Soch o'sishi tsikli qanday ishlaydi?
Odatda, o'nta sochdan to'qqiztasi o'sish bosqichida, qolganlari esa dam olish bosqichida va kuniga yuztagacha soch yo'qoladi. Tanadagi kuchli stress tsiklni sinxronlashtiradi: ko'plab follikullar bir vaqtning o'zida ishlashni to'xtatadi va ikki-uch oydan keyin soch o'sadi. Shuning uchun odam qo'zg'atuvchi voqea allaqachon o'tmishda bo'lgan va unutilgandek tuyulsa, yo'qotishni sezadi. Follikul o'lmaydi, u shunchaki bo'shab qoladi va bir muncha vaqt o'tgach, yana soch o'sishi boshlanadi.
- Anagen - faol o'sish, yillar davom etadi
- Katagen - qisqa o'tish bosqichi
- Telogen - dam olish, 2-3 oy
- Qadimgi sochlarning yo'qolishi va yangi tsiklning boshlanishi
- Yo'qotish darajasi kuniga taxminan 100 tagacha
Sabablari va xavf omillari
Ko'pincha, bir nechta sabablar bor: masalan, tug'ruqdan keyingi davr past ferritin bilan bog'liq va qattiq dieta yashirin qalqonsimon kasallik bilan bog'liq. Alohida sabablar guruhi dori-darmonlardir: soch to'kilishi ba'zi qon bosimi dorilari, gormonal dorilar, antikoagulyantlar va qalqonsimon bezni davolash uchun dori-darmonlar tufayli boshlanishi mumkin. Siz retseptni o'zingiz bekor qila olmaysiz, ammo yo'qotish haqida shifokoringizga xabar berishingiz kerak.
- Postpartum davr (odatda tug'ilgandan keyin 2-4 oy)
- Yuqori isitma, og'ir infektsiya, jarrohlik, behushlik
- Temir tanqisligi va past ferritin, og'ir hayz ko'rish
- Gipotiroidizm va tirotoksikoz
- Keskin vazn yo'qotish, qattiq dietalar, protein etishmasligi
- Qattiq yoki uzoq davom etadigan psixo-emotsional stress
- Ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish va to'xtatish
Bu nimaga o'xshaydi
Sochlar yostiqda, taroqda, dush drenajida qoladi, qo'lingizdagi bulochka qo'rqinchli darajada katta ko'rinadi. Yupqalash bir xil, lekin eng ko'p ajratilgan joyda va soch o'sishi chetida seziladi va quyruq ingichka bo'ladi. Bosh terisi sog'lom: chandiqlar, qizarish va pustulalarsiz. Tanga o'lchamidagi to'liq kallik o'choqlari telogen effluviumga xos emas - bu alopesiya isata belgisi va alohida tekshiruv uchun sababdir.
- Bosh bo'ylab diffuz noziklashuv
- Soch ildizida oq nodul bilan tushadi
- Ajralish kengayadi, quyruq ingichka bo'ladi
- Bosh terisi toshmalar va chandiqlarsiz
- Hech qanday kallik joylari yo'q
So'rov
Shifokor 2-4 oy oldin sodir bo'lgan voqeani aniqlab beradi, bosh terisini baholaydi va trikoskopiyani amalga oshiradi - kattalashtirish ostida tekshiruv, bu sizga telogen effluviumni androgenetik va sikatrik alopesiyadan ajratish imkonini beradi. Laboratoriya minimumi kamchiliklar va gormonal sabablarni izlashga qaratilgan. Parietal zonada ingichka bo'lgan ayollarda androgenlar darajasi qo'shimcha ravishda nazorat qilinadi va zaiflik va tsikldagi o'zgarishlar shikoyati bo'lsa, qalqonsimon bez gormonlari nazorat qilinadi.
- Bosh terisini tekshirish va trikoskopiya
- Ferritin, temir, umumiy qon ro'yxati
- TSH va agar kerak bo'lsa, qalqonsimon bez gormonlari
- D vitamini, qon oqsili
- Ko'rsatkichlarga ko'ra - androgenlar, ginekolog tomonidan tekshiruv
- Qabul qilingan dorilar ro'yxatini ko'rib chiqish
Davolash va parvarish
Asosiysi, sababni bartaraf etish: temirni ferritin nazorati ostida to'ldirish, qalqonsimon bezning faoliyatini to'g'rilash va etarli miqdorda protein bilan dietani o'rnatish. Shifokor o'sishni rag'batlantirish uchun tashqi vositalarni buyurishi mumkin, ammo mustaqil tanlov ko'pincha umidsizlikka va keraksiz xarajatlarga olib keladi. Tasdiqlangan tanqisligisiz "har holda" vitaminlar o'sishni tezlashtirmaydi. Sochingizni kerak bo'lganda tez-tez yuvishingiz mumkin va kerak: yuvish soch to'kilishini oshirmaydi, faqat allaqachon ajratilgan sochlarni yuvadi.
- Asosiy sababni davolash va kamchiliklarni tuzatish
- Etarli protein bilan to'yimli dieta
- Yumshoq parvarish: qattiq soch turmagi, issiq uslublar va agressiv kimyoviy moddalarsiz
- Soch o'sishi uchun tashqi mahsulotlar - faqat shifokor tomonidan belgilab qo'yilganidek
- Davolash usuli sifatida parhez qo'shimchalari va "tozalash" dan voz kechish
- Sabr: birinchi yangi sochlar 3-6 oydan keyin ko'rinadi