Высокий уровень витамина С удваивает риск появления камней в почках у мужчин

Шведские исследователи сообщают, что высокий уровень витамина С удваивает риск появления камней в почках у мужчин. Новое исследование помогло выяснить связь между употреблением этого витамина и мочекаменной болезнью, хотя многих людей до последнего момента удивлял тот факт, что витамин С может навредить организму.

Камни в почках представляют собой крошечные образования (кристаллы), которые могут вызвать болезненную обструкцию мочевыводящих путей.

Симптомы мочекаменной болезни включают:

• Сильная боль в нижней части живота и области гениталий.
• Срочные позывы к мочеиспусканию.
• Кровь в моче.
• Потливость.
• Беспокойство.
• Тошнота.
• Рвота.

Образование камней в почках может быть вызвано диетой, богатой животными белками, натрием, фруктозой, рафинированным сахаром, а также напитками вроде колы. Недостаточное употребление жидкости также способствует формированию камней. Кроме того, общий риск мочекаменной болезни у женщин гораздо меньше, чем у мужчин. Исследователи подозревают, что высокий уровень витамина С повышает риск камнеобразования из-за того, что организм расщепляет большое количество аскорбиновой кислоты до оксалата – компонента почечных камней.
В ходе последней работы, результаты которой были опубликованы в издании Американской медицинской ассоциации «JAMA Internal Medicine», шведские исследователи в течение 12 лет (с 1997 по 2009 год) наблюдали за 23 000 мужчин в возрасте от 45 до 80 лет. В начале исследования ни у одного из них не было выявлено камней в почках.

Примерно 900 мужчин из этой группы принимали по 1 000 мг аскорбиновой кислоты ежедневно, в результате чего у 3% (31 участника) образовались камни. В группе, не принимавшей витамин С, частота этого заболевания была менее 2%. Исследователи учли второстепенные факторы, такие как социальный и образовательный уровень, возраст и массу тела участников.

Они установили, что отношение шансов в данной группе составляет 1,7-2,2, то есть риск повышается примерно вдвое. Стоит успокоить вас, напомнив, что ни одна пищевая добавка или поливитаминный комплекс не содержит в своем составе такого количества аскорбиновой кислоты. Поэтому получить дозу 1 000 мг можно только в том случае, если грубо нарушать инструкции по приему этих препаратов. Если вы беспокоитесь по поводу возможных последствий приема витамина С для вашего здоровья, проконсультируйтесь со своим врачом.

И по любым возникающим вопросам обращайтесь по телефонам Urologic Complex: +(998 71) 140-03-03, +(998 71) 140-01-60.