12.04.2018 · 👁 2,542
Prostata saratonining oldini olish va erta aniqlash
Prostata saratonini qanday oldini olish mumkin? Prostata saratonining oldini olish imkon qadar xavf omillaridan qochish va muntazam ravishda profilaktik tekshiruvlardan o'tishni o'z ichiga oladi.
Parhez
Bu holda sabzavot va mevalarga (pomidor, karam, brokkoli, soya, uzum va boshqalar) va hayvon yog'lari va kaltsiyni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni cheklashga alohida ahamiyat beriladi. Bundan tashqari, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, prostata saratoni bilan kasallanish darajasi o'simlikka asoslangan oziq-ovqatlar, ayniqsa soyaning ratsiondagi ulushi ortib ketganda kamayadi.
Uning tarkibida fitoestrogenlar mavjud. Ushbu moddalar tanadagi erkak gormonlarining tarkibini kamaytiradi. Shu bilan birga, tana o'zining erkaklik xususiyatlarini yo'qotmaydi, ammo prostata saratoni ehtimoli sezilarli darajada kamayadi.
Prostata saratonining oldini olish uchun karotenoidlar va alfa-tokoferol
Karotenoidlar va alfa-tokoferol (beta-karotin va E vitamini) prostata saratonining oldini olishda katta rol o'ynaydi. Ular asosan o'simlik mahsulotlarida (sabzavot va mevalarda) uchraydi.
Hayot tarzi
Shu bilan birga, tamaki chekish, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishni cheklash va jismoniy faollik darajasini oshirishga arziydi. Jismoniy mashqlar ortiqcha vaznni kamaytirishga yordam beradi, bu prostata saratoni uchun xavf omilidir.
Prostata saratonini erta aniqlash
Ba'zida prostata saratoni erta bosqichlarida aniqlanishi mumkin, bu muvaffaqiyatli davolanish ehtimolini oshiradi. Skrining tekshiruvlari hech qanday alomati bo'lmagan odamlarda prostata saratonini aniqlash uchun qo'llaniladi.
40 yoshdan boshlab yiliga bir marta PSA testini o'tkazish va urolog tomonidan ko'rikdan o'tish tavsiya etiladi. Agar sizda biron bir shikoyat (alomatlar) bo'lsa, keng qamrovli tekshiruvdan o'tish uchun zudlik bilan urolog bilan bog'lanishingiz kerak.
Savollar bo'yicha +(998 71) 140-03-03, +(998 71) 140-01-60 telefonlari va Chilonzor, 12-mavze, ko'ch. M. Shayxzoda, no. 7.