Oziqlanishning erkaklar unumdorligiga ta'siri: anor yaxshilanadi, trans yog'lari yomonlashadi

Anor mevalari yoki anor sharbatini muntazam iste'mol qilish bilan erkaklarda reproduktiv funktsiyaning holati sezilarli darajada yaxshilanadi va natijalar darhol sezilarli bo'ladi. Bunday xulosaga Firat universiteti (Turkiya) tadqiqotchilari keldi.

Turk olimlari tomonidan olib borilgan tadqiqotda etti hafta davomida har kuni anor sharbatini ichgan 300 nafar erkak ishtirok etdi. Tajriba davomida tadqiqot mualliflari sub'ektlarning sperma kontsentratsiyasi oshganini va ularning tezligi oshganini aniqlashga muvaffaq bo'ldi.

Tadqiqotchilarning fikricha, bu kashfiyot zamonaviy ilm-fan uchun katta ahamiyatga ega, chunki bugungi kunda dunyoda erkaklarning bepushtligi insoniyat uchun global muammoga aylangan. Shunday qilib, jahon statistik ma'lumotlariga ko'ra, homilador bo'la olmaydigan er-xotinlarning qariyb 40 foizi tibbiy yordamga murojaat qilishadi, buning sababini erkaklarning reproduktiv qobiliyatini pasaytirishadi.

Biroq, Rossiyaning "Sog'lom ovqatlanish" Milliy tadqiqot markazi olimlari tadqiqot davomida oziq-ovqatda ko'p miqdorda trans yog'larining mavjudligi erkaklarning reproduktiv funktsiyasiga salbiy ta'sir ko'rsatishini isbotlay oldilar, kuniga 0,5 g dan ortiq iste'mol qilish sperma sonining 30% ga kamayishiga olib keladi, bu ko'p hollarda erkak bepushtligining sababidir. Tadqiqot guruhi rahbari, professor Oleg Medvedevning so'zlariga ko'ra, omega-3 kislotalarga boy mahsulotlar, ayniqsa, dengiz baliq yog'i tarkibidagi dokosaheksaenoik kislota, birinchi navbatda, erkak tanasi uchun foydalidir. Shuning uchun erkaklar uchun go'shtni baliq bilan almashtirish, shuningdek, dietaga o'simlik moylarini qo'shish yaxshiroqdir. Shunday qilib, zig'ir moyi prostata bezining ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bu ham sperma sifatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.