narsa oyoq tomirlari kasalliklari, boshqa tabiatning neyropatiyasi va immunitetni pasaytiradigan davolovchilarga ham tegishli. Ushbu guruhlarda tirnoqning o'sishi endokrinolog yoki qon tomir mutaxassisi bilan birgalikda davolanadi va qon oqimining holatini hisobga olgan holda har qanday aralashuv rejalashtirilgan.
Yaxshi xabar shundaki, agar sizda qandli diabet bo'lsa, tirnoqlarning o'sishi juda yaxshi davolanadi - agar ular erta va professional tarzda davolansa. Muntazam podiatrik parvarish, oyoqlarning tirnoqlari va terisi yiliga bir necha marta mutaxassis tomonidan davolanganda, bu guruh bemorlari uchun hashamat yoki kosmetik protsedura emas, balki oshqozon yarasi va jiddiy asoratlarning juda o'ziga xos profilaktikasi hisoblanadi. Vaqt va pul nuqtai nazaridan, mavjud muammoni davolash bilan solishtirish mumkin emas.
Relapsning oldini olish
- Вернуться к правильной технике стрижки и не делать исключений «один раз, когда мешает».
- Подобрать обувь с достаточной шириной носка; проверять размер у детей каждые несколько месяцев.
- Бороться с потливостью стоп: дышащая обувь, смена носков, средства по рекомендации врача.
- Вылечить грибок ногтей, если он есть — иначе форма пластины останется неправильной.
- При склонности к врастанию наблюдаться у подолога и делать профилактическую обработку, не дожидаясь боли.
- При плоскостопии и деформации первого пальца обсудить ортопедические стельки.
Foydali odat - bir necha oyda bir marta tirnoqning uzunligiga emas, balki uning chetining shakliga ham qarashdir. To'g'ri chekka burchaklari saqlanib qolgan tekis chiziq sifatida ko'rinadi; agar u yana yarim doira bo'lib qolsa, bu kesish texnikasi jimgina avvalgi holatiga qaytganligini anglatadi. Bu vaziyatni og'riqsiz, shifokorsiz va xarajatsiz tuzatish mumkin bo'lgan eng erta nuqta - shunchaki tirnoqning tekis o'sishiga imkon berish orqali.
