Teri bilan nima sodir bo'ladi
Ultraviyole B terining yuqori qatlamining hujayralari tomonidan so'riladi va ularning genetik materialiga zarar etkazadi. Ba'zi hujayralar o'ladi, yallig'lanish boshlanadi: qon tomirlari kengayadi, teri qizarib ketadi va qiziydi, suyuqlik to'qimalarga oqib chiqadi va shish paydo bo'ladi. Zarar jiddiy bo'lsa, yuqori qatlam pufakchalar hosil qilib, tozalanadi. Bir necha kundan keyin o'lik hujayralar qatlamlarda chiqib ketadi - bu peeling. A tipidagi nurlar chuqurroq kirib boradi, ular yorqin qizarish hosil qilmaydi, lekin kollagen va elastinni yo'q qiladi, shuning uchun ular foto qarish uchun javobgardir va saraton xavfini oshiradi.
- Qizarish 4-6 soatdan keyin paydo bo'ladi
- Maksimal yallig'lanish - birinchi kunida
- Pufakchalar chuqur zararni ko'rsatadi
- Peeling - o'lik hujayralarni rad etish
- Ko'nchilik - salomatlik belgisi emas, balki himoya reaktsiyasi
Quyosh yonish xavfini nima oshiradi?
Quyosh eng xavfli kunning yarmida, nurlar vertikal ravishda tushganda. Suv, qum va yorug'lik yuzalari ultrabinafsha nurlanishni aks ettiradi va dozani oshiradi, shuning uchun soyabon soyasida ham quyoshda kuyishingiz mumkin. Tog'larda radiatsiya kuchliroq va bulut qoplami kam himoya qiladi: nurlarning muhim qismi engil bulutlar orqali o'tadi. Ochiq teriga, qizil yoki och jigarrang sochli, ko'plab mollarga ega va quyoshga sezgirlikni oshiradigan dori-darmonlarni qabul qiladigan odamlarda xavf yuqori. Bolalar terisi ayniqsa himoyasiz.
- Vaqt 10:00 dan 16:00 gacha
- Suv, qum va qordan aks ettirish
- Tog'lar
- Odil teri va sepkillar
- Fotosensibilizatsiya qiluvchi dorilar
- Bolalar yoshi
- Bulutli kunda yolg'on xavfsizlik hissi
Birinchi yordam
Qizarishni sezganingizdan so'ng darhol quyoshdan chiqing. Teringizni salqin dush yoki ho'l kompresslar bilan sovutib oling, ammo muz emas, bu zararni oshiradi. Ko'proq suyuqlik iching: kuyganda, tana suvni yo'qotadi. Teriga pantenol yoki oddiy yumshatuvchi bilan nemlendiricilarni qo'llang; Yog 'kremlari, sariyog' va smetana birinchi soatlarda issiqlikni saqlaydi va tavsiya etilmaydi. Og'riq uchun, agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar guruhidan og'riq qoldiruvchi vositani qabul qilishingiz mumkin. Pufakchalarni ochib bo'lmaydi - bu infektsiya uchun ochiq eshik.
- Soyaga o'ting, salqin dush oling yoki kompres qiling
- Ko'p suyuqlik iching
- Nemlendirici va pantenol
- Muz, sariyog ', smetana va spirtli eritmalardan foydalanmang
- Pufakchalarni yorib yubormang
- Agar kerak bo'lsa, og'riq qoldiruvchi vositalar
- Sog'ayguncha quyoshga chiqmang
Sizga qachon shifokor kerak?
Ko'pincha kuyishlar uyda davolanadi, ammo baholashni talab qiladigan holatlar mavjud. Bular keng pufakchalar, bolaning yuzidagi kuyish, isitma, titroq, ko'ngil aynishi, bosh og'rig'i, chalkashlik - nafaqat teriga, balki umumiy holatga ham ta'sir ko'rsatadigan belgilar. INFEKTSION belgilari alohida e'tiborga loyiqdir: og'riqning kuchayishi, qizarishning kuchayishi, bulutli oqindi. Quyosh yonishi bilan bir yoshgacha bo'lgan bolani har qanday holatda shifokorga ko'rsatish kerak. Agar kuyishdan keyin mol o'zgargan bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashishga arziydi.
- Katta maydonda pufakchalar
- Isitma, titroq, qusish
- Bosh aylanishi va hushidan ketish
- Yiringlash belgilari
- Bir yoshgacha bo'lgan bolada kuyish
- Kuyishdan keyin molni o'zgartirish
Oldini olish
Asosiy tamoyil - faqat kremga tayanmaslik. Ertalab va kechqurun yurishingizni rejalashtiring, kunning o'rtasida soyada qoling. Uzun yenglar, keng qirrali shlyapa va ultrabinafsha nurlaridan himoyalangan quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqinglar. Quyoshdan himoyalovchi kremni ko‘chaga chiqishdan 15-30 daqiqa oldin barcha ochiq joylarga, jumladan quloq, bo‘yin va oyoq orqasiga surting va har ikki soatda va suzishdan keyin yana surting. To'g'ridan-to'g'ri quyosh olti oygacha bo'lgan bolalar uchun kontrendikedir. Solaryum terini dam olishga tayyorlamaydi va o'zi teri saratoni xavfini oshiradi.
- Kunning o'rtasida quyoshdan qoching
- Qalin kiyim, shlyapa, ko'zoynak
- Oldindan qo'llaniladigan yuqori himoya faktorli mahsulot
- Mahsulotni har ikki soatda va suvdan keyin yangilang
- Olti oygacha bo'lgan bolalar - faqat soyada
- Solaryumdan qochish
- Mollarni yillik tekshirish, agar ularning soni ko'p bo'lsa