Kardiolog Aleksandr Pavlovich Chernish sizni "Gipertenziya" mavzusidagi maqola bilan tanishtiradi.
Kardiolog, shifoxona boshlig'i Aleksandr Pavlovich Chernish sizni "Gipertenziya" mavzusidagi maqola bilan tanishtiradi.
Men umumiy ta'lim tsiklini qo'llab-quvvatlamoqchiman. "LikBez" ning bir turi.
Amaliyotimda bemorlarning sog'lig'i nuqtai nazaridan "savodsizligi" bilan tez-tez duch kelaman. Bemorlarning boshlarida juda ko'p axlat va "tibbiyot fanining yoritgichlari" dan yolg'on bor. Shuningdek, kasalliklarning ko'p turlari va ularni davolash usullari haqida juda ko'p yarim to'g'ri yoki to'g'ridan-to'g'ri yolg'on ma'lumotlar mavjud. Odamlar sog'lom turmush tarzi (HLS) va "to'g'ri" ovqatlanish, an'anaviy tibbiyot va ezoterik amaliyotlar bilan shug'ullana boshladilar. Shuning uchun men bemorlarga yordam berishni istardim - keraksiz va ba'zan xavfli davolanishga pul sarflamaslik va hamkasblarimga yordam berish, ular aynan shu davolash oqibatlarini tushunishlari shart emas.
Men zamonaviy jamiyatning balosi - GIPERTENSIYAdan boshlashga qaror qildim.
Mana Wiki taʼrifi: “Arerial gipertenziya (AH, gipertoniya, gipertoniya; qadimgi yunoncha hiper - “yuqorida, yuqorida” + qadimgi yunoncha tonos - “kuchlanish; ohang”) - qon bosimining doimiy ravishda 140/90 mm Hg dan oshishi. Art. va undan yuqori." Bu klassik, garchi yashirin gipertenziya, izolyatsiya qilingan va boshqa ko'plab turli xil bo'lsa-da, men buni yozmayman - buni tushunish va to'g'ri davolanishni buyurish shifokorga bog'liq, shunda ham bu maqola emas, balki butun risola bo'ladi.
Gipertenziya, ba'zi boshqa surunkali kasalliklar (masalan, qandli diabet yoki bronxial astma) kabi, abadiy davolanib bo'lmaydi, ammo kasallikni nazorat qilish mumkin - ya'ni alevlenme va asoratlarni oldini olish, ko'p yillar davomida normal salomatlik va ish faoliyatini saqlab qolish.
Aynan shu maqsadlar - qon bosimini nazorat qilish, uzoq muddatli remissiya va turmush darajasini optimallashtirish, insult, yurak xuruji, angina pektorisi va boshqa asoratlarning oldini olish - bu kasallikka qarshi kurash yo'lini boshlagan shifokor va bemor oldida.
Semptomlar
Qon bosimining ko'tarilishi bilan bog'liq noxush tuyg'ular - tinnitus, bosh og'rig'i va boshlanuvchi gipertenziyaning boshqa belgilari - asosan oddiy charchoq belgilari bilan mos keladi.
Ko'pgina bemorlar sog'lig'ining yomonlashishini qayd etib, unga turli yo'llar bilan qarshi kurashishga urinib ko'rishadi, hatto qon bosimi haqida o'ylamaydilar, shuningdek, xavfning haqiqiy ko'lamini - gipertenziyaning ko'p sonli asoratlarini tasavvur qilishmaydi.
Shuning uchun shifokorlar gipertoniyani "ko'rinmas qotil" deb atashadi - ko'pincha bemorning tashxisi shoshilinch shifokorlar yoki reanimatologlar tomonidan amalga oshiriladi. Ammo yuqori qon bosimi murakkab diagnostika talab qilmaydi; uni muntazam profilaktik tekshiruv vaqtida aniqlash mumkin va agar davolanish o'z vaqtida boshlangan bo'lsa, ko'pchilik bemorlarda uni tuzatish mumkin.
Siz o'zingizni tekshirishingiz mumkin. Agar siz vaqti-vaqti bilan yoki muntazam ravishda quyidagi alomatlarga duch kelsangiz, gipertenziyaning yashirin kursini istisno qilib bo'lmaydi:
· bosh og'rig'i;
· bosh aylanishi;
· zaif, tez yurak urishi (taxikardiya);
· terlash;
· yuzning qizarishi;
· boshda pulsatsiya hissi;
· titroq;
· tashvish;
· xotira buzilishi;
· ichki taranglik;
· asabiylashish;
· unumdorlikning pasayishi;
· ko'z oldidagi dog'lar;
· ertalab ko'z qovoqlarining shishishi va yuzning shishishi;
· qo'llarning shishishi va barmoqlarning xiralashishi.
Ehtimol, sanab o'tilgan kasalliklar sizni doimiy ravishda bezovta qilmaydi, lekin vaqti-vaqti bilan va dam olgandan keyin ular bir muncha vaqt to'liq o'tib ketadi. Afsuski, bu hali optimizm uchun sabab emas, balki faqat gipertenziyaning o'ziga xos hiyla-nayrangining namoyonidir.
Agar siz turmush tarzingizni to'g'irlamasangiz va davolanishni o'z vaqtida boshlamasangiz, kasallik rivojlanib, yurakni charchatib, maqsadli organlarga: miya, buyraklar, qon tomirlari, fundusga jiddiy va qaytarib bo'lmaydigan zarar etkazadi.
Kasallikning keyingi bosqichlarida bu alomatlarning barchasi kuchayadi va doimiy bo'ladi. Bundan tashqari, xotira va aql sezilarli darajada kamayadi, muvofiqlashtirish buziladi, yurish o'zgaradi, sezgirlik pasayadi, qo'l va oyoqlarda zaiflik paydo bo'ladi, ko'rish yomonlashadi.
Sog'ligingiz va hayotingizni asossiz xavfga duchor qilmaslik uchun, agar sizda kamida bir nechta alomatlar va ayniqsa, gipertenziya uchun xavf omillari mavjud bo'lsa, siz muntazam ravishda qon bosimini o'lchashingiz kerak va agar u ko'tarilsa, iloji boricha tezroq shifokor bilan maslahatlashing.
Agar sizning oilangizda yurak-qon tomir kasalliklari bilan og'rigan bemorlar bo'lsa yoki bo'lsa, qirq yoshdan oshgan bo'lsangiz, boshqa faktlar mavjud bo'lsa.Agar siz xavf ostida bo'lsangiz yoki siz allaqachon boshlangan gipertenziya alomatlarini kuzatgan bo'lsangiz, qon bosimingizni har kuni o'lchashingiz kerak.
Uyda qon bosimini qanday o'lchash mumkin
Uyda fonendoskopli tonometrlar yoki undan zamonaviy elektron qurilmalar qo'llaniladi. Fonendoskop bilan ishlash biroz qiyinroq - hamma ham pulsatsiya tovushlarini darhol ushlay olmaydi. Bunday holda, siz ozgina mashq qilishingiz kerak, ehtimol oila a'zolariga.
Bosimni o'lchashdan oldin siz tonometrni ishlatishga tayyorlashingiz kerak - tonometr ignasini o'lchovdagi nol belgisi bilan tekislang.
Qon bosimini o'lchashdan oldin siz qahva ichmasligingiz, chekmasligingiz va spirtli ichimliklarni iste'mol qilmasligingiz kerak. Kresloga suyanib, bir necha daqiqa jim o'tirish tavsiya etiladi.
Qon bosimi o'tirgan holatda o'lchanadi. O'ng qo'lning bilagi (tirsagidan qo'lgacha) stol ustida erkin yotadi. Manjet tirsagidan biroz yuqoriga o'rnatiladi, bu erda puls eng kuchli seziladi.
Kauchuk lampochkaning yuqori qismidagi halqani havo faqat manjetga oqishi uchun mahkamlash kerak.
Fonendoskopni kiyib, boshini tirsak bo'shlig'iga bosib, biz kauchuk lampochka yordamida manjetga havo pompalay boshlaymiz. O'q "200" belgisiga yetganda, havo asta-sekin manjetdan chiqib ketishi uchun uzukni silliq bo'shatishni boshlashingiz kerak. O'q pastga tushadi va bu vaqtda siz pulsatsiyalanuvchi ovozni eshitasiz, keyin yana yo'qoladi.
Puls tovushlari paydo bo'lgan paytda tonometr ignasi bo'ladigan raqam yuqori (sistolik) bosimning ko'rsatkichidir va tovushlar yo'qolgan raqam pastki (diastolik) qon bosimini ko'rsatadi.
Prognoz
Gipertenziya ko'pchilik yurak-qon tomir kasalliklarining asosiy xavf omili bo'lib, undan o'lim aholi umumiy o'limining 53,1% ni tashkil qiladi.
Shunga qaramay, ma'lum bir bemor uchun prognoz juda qulay bo'lishi mumkin. Bu kasallikni o'z vaqtida aniqlashni, to'g'ri davolash taktikasini, shuningdek, kasallikning xavfli asoratlarini yoki uning yanada og'ir shaklga o'tishini oldini olishga qaratilgan bemorning ongli ishlashini talab qiladi.
Erkaklar uchun prognoz ayollarga qaraganda kamroq qulaydir. Kasallikning kechishi va natijasiga bosimning darajasi va barqarorligi, aterosklerozning rivojlanish tezligi, yurakning ishemik kasalligi, qandli diabet, buyrak kasalligi, diskirkulyator ensefalopatiya kabi birga keladigan kasalliklarning mavjudligi kabi omillar ta'sir qiladi.
Xususan, gipertenziya bilan og'rigan bemorlarda insult va yurak xuruji xavfi ortadi:
· miokard gipertrofiyasi bilan;
· gipertenziyaning giperrenin (angiotenzinga bog'liq) shakli bilan;
· agar bemorda miya kasalliklari majmuasi bo'lsa;
· gipertonik arterial inqirozli bemorlarda.
Asoratlarning chastotasi odamda gipertenziya paydo bo'lgan yoshga bog'liq: kasallikning birinchi belgilari qanchalik oldin paydo bo'lsa, prognoz shunchalik yomon bo'ladi. Shu bilan birga, bemorlarni identifikatsiyalash va davolash, ularning xavf omillarini tuzatish bilan birgalikda uch yil ichida o'lim xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.
Gipertenziya prognoziga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan eng muhim omil har doim bemorning kasalligiga bo'lgan munosabati va davolovchi shifokorning ko'rsatmalariga to'g'ri va izchil rioya qilishga tayyorligi bo'lib qoladi.
Va yuqorida aytilganlarning barchasidan xulosa sifatida, asoratlarni oldini olish va gipertenziyani nazorat qilish uchun bu kerak (faqat bir narsa):
· Shifokorning barcha tavsiyalariga amal qiling.
· Qon bosimingizni muntazam ravishda kuzatib boring.
· Chekishni tashlang.
· Tuzni iste'mol qilishni cheklang.
· Ko'proq ko'katlar, mevalar, kaliy va magniyga boy ovqatlar iste'mol qiling.
· Qo'shimcha funtni yo'qotishga harakat qiling.
· Vitesni almashtira olish va muammolarga berilib qolmaslik.
· Ko'proq harakatlaning.
Sog' bo'ling!
Siz har doim VITAMED MEDICAL klinikasi mutaxassislariga elektron pochta orqali so'rov yuborish yoki telefon orqali bog'lanish orqali o'zingizni qiziqtirgan savollarni berishingiz mumkin:
info@vitamed.uz
(+998 71) 129-81-81
(+998 71) 129-82-82
Qo'shimcha ma'lumotlar:
www.vitamed.uz
Telegram kanali - https://telegram.me/vitameduz
Tez yordam – 1063, (+998 71) 129-00-03
Sog'lom bo'ling va yaqinlaringizga g'amxo'rlik qiling!